怎么做不利于健康？保健误区

很多女性认为要健康就是要做好的清洁工作。其实清洁不当也会引发妇科疾病的哦。的健康离不开日常的保健。那么对于女性朋友来说，怎么保护健康才是正确方法呢？

三大保健误区：

误区一：每天清洗得越勤越好，这样才能健康、舒适。

专家导析：粘膜有便液存留，需要经常清洁。但并不是洗得越勤越好，过度的清洁会粘膜表面的保护膜，使其变得干燥不适，乃至瘙痒。灌注太频繁，容易导致引导正常PH值改变，使菌群失调。

误区二：白带是不洁之物，清洗时务求绝对、彻底。

专家导析：正常的白带是女性生殖系统健康的信号之一，绝不是不洁之物，某些女性在每次清洗时习惯将手指裹上“干净”的湿纸巾清洗，这样反而会带入致病细菌，使得白带增多甚至引起严重的妇科炎症。

误区三：经后三天内，不宜做清洁和护理。

专家导析：干净后三天内，是最容易感染和最需要深度护理以及清洁的时候，护理得当，可令女性整个生理周期都安枕无忧。患了妇科炎症的女性乱选择用，甚至选择抗生素类物进行治疗，会适得其反。