女孩子初潮的前兆有哪些
1、突然长高：女孩到了青春期后，每隔半年的时间测量一下身高与体重，如果身高与体重突然增加，大约在这半年里初潮可能会来临。
2、发育：通常女孩的初潮在开始发育的后2年时间才会出现，青春期的女生自己要注意观察，多了解一些生理常识。
3、白带情况：隐秘部位会流出像鸡蛋清一样透明、无色无味，略带粘稠的液体，也就是白带，是正常的生理现象，如果发现白带的颜色有些红或棕褐色，又或是有少量血丝，可能在这2-3天后就会有初潮。
4、腹部疼痛：女生在初潮前夕，可能会出现腹部疼痛现象，仅仅表现为偶尔会异样的疼痛，没有其他的不舒服情况，出现这种情况近期内要注意初潮的来临。
初潮后什么时候再来第二次
青春期女孩在初潮时，卵巢功能与调节机能还不稳定，在初潮后的半年到一年时间里，不一定会每个月规律来潮，初潮后可间隔几个月、半年、甚至一年才会来第二次，这是正常的现象，随着卵巢发育的成熟，以后会逐月按时来潮。
通常每次持续时间在5天左右，出血在第2-3天的最多的，由于盆腔充血，有些时候可能会出现轻微腹痛、腰酸以及胀、食欲差、心情烦、身体无力、总想睡觉等等症状，这也是正常的。
迟来要晚婚
有的少女初潮时间较晚，直到18岁～20岁以后才见，并且量少、色淡、质希这说明生殖系统的功能比较低下，婚后不但不能怀孕，而且情况每况愈下，直到闭经或并发其他病症。因此，凡是迟来、发育比较迟缓的少女，应认真锻炼，适当辅以物调理。
一般女子在14岁左右的时候，就会初潮，是一种正常的生理现象，它象征着生殖系统已逐步发育成熟，是无须大惊小怪的。但是、有些缺乏生理知识的少女对此都感到害羞，并由此背上思想包袱，每逢经期，忧心忡忡，甚至食不下、卧不眠，长此以往，就会发生中医所谓的“气滞”，气滞则血瘀、血瘀就会损伤胞系，细胞系受损，婚后则不孕。因此，少女初潮时，应注意了解这方面的生理知识及处理方法，这样就会消除顾虑，婚后自然容易受孕。
男女初潮年龄会影响受孕？
一、初潮年龄影响受孕
未准们，你还记得自己青春期的初潮是在什么时候吗？一般说来，生活水平、遗传、身体营养、健康状况等因素，都会影响女性的初潮，正常情况也是在12－15周岁之间。不过有些女生初潮的年龄会相对较早或者较晚，并伴有经期絮乱的一些症状。这对于女性来说真的是一件麻烦事。因为初潮的年纪与你日后成功受孕的几率还是密切相关的。
女性的初潮如果发生在11周岁之前，且在平时的周期常常不规律，这一类女性发生多囊性卵巢的可能性是比较大的。而如果女性的初潮是在16周岁之后才出现的，或者超过了18周岁尚未来潮，这一类的女性有可能是卵巢发育不良，或有先天性卵巢功能不全。而有些女性是来潮后又停止了3个月以上没有行经，则很可能是继发性闭经，这与内分泌有关，会导致卵巢早衰、多囊卵巢综合症等相关的卵巢疾病的发生。而这三种症状，都有可能导致女性在婚后受孕困难。
二、周期影响受孕
正常说来，女生的经期是呈有规律的周期性发生的，21－35天之间都是属于正常的周期表现。过短的周期或是过长的周期对生育来说是有一定的负面影响的。
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从初潮到绝经 盘点女人一生6个特殊状况
有规律的是女性身体健康的重要标志。不过除了正常外，还有一些特殊的。
女人一生中6个非正常的：
1、初潮
女孩十三四岁左右，出现来潮。首次来，医学上称“初潮”。“初潮”是女性青春期到来的重要标志。部分少女初潮后一段时间，周期可能不太规则。其主要原因是，周期调节功能不够稳定，容易受到内外因素，如体质、情绪和环境改变等影响，要注意心理疏导和卫生保健。
2、激经
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女生初潮后应多补钙！ 部分少女初潮时，会造成肌肉或身体某些部位产生痉挛，严重时还会造成浑身抽筋现象，主要是因为卵巢尚未发育成熟，不能充分地分泌雌性激素，从而使钙质的吸收利用受阻碍，所以少女初潮前后应特别注意在饮食中补钙质。 补钙可以通过下列方式多吃一些富含钙质的食物，如虾皮、奶及豆制品贝类等。另外，在膳食中加入适量食用骨粉，这种骨粉的吸收率非常高，对补充钙很有效。 除此以外，雌性激素的分泌对钙质吸收利用非常大关系。因而，应保证合成雌性激素原料的供给，如蛋白质、亚麻油酸、B族维他命和维E等。含有非常丰富的蛋白质的食物有肉、豆类制品、鱼和蛋等。含有非常多的亚麻油酸和维E的食物有葵花籽油、芝麻油、菜籽油等。含有大量的B族维他命的食物，有肝、粮谷、胚芽等。 同时还应吃些含有很多的维C和泛酸的食物，如新鲜水果等。还要常常做做户外活动，晒晒太阳。 钙质必需在维D存在的情况下才能被吸收利用，所以，还必需吃些含有非常丰富的维D的食物，如奶油、鱼肝油等 查看详情
初潮要了解的常识问题
发育良好的女孩子，长到十三四岁，在生理上最突出的变化就是来潮。青春少女首次来，医学上称“初潮”。
，是每个女性的正常生理现象。“初潮”标志着女性开始进入性生理发育过程的第一关。正常妇女的，一般为29～30天来一次，期持续约3～6天，在少女中有相当一部分初次来后的一段时间，周期不太规则，有时提前或推迟，或时来时停，有的甚至要间隔几个月才再来。其主要原因是，这些女孩子的周期的调节功能尚未成熟，卵巢内虽有卵泡发育，并能分泌雌激素，但却还不能正常排出。有的可能与她们的心理因素有关，如情绪波动、环境改变、气候变化、学习紧张或体质下降等，均会使周期发生某些变化，一旦去除或适应这些因素以后，周期自然会逐渐变得正常起来。
如何做好经期卫生保健，对少女来说是十分重要的。那么，少女在期间能否参加体育活动？有关专家认为，身体健康的女孩，在期间进行轻度适量运动，可以促进机体新陈代谢，对改善血液循环，减轻盆腔充血及小腹坠痛感颇为有益。但又指出，期毕竟与平时有所不同，锻炼时间宜短，运动量宜小，运动速度宜慢，切忌参加运动强度大的比赛项目。如果经期发现量过多，、腰酸明显，全身感觉不适时，体育活动应予暂停。
在一个家庭里，做母亲的应主动关心女儿情况，并担负起为女儿排忧解难的责任，比如提前准备用品，适时介绍经期卫生知识，使其保持情绪稳定，克服恐惧、害羞心理，注意多休息，防止劳累受寒，给予富有营养的饮食，必要时帮助她料理个人卫生，让女儿愉快而顺利地渡过“初潮”这一关。
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