的发育有很大的个别差异,特别最近几年,营养普遍较好,因此有的女孩才八、九岁就开始发育了。
一大一小是怎么回事
女性的两个不一定完全相等,更正确的说法是大小相似。
的发育有很大的个别差异,特别最近几年,营养普遍较好,因此有的女孩才八、九岁就开始发育了,然而还是有少数的女孩要等到十六岁或更晚才开始发育。大多数女孩在初次之前,平均约在九到十四岁左右就开始发育。
有些少女的在发育过程中,也会出现左右不平衡的现象,正常的情况下,两边要发育到完全一样也很难。往往是一侧体积稍微大一点,一侧稍微小一点,或者一边稍微高一点,一边稍微低一点。
两边大小不一的现象对于以后女性的生育和性功能并没有影响,对身体健康也没有任何不利之处。
一大一小的原因
内分泌方面,通常是由于对体内雌激素,孕激素敏感性较强的一侧乳芽先发育,且生长较快而显得较大;敏感性较差的一侧乳芽则因发育迟缓,生长较慢而显得较校
肢体的不对称性活动易于影响局部的血液循环,如长期运动一侧上肢或胸肌,就会造成单侧发育较快和健壮。
习惯性睡眠姿势,长期偏于一侧俯睡的少会出现发育不对称现象。
不正确的购买及穿戴。
错误的导致一大一小。
一大一小怎么办
注意正确的姿势:
平时走路要抬头挺胸、收腹、紧臀,坐时也要挺胸端坐,不要含胸驼背,睡觉时要取仰卧位或侧卧位,不宜俯卧。
避免外伤:
在进行劳动或体育运动时,要注意保护,避免撞击或挤压。
选择合身的:
可以使较稳定地固定胸前而不下垂。下垂不仅影响美而且会使下部血液瘀滞,而引起疾患,甚至局部坏死。长期因太小受压、束紧,容易成畸形,妨碍的发育,所以选择宜宽不宜紧。
保持愉快的心情:
各种压力以及精神因素均可使人体的内环境发生变化,从而使人体的机能和精神的抗力下降,从而影响内分泌的功能。进而使某一种或几种激素的分泌出现异常。
加强肌肉锻炼:
如适当做些扩胸运动,俯卧撑或扩胸健美操等。
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坚持早晚适当地,促进神经反射作用,改善胸垂体的分泌。
保证营养:
不能片面地追求曲线美而盲目地节食、偏食,摄入适量蛋白质食物,能增加的脂肪量,保持丰满。
如何预防一大一小
1、在青春发育期时,就应该注意双侧发育是否对称?发现发育有大小不等的现象时,应及时去医院找专科医生咨询,解决发育不均衡的原因和采取相应措施。如对小的一侧进行、作扩胸操、或有意识的加强小的一侧上肢活动等,促使小侧与对侧共同发育。办法得体,在发育期就可扭转双侧大小不一的弊端。
2、哺乳期是纠正大小不一的关键时期。哺乳前如果发现双侧大小不一,在哺乳时应该对小侧增加哺乳次数,使小侧渐进性增大,但对对侧也不能偏废,乳母应该对着镜子仔细观察双侧的变化。在经过较长时间哺乳后,小侧体积基本上可以得以矫正。
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