头痛的食疗方法1、鱼鳔葱白汤
原料：鱼鳔30克，葱白10根，调料适量。
制作：将鱼鳔泡软，加水适量，煮至沸，入葱白再煮片刻加调料即成。
功效主治：补肾益精，息风通阳。主治阳虚阳亢之头痛。
头痛的食疗方法2、桂圆肉煮鸡蛋
原料：桂圆肉30克，鸡蛋2个，冰糖适量。
制作：鸡蛋和桂圆肉分别洗净，一起放入砂锅，加水，文火共煮，蛋熟后去壳，再煮1小时加水冰糖溶化即成，喝汤吃蛋和桂圆肉。
功效主治：滋阴养血，宁心安神。主治血虚头痛，心悸失眠等。
头痛的食疗方法3、桂圆壳红枣
原料：桂圆壳30克，红枣50克。
制作：桂圆壳和红枣洗净，红枣去核，一起放入砂锅加水文火煮2小时即成，分二次服，喝汤吃枣。
功效主治：益气养血。主治气虚头痛。
头痛的食疗方法4、荷叶鸡蛋汤
原料：荷叶1-2块，鸡蛋2个，红糖适量。
制作：将荷叶和鸡蛋洗净一起放入锅，加水同煮，至熟后，去蛋壳再煮1小时，去荷叶加红糖即成，喝汤吃蛋。
功效主治：养阴清热，静心宁神。主治阴虚阳亢之头痛。
头痛的食疗方法5、芪芷炖乌骨鸡
原料：黄芪30克，白芷15克，乌骨鸡半只（约150克）。
制作：乌骨鸡去毛及内脏，洗净；黄芪、白芷装入纱布袋中，一起放入砂锅，文火炖煮，至鸡烂熟，去袋加调料即成，喝汤吃鸡。
功效主治：补脾益气，滋阴养血。主治气血亏虚之头痛，眩晕。
以上就是绿叶鸟健康对头痛的食疗方法的详细介绍，，引起头疼的病症有很多，如有不适症状请立即去医院确诊再进行相关治疗。
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