女性乳腺检查的最佳时间？女性乳腺检查的最佳时间：正常的妇女，进行自我检查的最佳时间，可以选在来潮后的第9～11天。主要原因是，这时，雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止的状态，比较容易发现病变。
女性朋友最好学会自查，而自我检查的方法如下：
1、正确的检查触摸时手掌要平伸四指并拢，用最敏感的食指，中指，无名指的末端指腹按顺序轻扪的外上外下，内下，内上区域最后是中间的及区。检查时不可用手指抓捏乳腺组织，否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块。
2、从坐位开始任何内翻皮肤凹陷结构形状异样都是深处癌的线索。如果病人双手在头上拍掌来收缩胸肌就会出现上述迹象，妇女处于坐位时便于检查锁骨上下和腋下淋巴结。最后还需坐着进行触诊，要用并拢的手指触摸下的区域。
3、取仰卧位，作更广泛区域的触诊。同侧下垫一枕头，同侧的手举过头部使均匀地摊在胸壁上，使手指易触到深部。应用食指中指无名指的掌面而不是指尖进行触诊，触诊的方式应取转圆圈的方式从向外横向转动，检查伸到腋下的乳腺尤其重要。
4、检查首先应观察乳腺的发育情况。两侧是否对称大小，是否相似两侧是，否在同一水平上，是否有回缩凹陷;有无糜烂，皮肤色泽如何，有无水肿和橘皮样变是否有红肿等炎性，表现乳腺区浅表静脉是否怒张等。
由于这个认为判断，所以我们可以自己检查，如果遇到自己不能确定的问题时，马上到专业的体检中心，找资深专家进行详细排查。
