保健流言
一、擦，并不会导致炎
女性应该都只女性的是一个与外界相通的重要部位的，所以说是绝对不可能做到绝对的没有细菌。
不过，依靠其自净作用，可以抑制致病菌的繁殖，保障健康。
在正常菌群中，乳杆菌是一种优势菌群，雌激素使的组织结构有利于乳杆菌的生长，而乳杆菌的代谢产物可以使保持在pH值3.8-4.4之间的弱酸性环境，从而抑制其它细菌的生长，这就是的自净作用。
在这种弱酸的状态之下，就算是可能导致出现细菌性炎的加德纳菌的现象，但是因为这种细菌的数量都是比较的少，而且它们繁殖的很慢，所以一般是不会导致称疾病的。
正是因为这种自净作用，环境中的少量细菌，或是在擦拭时通过卫生纸沾染到外口的少量细菌，都不会对健康造成大威胁。
那么炎通常是什么原因导致的呢？当菌群的生态平衡被打破，或有较多量的外源病原体（如毛滴虫等）侵入，将可能导致炎的发生。
若体内雌激素降低（如绝经后）或的弱酸性环境被（如灌洗），会使得内的环境不利于乳杆菌的生长而的自净作用。
除此之外，如果您长时间应用一些相关的抗生素来抑制内的乳杆菌生长，或者是您的机体免疫力低下，也是可以使其他的某一些的致病菌就转化成优势菌了，这样长时间下去就会引起炎症。
需要指出的是，性行为后的弱酸性环境会被，pH值可上升至7.2并维持6-8小时，因此频繁的性行为可通过乳杆菌的生长环境而成为炎的危险因素。
二、擦，对预防尿路感染有益
由于女性尿道较男性短而且直，加之女性会的皮肤有较深、较多的皱褶，因此尿道口处繁殖的细菌容易逆行感染，引起尿道和的炎症。
根据国外资料，20-50岁的病人中，女性发生尿路感染者要比男性高50倍。据世界卫生组织的统计，女性尿路及生殖道炎症中约50%-60%是由下身不洁所造成的。
而预防尿路感染的最有效方法就是正确清洁。小便之后如果不及时擦干，残留的尿液会使内裤局部十分潮湿，给各种细菌提供了适宜的繁殖环境。
这些细菌的生长繁殖反而容易使泌尿系统发生炎症。
我国的卫生纸国家标准（GBT20810-2006）也考虑到了卫生的重要，对厕用卫生纸中的微生物做了明确的要求：大肠菌群（女性尿道炎常见的致病菌）、金黄色葡萄球菌及溶血性链球菌（皮肤感染常见的致病菌）均不得检出；
同时也要求微生物菌落总数必须小于600个/克。如果使用的是合格的卫生纸，是不大可能引起尿路感染的。
另外，如果排尿后不将擦拭干净，除了泌尿系统容易受到感染，尿液局部浸渍还可能引起炎和湿疹等疾病。
可见，排尿后及时擦干是一个良好的卫生习惯，关键在于要选择合格安全的卫生纸。
三、除了擦，女性日常卫生该注意什么
1、平时不要憋尿
养成多饮水多排尿的习惯，尿流冲洗尿道有助于预防尿道炎。
2、小便后及时将会擦拭干净，并且选用合格的、清洁的卫生纸
3、使用正确的擦拭方式
由于尿道、、对细菌的防御力依次递增，而清洁度依次递减，因此在擦拭会时，应当从前往后擦。
4、注意期间的卫生
与陌生进行性行为时注意使用安全套等保护措施，患有传染性疾病时应及时治疗。
5、避免盆浴，尽量采用淋浴
在非必需的情况下，尽量不要进行灌洗。
6、勤换内裤
并且内裤宜选择宽松透气的面料，如纯棉或者透气速干的功能面料。紧身而不透气的化纤内裤可，导致血液循环障碍和局部潮湿，造成非特异性炎等疾病。
7、如有部不适，及时就医
所以说谣言粉碎。小便后应该用清洁的、合格的卫生纸产品及时擦。从卫生角度考虑，“我不擦”的做法并不可取。
只要用便后合格干净的卫生纸擦拭，是不会导致妇科疾病的，如果不擦则有可能导致及泌尿系统感染。因此小便后及时用干净的卫生纸擦干才是正确做法。当然，勤换内裤也是应当提倡的。
如何保养
一、正确的清洗方法
1、清洗次数：每天1次即可。
2、清洗方式：最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。
3、清洗顺序：先洗净双手，然后从前向后清洗，再洗大、小，最后洗周围及。
4、清洗液：根据自身情况在妇科医生的指导下选择适合自己的清洗液，最好不要每天使用，两周一次或在每月生理期身体免疫力低下时使用是最佳方法。切忌不停更换各种牌子的药液。
5、专家提醒：正常情况下不要进行内清洗。如果瘙痒，小便时有灼烧的痛感，颜色异常（灰色、黄绿色，甚至带血丝），中出现肿块，有异味，一定要去医院检查。
二、来临时的呵护
1、勤换，每天用温热水清洗2次。
2、如不能淋浴清洗，盆洗时要做到“一人一盆一巾一水”。与足部要分开洗。
三、怀孕期间的清洗
1、因怀孕而白带增多，特别容易感染病菌，每天温水清洗数次。天天更换内裤，洗净的内裤要在日光下晾晒。
3、如果有异样白带（量多且有臭味），应尽早就医。
四、生产后的清洗
1、夏天产后3天，冬季产后一周以后洗浴。
2如果有恶臭应及早就医。
是女性的神秘“门户”，既是女性神圣的象征，也是女性最后一道防线。这个敏感部位最容易，女性要懂得善待自己，爱护好自己的“秘密花园”。
五、不明原因的瘙痒
1、每天用温水清洗数次。
2、洗后在部涂擦止痒剂。
3、专家提醒：及早去医院查找病因。
六、卫生护垫不能长期使用
卫生护垫不宜经常使用。长期使用卫生护垫会使局部湿度和温度都大大增加，尤其是在潮热的气候中更加明显。
这样不仅给细菌和真菌的生长创造了适宜的条件，而且了的酸碱度，降低了局部的保护屏障作用，可造成炎。
加之卫生护垫的摩擦易引起局部皮肤或毛囊的损伤，发生毛囊炎等疾病。所以卫生护垫不宜长期使用。
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