经期后多久是排卵期?
排卵是卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次来潮前的14天左右。自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天,以等待;男子的在女子的生殖道内可维持2-3天能力,故在排出的前后几天里容易受孕。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内容易受孕,所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
许多女性不知道自己的排卵到底是哪一天,利用下面公式,经过一段时间的,很容易计算出来的。
对于周期正常的:
女性排卵是受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化,两者的周期长短是一致的,都是每个月1个周期,而排卵发生在两次中间。女性的周期有长有短,但排卵日与下次开始之间的间隔时间比较固定,一般在14天左右。那么根据排卵和之间的这种关系,就可以按周期来推算排卵期。推算方法就是从下次来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这也是安全期法的理论根据,因为在周期里除了期和排卵期,其余的时间均为安全期。
例如,以周期为30天为例来算,这次来潮的第1天在9月29日,那么下次来潮是在10月29日(9月29日加30天),再从10月29日减去14天,则10月15日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是从10月10-19日这十天为排卵期。用这种方法推算排卵期,首先要知道周期的长短,也就是说要有很正常或是有规律的周期,才能推算出下次来潮的开始日期进而才能算出排卵期,所以只能适用于周期一向正常的女性。如果要是的周期无规律或者不正常则无法推算出下次来潮的日期,故也无法推算到排卵日和排卵期。
对于不正常的话,排卵期计算公式为:
排卵期第一天=最短一次周期天数减去18天;排卵期最后一天=最长一次周期天数减去11天。例如期最短为28天,最长为37天,需将最短的规律期减去18(28-18=10)以及将最长的规律期减去11(37-11=26),所以在潮后的第10天至26天都属于排卵期。
正确的掌握排卵期,对于年轻女性来说很重要:想怀孕的,在排卵期的第一天开始,保持两天一次的频率,坚持几个月,如无特殊情况,一般会怀孕的。而不想怀孕的女性,则需要错过这几天过,这时候,排卵期就会被称为另外一个名词:危险期。
|