女性经期如何减少异味

在少女期时，女性（女性食品）荷尔蒙分泌较强烈，皮脂腺分泌也较旺盛，除了容易长青春痘外，也较容易有油（油食品）脂的分泌，因而有滑腻的感觉，这时便须常做局部清洗。每天至少用香皂清洗一次，用清水或湿毛巾清洁两次，情况就会有效改善。

再者，很多人在经期时常喜欢包得密不通风，这样做犹如火上加油，只会增加汗水渗透及汗臭味。因此在经期时，应采用棉质，并尽可能时常更换卫生棉，每次不要超过4个小时，如此可以减少皮肤与湿卫生棉的接触。当量较多时，更换卫生棉次数应相应增多。

更重要的是在期间，一定要勤于洗澡，如果两天以上没洗澡，“异味”四溢是无法避免的。当然，到时不见得是的味道，而可能是自己的体臭。