女性经期洗澡有哪些讲究

冷水洗澡究竟好不好

洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入引发炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。

对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的，会引发感冒、发热等疾病。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。

女人期可以洗澡吗？

回答这个问题是要看采取怎样的方式洗澡。目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。期内膜脱落，宫腔留有创面;宫颈粘液被冲出，宫颈口微微开放;内有停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到，再加以期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。

有些类似期的情况如官腔手术、流产及分娩等，近期内也应禁止盆浴。