教你如何计算安全期
正常育龄女性每个月来1次，从本次来潮开始到下次来潮第1天，称为1个周期。如从方面考虑，可以将女性的每个周期分为期、排卵期和安全期。安全期就是在排卵期内停止的一种方法。这是一种传统的方法，在和宫内节育器问世之前是国内外常用的方法之一。那么，应该如何计算安全期呢？
基础体温法：
基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女，排卵后体温立即升高，并持续到下个周期开始。利用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵期，并在其前3-4天和后5-7天不。
日历法：
如周期一直准确，排卵可能在来潮后的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2-5天，进入女性生殖道可存活1-3天，因此，在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不可避免怀孕。
一个周期规律的妇女，其排卵的时间基本稳定。在安全期，达到的目的，叫做安全期法。这种方法不适合年轻人，因为他们的频数不可能相隔一周左右。这种方法对中年人适用。
分泌物的变化观察法：
女性分泌物随周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多，内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天，一般为排卵期。在其前3-4天和后5-7天不。
安全期适用于周期正常，夫妇常在一起生活，并能熟练掌握和严格遵守安全期的人使用；不经常生活在一起的夫妇，分娩或流产后的妇女，精神情绪、生活环境和健康情况有变化的妇女以及不能掌握安全期的妇女，新婚夫妇情绪激动、旺盛，都暂不适宜安全。
安全期内就不会怀孕吗？
进入女性生殖道后可保持能力的时间为1-3天，从卵巢中排出后能维持能力达30小时左右，在48-72小时后自然死亡。因此，只有在女性排卵前3天至排卵后3天内，女性与男性才有较大可能怀孕。如果当与相遇时，任何一方已失去了能力则不能受孕。
以一个周期（从来第一天至下次的第一天）28天为例，排卵大约在第14天左右，排卵前后的3-5天内为易受孕期，对于来说则为危险期。我们通常说的女性安全期“前七后八”是指：开始前的七天和结束后的八天。但这个安全期并不是绝对安全的，因为排卵可能受许多因素的影响而提前或推后几天。所以，对于不能心存侥幸，对于怀孕要选择最佳受孕时间。
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