警惕：减肥不当易导致

女性朋友都知道，有的量多，有的推迟，还有的人出现。女人是受什么影响的，有人说和肥胖也有关系，我们不防一起来看看失调到底和肥胖有没有关系。

专家意见：体重也是准不准的重要因素呢！在这个年代里，大家都失去理性地疯狂减肥，有的人减得骨瘦如柴。太胖或太瘦都会影响健康，因为适量的脂肪能使卵巢功能活化，这样才能维持经期正常。所以，太瘦或一下子瘦太多的人，“”很容易不来，还会影响内分泌，使得身材变得又扁又平；至于太胖的人，脂肪也会影响到卵泡发育，一样会造成不来的情况。

当“”来访时，卫生棉和护垫就成了你最亲密的伙伴。卫生棉一定要记得经常更换，并避免穿太紧身的长裤，尽量保持透气，否则很容易引起接触性皮肤炎。此外，有些人因为压力大或其他原因导致生理时钟不准，造成期时间拉长，少量而滴滴答答的出血使得用护垫的时间变长。这时候更要注意卫生棉要勤换，或者求助妇科医生以物来减少的天数，同时要多补充猪肝、动物内脏、鸡蛋、葡萄等含铁高的食物。