很多的时尚杂志还是在一些关于医学上的书籍都有说明过关于健康的问题，更多的时候，健康不仅仅是女性的问题，很多时候还和男性的健康有着密切的关系，所以女性要怎样才知道自己的健康问题呢？
健康一、健康的“晴雨表”
女人对待分泌物的态度通常是两个极端：要么对留在上的痕迹漠不关心，要么就为了颜色深浅的一点儿变化大惊小怪。与前者相比，后者的做法相对更可取一些，因为关注自己更多些至少不会让你失去什么。
何况从某种程度上讲：分泌物正常与否确实是一张反映身体健康的“晴雨表”，很多妇科疾病都是首先从分泌物中发现最初迹象的。
其实，产生和排除一些分泌物是正常的，因为每个身体器官都有自己的代谢方式。没有异味、颜色清亮的白色分泌物都属正常范围，而颜色发黄、绿色、带有臭味的分泌物很可能是或细菌性炎的表现。
分泌物也会随着年龄和身体状况发生变化，比如在怀孕期间，分泌物会变得比较粘稠，而绝经后就会越来越稀薄。
健康二、健康的保护者
当你明明心存爱意，却因干涩而不得不拒绝老公的温存暗示时，一管水质的润滑剂就能解决你的烦恼。
使用杜蕾斯润滑剂的原因不仅是为了享受，更是为了保护健康。研究发现：在干涩的情况下很可能会导致内部皮肤的损伤，这时各种病毒最容易趁内皮肤出现创口时发起大规模袭击。
健康三、不可忽视的症状
自我检查的最好时机是在洗完澡后，用一面小镜子就可以看到最隐蔽的部位。用手指在这个部位做小小的“搜寻”：首先抚摸一下周围的皮肤，看有没有不正常的突起。另外，留意一下皮肤的颜色。
健康成人的颜色略深于身体其他部位的肤色，而且肤色也会随着年龄增长越来越深。
大和小的长短、肥厚都没有一个所谓“正常”的数字，也不一定要绝对对称。如果发现有任何异常的突起，或发现颜色发白或发红的时候，就要去医院做个详细的检查，让医生给你一个比较权威的解释。
因为颜色发白很可能是糖尿病的征兆，而可疑的突起则可能是的警报。
健康四、清洁也要有“章法”
小时候常对我们说：“洗完脸别忘了顺便洗洗耳朵后面。”那是因为耳朵后面经常是“被遗忘的角落”。皮肤不如其他部位平滑，也是最容易储存垃圾的“死角”，所以每天洗澡时千万不要忘了用流动的水冲洗外。
除了清洗外，还要注意每次大便后清洁的方式。正确的方法是：要从前往后擦，千万不要从后往前擦。这样，印在卫生纸上的“垃圾”就不会殃及到口和尿道了。
以上的这些嗾使关于健康的问题，在或者清洗的时候，一定要注意以上这些健康存在的问题。
