糖尿病人吃5膳

糖尿病人吃什么才能够摆脱病痛的困扰你知道吗?哪些食物能够帮助人们远离糖尿病呢?糖尿病人不能吃哪些食物呢?今天小编就为大家推荐一些适合糖尿病人的膳，还在等什么，赶紧去学学吧!

糖尿病人吃什么好

1、下消双耳汤

材料：白木耳10克，黑木耳20克，瘦肉丝二两，枸杞子十颗，嫩姜、葱适量

作法：先将肉丝放入水中煮滚，然后添加黑木耳，汤滚后再加白木耳，最后加上枸杞子和适量的盐、葱花及姜即可

说明：糖尿病患常常会口渴，并伴随肾虚，这道膳中的黑木耳具有补肾的作用，同时对于高血压及润肺也有帮助。

2、黄耆炖鲈鱼

材料：黑皮黄耆一两，红枣20颗，鲈鱼一条，鲜香菇四朵，胡萝卜一条，姜葱适量

作法：先把黄耆和红枣放入水中煮滚，再把香菇及红萝卜切好放入锅中，等汤再次滚了之后，再放入鲈鱼同煮，最后添加适量的姜、葱花及盐就可以了。

说明：糖尿病患常有伤口难以愈合的困扰，这道膳中的黄耆对伤口的排脓有所帮助。