一般女性到了期，身体的免疫力和抵抗力都会有所下降，因此一定要特别注意保暖和个人卫生。那么经期能洗头吗？是可以洗头的，经期不能洗头只是老人的说法，只要用温水，洗后并吹干是可以的，但要注意保暖。
经期不能做的事情：
1、用沐浴液清洁：经期容易产生异味，尤其在夏季，但在洗澡时顺便用沐浴液清洁，或用热水反复清洗是不够健康的，反而容易引发感染，导致瘙痒病症。因此，清洗需要选择专业的清洗液，尤其在经期。
2、油炸食品：油炸食品也是经期女性的一大禁忌，因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细血管扩张，皮肤变得敏感。此时进食油炸食品，会增加肌肤负担，容易出现粉刺、痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈。另外，由于经期脂肪和水的代谢减慢，此时吃油炸食品，脂肪还容易在体内囤积。
3、：此时女性体内荷尔蒙增多，增强，旺盛的荷尔蒙也同时着男方的。但由于此时宫颈仍处于微张状态，内膜也没有完全修复，留有创面，因此容易被细菌侵入。另外，受爱的运动而游走到别处的内膜碎片可能埋下内膜异位的隐患。
4、饮酒：同样是受体内荷尔蒙分泌影响，经期女性体内的解酒酶减少，因此饮酒易醉。更严重的是，为了制造出分解酶来帮助分解酒精，肝脏负担明显加重，因此此期间饮酒会对肝脏造成比平日严重的伤害，引发肝脏机能障碍的可能性增大。
