时腰痛是里的一种症状之一。一般的妇女腰疼常见原因有以下几种：位置异常，盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等，神经也引起腰痛；骶棘韧带松弛、腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰痛；生育过多、人流过频、过度或外感湿邪等也可产生腰痛。
如何缓解期腰痛
1、注意卫生、防止感染：应注意外的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染、所使用的要柔软、清洁、勤换。
2、注意保暖、避免寒冷：如游泳、冷水浴、下水田等，期间如果受到突然和过强的冷，可引起过少或。
3、保持精神愉快，避免精神和情绪波动，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。
4、注意饮食，不宜吃生冷、酸辣、酒类等性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血。
5、紧身裤。在期穿紧身，会使流出不畅，而且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变，很容易造成逆流。
6、补充钾、铁。钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量。补充含铁丰富的食物，如鱼类、各种动物肝、蛋黄等。
治疗期腰痛的秘方
腰疼有可能会是引起的“”的问题指妇女在经期或行经前后，出现周期性小腹疼痛，或痛引腰骶，甚则剧痛昏厥者。本病的发生有情志所伤，起居不慎或久为害等不同病因，并与素体及经期，经期前后特殊的生理环境有关。此外，亦有因发育不良或畸形，或位置过度不正而发生的。以下给你介绍几则成功治愈“（来经时腹痛）”的秘方：
1、取赤砂糖25克，月季花10克，红茶1.5克。凡前1--2日或经期微有小腹胀满隐痛、经量较少者，可在来潮前3--4天取本茶剂，以沸水冲泡代茶饮服，连续服用1周左右。
2、用粳米60克，冰糖30克，黑木耳、银耳各10克。将黑木耳、银耳用温水泡发，去杂洗净，与粳米同煮为粥，加入冰糖即成。每日2剂。本方益气养血，活血调经。适用于气血虚弱型。
3、取干丝瓜筋25克/次。烧汤1碗服用，每日2次，7天痊愈。
4、用当归6克，川芎2克。沸水冲泡20分钟后代茶饮。本方中当归补血调经，川芎活血止痛，故可治血虚。
