慎用物。现在很多女性喜欢选购物，虽然物有很多好处，但并非人人皆宜，应慎重选择。
如何选择
根据材料及作用选择：
女性在经期，敏感部位的皮肤最易受损伤。调查表明，73%的女性会在经期感到局部皮肤瘙痒、灼痛。这多是由于使用不透气的造成的，因此，要安度经期，选择合适的至关重要。卫生贴一般由表面层、吸收层和底层三部分构成，先用时就要从这三部分的材料及作用考虑。
1、底层以选透气材料制成的为好，它可使气体状的水分子顺利通过，从而达到及时排出湿气的作用，有效地减少与身体出湿气的作用，有效地减少与身体之间的潮湿和闷热，保持清新的感受。
2、表层要选择网面漏斗型的。表层可使局部皮肤不受潮湿之苦；漏斗型设计优于桶状设计，渗入的液体不易回流。
3、中层以透气、内含高效胶化层的为好。内含高效胶化层的，可把渗入的液体凝结成嗜喱状，受压后不回渗，表面没有粘乎乎的感觉。
根据量选择：
量过多，包含两个含义：一是出血量过多（正常量不超过100毫升），一是行经时间过长（正常的为7天以内）。过多常因内膜不规则脱卸和内膜增殖症，或功能性出血、肌瘤、出血性疾并肝功能障碍等疾病引起，或者是受了外界因素的影响，如不注意经期卫生、受冷受热、精神过度紧张等原因引起。对于量过多的情况，市面上已经有专门针对性的量大日用和加长夜用，例如护舒宝甜睡400超长夜用等加长加厚。另外也可以勤快些，多更换就可以了，不是特别困难的事情。
经期前后，特别最后一两天，流量较少时，就可以告别厚重的，选择市面上的量少日用型或一些迷你。
量过少（呈点滴状态），女子18岁以上尚未来过，或过去一向正常而有连续3个月以上不来则称为闭经。它常因全身性慢性疾病，如严重的贫血、肝并糖尿并血吸虫并钩虫病等，以及营养不良、内分泌失调、局部的发育不全、官结核等原因引起。另外大脑遭受强烈或损伤，如过度疲惫等也都能造成闭经。但妊娠及哺乳期的闭经属于正常生理现象。
应该如何贮藏
需在干燥、无菌环境中贮藏，有一定有效期限
如果受潮或贮藏过久，即使是不拆封也会变质、污染。一般为非织造布制作，为纤维材料，受潮后材料变质，细菌易侵入繁殖；是使用高温消毒的办法而达到无菌的，一次性消毒灭菌的有效期限毕竟有限，超过期限也就没有无菌的保障了。因此，在使用时，要注意有效期，一次性购买不要太多，更不宜家庭久藏。拆包后的要放在干燥、洁净、无菌的环境里，受潮及过期后不宜使用。
湿巾只可作为一般保洁工具
一些制作洁净的卫生湿巾，给旅游、出差、经期的女性带来了不少方便。但是，湿巾清洗毕竟不能代替女性日常的温开水洗浴，因为湿巾的水分及所含有效成分毕竟有限；再者，湿巾也有卫生条件、贮存时间及贮存条件的限制，变质或过期的湿巾均不可使用。
另外，对物需谨慎使用。物在很大范围和程度上，对女性保洁、防治各种妇科疾病发挥了一定作用。但物并非人人皆宜，因为人的体质差异很大，有的人接触某些物质就会过敏。因此，无论使用哪种物都宜注意自身的反应及感觉。平时属过敏体质的女性要慎用或不用物。
使用的注意事项
1、棉质表面是夏季的首眩棉质表面和肌肤更具有亲和力，渗透性也相对好，假如准时换，不仅舒适，也可减少过度敏感和皮扶病的产生。
2、最好即买即用。要在干燥、无菌环境中贮藏，并且有务必的有效期限。假如受潮或贮藏过久，即使是不拆封也会变质、污染。最好每月即买即用，用不完的可放在1个棉质的小布袋里保存起来，户外需要携带时也要专门存放，不用和包里的化妆品等混放。
