现在我们将教你怎样使用卫生：
用法指南难易度：容易
你所需要的东西：卫生 凡士林
第一步根据你的流量（较少、适中、较多）选购合适的卫生。
第二步用温水和肥皂把双手洗净。
第三步从包装中取出卫生。
第四步把的内管置入体内，大概几英寸，不能太深入。手必须够得着外管。
第五步将内管继续往前推，将推入内。
第六步把导管（外管和内管）一同移除。
第七步必须把连着的线留在外。
第八步把导管用厕纸裹好丢到垃圾筒内。千万别把它冲进厕所。
贴士和忠告 使用适合自己的最低流量要求的。
慢慢地把置入，不要硬塞。
在经期开始的几天，最好与护垫一同使用。
卫生的包装内有使用说明。必须先阅读。
如果不能顺利置入，使用少量润滑剂。
你不会感觉到在体内。如果这样的感觉，证明你置得不够深入。把它移除再重新置入新的。在把内管从外管推进前，尝试把外管稍稍伸进。
为了防止泄漏，每4－8小时更换一次。
防止中毒性休克综合症，千万不要把留在超过8小时。
如果你有任何疑问，马上与你的医生或顾问询问。
