二手烟是啥？
二手烟，就是不吸烟的人心不甘、情不愿地被动吸烟。据了解，烟雾中的有害粒子可以在空气中停留数小时，抽风机、空调都没法完全抽走。这些有害物质还可以“黏在”房间的地板、天花板、墙壁、家具、窗帘上，很长时间内都会保持毒性，“坚韧”得令人发指。
早在19年全国吸烟流行病学研究就显示，57%的15岁以上女性和60%以上的育龄妇女每天都在被动吸烟。在被动吸烟妇女中，71%是在家里，25%在工作场所，33%在公共场所被动吸烟。在一些特殊行业，如在餐厅、酒吧工作的女性，几乎100%在工作场所被动吸烟。
二手烟会给你带来的危害
1、各种病“跟着来”。
最突出的莫过于肺癌和心脑血管病。从循证医学证据来看，只要跟烟雾接触的人，其肺癌、心脑血管等疾病的发病率会明显增高。、瑞典、英国、、香港等国家和地区的调查表明，长期同吸烟丈夫一起生活的不吸烟妻子患肺癌的危险度，是同不吸烟丈夫一起生活的不吸烟妻子的1.5-2倍。丈夫吸烟量越大，在一起生活的时间越长，妻子受害程度就越重。
而妻子吸入的二手烟可以使血脂异常，血液黏稠，心肌组织，降低血管对血压和血流的调节能力，进而增加发生心梗的危险。
另外，烟雾中的化学物质持续粘膜会引起局部的炎症，如鼻炎、咽喉炎、支气管炎、肺功能下降、消化道炎症等等。
2、皮肤老化，颜值直线下滑。
这可能与长时间吸烟导致皮肤骨胶原和弹性蛋白流失、降低雌激素水平有关。长期吸入二手烟，皮肤内的细胞的新陈代谢就会变得缓慢，皮肤本来的保湿功能降低，于是出现了皮肤粗糙、皱纹、色泽暗淡，颜色发黄、肌肉松弛等现象，严重影响女性肌肤健康。
3、妇科问题接踵而来，甚至引发不孕、流产。
曾对40岁以上的91540名家庭妇女肺癌发病情况随访调查，结果表明，吸“二手烟”的妇女发病率明显增加。与吸烟者共同生活的女性，其生殖系统更容易出现、更年期提前、生育率下降和孕期失常等症状，患不孕症的可能性提高2.7倍，怀孕后易发生流产、早产和死产现象。
为什么吸烟会引发不孕呢？一项研究显示，尼古丁有降低性激素分泌量和杀灭精子的作用，每天吸烟30支，精子存活率仅为49%，死亡率为51%。丈夫吸烟可使妻子受孕的可能性减少一半。
更令人遗憾的是，吸烟损害精子这种出生缺陷，会遗传给子女。在对1.5万名儿童进行调查后发现，父母每天吸烟超过20支，其子女发生兔唇、心脏瓣膜病或尿道狭窄等先天性缺陷的危险，比不吸烟父母所生的子女多将近50%，其中多数是父亲吸烟造成的。孕妇吸二手烟还会使胎儿血液中锌含量减少，影响胎儿脑部发育。
所以，为了自己和家人的健康，都要坚决对二手烟说“NO”，用适当的方式告诉老公和同事你不喜欢闻烟味，平时多喝水、多排尿、多运动，可以加速尼古丁等有害物质的排除。
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