大家都知道，女性来潮的时候应该注意自我保健，才能有效避免很多妇科疾病发生的可能。那么，刚完可以游泳吗？据相关专家指出：女性在完全干净的情况下可以去游泳，但应该防止感染。
虽然是女性的生理现象，但在期间，身体和官局部抵抗力会稍有下降，若不注意经期卫生，容易引起官甚至全身性疾病，对日后的生育能力会带来不良的影响。因此，注意期自我保健是十分重要的。
1、注意保暖、避免寒冷：
如冷水浴、游泳、下水田等，期间如果受到突然和过强的冷，可引起过少或。
3.保持精神愉快，避免精神和情绪波动。
1.注意卫生、防止感染：期间，女性朋友应注意外的清洁、不宜盆浴，可以淋浴。防止上行感染，所使用的要柔软、清洁、勤换。
4.避免过劳，不宜吃酸辣、生冷、酒类等性食物，还应多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠 。
而在完全干净之后，是可以游泳的，但应该注意感染，因内膜剥脱后形成创面还没有完全恢复。