3、内调外护才能彻底清爽。经期应多听些舒缓的音乐，适当做些轻柔的体育活动或运动；饮食上，少吃高脂肪高热量的食物，多吃些西红柿、西瓜、黄瓜、大豆、蔬菜等淡质的食物。在很好的心情、合理的膳食结构下可增大机体对外来细菌、毒素的反抗力，减少传染和发作。
4、在选取时要注重材料的透气性和有效期；使用前将手洗干净，以免带菌的双手污染；和护垫、最好2钟头左右换一次，即使在经量很少的状况下，也要坚持换。另外，经期洗浴以淋浴为主，应该避免不用盆浴，也要减少到公共场合洗浴的次数
的错误使用方法
不注意的有效期
实际上的卫生要求非常严格，离生产日期越近质量越有保证。是使用高温消毒的方法达到无菌的，一次性消毒灭菌的有效期毕竟有限，超过期限也就没有无菌的保障了，如果贮藏过久，即使不拆封也会变质、污染。因此，在使用时，一定要注意有效期，一次性购买不要太多，更不宜家庭久藏。
经常购买促销品、新产品及赠品不好
一般说来，促销品、赠品有可能是商家处理的滞销产品，产品质量很难保证。在选择新产品时，要尽量选择信誉好的知名厂家产品，不要一味追新。
使用之前不洗手
因为用手将拆封、打开、抚平、粘贴的过程，会将病菌带到上。直接接触女性皮肤，而经期又是女性抵抗力较低的时期，稍不注意，极易产生感染或导致妇科疾玻
做厂家的“新品实验员”
新品牌、新品种、新面料、新概念满天飞，加上促销，往往导致冲动消费。比如流行的网面，有许多过敏体质的人用后会出现红肿、发痒的过敏现象。可靠的厂家、可靠的商店、良好的口碑、自己的切身经验，仍然是选购最基本的原则。
不宜使用带物或香味
大多数医生并不使用物或香味成分也许会对机体产生不良影响。
长期放在卫生间里
其实这是非常不卫生的，一般为非织造布制作，为纤维材料，受潮后材料变质，细菌易侵入繁殖，而多数卫生间终日不见阳光，又多潮湿，很容易繁衍霉菌，污染。拆包后的应放在干燥、洁净的环境里，受潮后不应再使用。
一味追求大吸收量的
很多女性为了自己方便，经常使用大吸收量的，这种做法也是不提倡的。因为长时间不更换会使局部通风差，导致细菌繁衍，从而诱发各种妇科疾玻
更换不够勤
中国女性每一经期用量明显少于欧美和女性，因为节省而付出健康的代价是不可取的
过敏怎么办
1、防止过敏的惟一办法是回避过敏源，一旦有瘙痒的感觉，应立即停用这种品牌的，其次，最好找出过敏原（最多见的是中的香精），含相同成分的最好不要再用。对于皮肤敏感的女性最好少用网面，而多用棉质网面，网面吸收快，但棉质网面更柔软舒服，对皮肤的小!
2、首先要看是不是正规厂家生产的，该品牌是不是有一定的知名度。最好在商品流通快的大超市、商场购买。
3、尽量选择自己常用的、没有引起过不良反应的。一般棉面的不容易导致过敏，皮肤敏感的女性慎用纤维网面的。
4、要看清生产日期和保质期。也有保质期，过期的质量很难保证。
5、使用前要洗手。拆包后要放在干燥、无菌的环境中贮藏，不宜放在卫生间，受潮后不宜使用。
6、慎买促销产品。一般来说，促销产品往往是商家搭售的滞销产品，难保质量。
7、中有丰富的营养物质，易滋生细菌，所以，一定要勤换。有资料显示，女性在期间平均每天更换6次，而中国女性仅为3次。
8、慎用物。现在很多女性喜欢选购物，虽然物有很多好处，但并非人人皆宜，应慎重选择。
9、千万不要买很多来存着用，以免因的问题给自己带来不必要的烦恼。
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