干燥的带来的后果
1、疼痛
干涩是疼痛最常见的原因之一。由于藏不住水分，“嘿咻”时因为摩擦过大而导致机械性损伤，甚至产生撕心裂肺的痛，以至于不得不半途而废。即使勉强成事，也会产生辣的痛，出现红肿发炎等症状。
2、性冷淡
疼痛会使人产生产生恐惧感，长期的挫败感和刺痛很容易让双方产生厌恶、抵触的情绪，太多的不欢而散，最终使得夫妻生活成为了噩梦。而且即使面对如何高手段的调情，女方也很难进入状态，久而久之心里都会觉得自己“生病”了。
3、肌肤暗黄
对于健康而言，补水和肌肤补水同样重要。健康水嫩的不仅是身体健康的重要标准，更是人体排毒养颜的需要。
干燥的会沉淀一些有害的物质，而这些毒物无法通过过多的水分排出体外，久而久之就会引发多种妇科病等，使得女性的肌肤暗黄，气色大减。
如何补水
为了和健康，女人该如何进行补水呢？每天要补充足够的水分，至少喝上6杯的水，保持身体各个器官的水润。
身体含水量增加了，器官分泌润滑液的能力会改善，性反应能力也会相应提高。干燥的女性要多进食含有维生素B2的食物。
在补充水分的同时，还要注意“补油”，以保持体内性激素的水平。可以用亚麻籽油、豆油做菜，对抵抗干燥有积极的作用。
