1、别拔牙
后果：容易大出血和引发感染“经期不要拔牙，因为在期，女性体专家内的血小板数目减少，血液凝固性比平时降低，如果此时进行创伤性手术，包括拔牙处理，都可能难以止血，导致出血较平时手术更多、出血时间更长。”专家介绍，据研究发现，期间女性的痛觉神经也比平时敏感，而且全身抵抗力较弱，所以期拔牙还会感觉疼痛加倍，且感染率大增。
他还指出，如果在期间做拔牙处理，必须面对拔牙完成后口腔内较长时间留有血腥味，从而导致食欲受影响。所以，建议女性一定要避开期拔牙。
2、别用活血化淤
后果：会增加流量，引发贫血“一般来说，补血保健品、活血化淤类物都应在期停用，但很多女性不懂，结果发现自己量突然增多，严重者甚至引发重度贫血或经期大出血。”专家表示，在期使用补血、活血物，一方面会增加的流量，从而引起不必要的过多，另一方面经期出血也可能影响物的疗效。
专家介绍，补血保健品以口服液为主，而活血化淤物则分外敷和内服两种，尤以中为主。“很多活血化淤的中成同时具有抗凝、抗栓效果，使用后会扩张血管、加速血液流动，而血运的改变会进一步造成流失过度。西中也有不少扩张血管的。
3、别饮酒
后果：容易醉酒从而引发肝脏毛病有研究认为，女性在期间体内激素水平发生较dabo动，此时饮酒较平时更易醉，且酒精对肝脏的负担也会进一步加重，所以建议女性朋友期间尽量少喝酒。
女性此阶段体内分解酶的活动能力处于较低水平，分解消化酒精的能力下降，使得酒精难以快速从血液中排泄出去，而滞留在身体内就会演化成有害物质。为清除这些有害物质，人体肝脏必须不断分解制造出酶，使得负荷比平时加大很多，一不小心就容易引发肝脏毛病。
此外，专家还分析指出，喝酒或会加快人体血液循环，从而诱发量增多，饮冰镇啤酒等则还可能引起。
