这则听起来有几分道理，因为从青春期开始，长辈就告诫过我们，期别吃冷东西，可是这样做真会引发癌症吗？ 妇科专科医师对此说法进行了澄清。
经期洗头与癌症没有直接关系
坊间传闻：
“来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在之内，日积月累，荷尔蒙分泌失调，而有乳癌、癌的发生。”
医师解答：
不对。荷尔蒙（内分泌）失调不是由情况引起的，而跟生理、心理、环境、遗传因素相关。癌症则与人的生活环境和生活习惯有关，如果经期不注意生活习惯，可导致瘀血内停，日久可引发病变，但不一定癌变。
可取之处：期间拒绝生冷
女人在期间，抵抗力下降，若身体受寒，则气血凝滞，可导致失调或，因此，经期不宜吹风受寒，冒雨涉水，冷水洗脚或冷水浴，不吃生冷食物，这些是有道理的。但用温水洗澡洗头对健康完全没有影响。
头晕便秘是经前综合症
“如果来潮前会有头晕、胀奶、便秘症状，这是癌症的前兆。按照个人体质用黑（红）糖、莲藕、萝卜、薏仁等熬汤饮用，可防止癌细胞的发展。”
不对。排除相关内科疾病，头晕、胀奶、便秘者这些都属于“经前期紧张综合征”，很多女人都有此类症状，这是因为前，人体体内荷尔蒙发生变化等原因引起的，其成因较复杂，却跟癌症没有关联。并且如果真有癌症，仅凭食物是无法防止癌细胞发展的。
可取之处：经期吃些补血食物
中医认为，红糖具有益气养血，驱风散寒，活血化淤的功效。期喝些红糖水，可让身体温暖，活络气血，加快血液循环，也会排得较为顺畅。
莲藕富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有补益气血作用，还能凉血，散血，不过，藕性偏寒，手脚发凉，脸色较差者经期则不要多吃。
经期不当行为引发“病”
和癌症的关系虽然没有临床验证，韩丽琳说，经期不注意某些禁忌，也会引发某些疾病，麻烦同样不少：
经期不注意卫生或、盆浴、游泳可导致生殖系统炎症;
期间过度劳累可导致失调，甚至功能性出血;
过度剧烈运动可致;
经期若嗜食辛辣的食物，或过度饮酒，致过多、;
经期若过量食用寒凉食物，致、过少;
经期情志伤害可致过多、、甚至闭经。
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