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怎么办
1、可以吃盐酸可乐定(氯压定)
原为降血压。有些人认为是期动脉收缩和舒张失去平衡所致,用盐酸可乐定,此症便能迎刃而解。在前到行经期,每次服盐酸可乐定0.3毫克,一天两次,连服14天,可获良效。
2、可以吃硝苯地平(心痛定)
原为防治心绞痛、降压物。可于痛发作时,舌下含化10~20毫克,大多数病人在用后5~10分钟疼痛即缓解消失,直至结束也不会复发。故硝苯地平可谓是见效快、疗效好、副作用小的治良。它能抑制钙离子从平滑肌细胞外流入细胞内,促使平滑肌松弛,从而起到治疗的作用。
3、可以吃阿司匹林
阿司匹林及acetaminophen可缓解经痛。然而,更有效的成包括Ail、Haltran、Medipren及Nuprin。这些物含有ibuprofen,能抑制前列腺素的作用。当经痛开始时,和些许牛奶或食物一起服用(1片),以免伤胃,并持续服用到经痛消失。
吃什么水果好
1、可以吃榴莲
中医方面认为,榴莲性热,服用之后具有活血散瘀的作用,如果女性的时候服用榴莲能够很好的缓解疼痛,所以非常的适合那些会的女性服用。除此之外,经常服用榴莲还能够有效的改善腹部寒凉的情况,令身体的体温上升,很适合体寒的人群服用。
2、可以吃桑葚
桑葚服用之后对于身体的好处是非常多的,不仅能够令肌肤更加的白皙、头发更加的乌黑,同时还具有抗衰老的作用。另外,桑葚在进入身体之后能够有效的促进血红细胞的生长,对于糖尿病、高血压以及冠心病还有贫血等等都具有非常不错的辅助治疗效果。
3、可以吃香蕉
香蕉不仅仅味道香甜,同时还含有丰富的碳水化合物以及多种对身体有益的物质。香蕉属于一种高热量的水果,其中所含有的维生素A能够有效的促进人体生长,并且对于增强对于疾病的抵抗力具有很好的效果,很多女性在期间都会出现的情况,想要缓解,那么给人体补充足够的维生素效果好。这是因为维生素具有稳定情绪以及促进睡眠的作用,而香蕉中含有丰富的维生素,服用之后能够有效的减缓的作用。
4、可以吃荔枝
荔枝肉我们都知道滋味非常的不错,但是能够治疗的可并不是荔枝肉,而是荔枝核。荔枝核具有降低血脂以及调节血脂混乱的作用,所以说女性在来临之前服用荔枝能够很好的缓解的情况。
不能吃什么
1、不能吃茶叶
茶叶中含有50%的鞣酸,会与食物中的铁分子结合形成沉淀物,妨碍肠道粘膜对铁分子的吸收。茶越浓,人体对铁分子的吸收力就越低。因此经期尽量不喝茶,而且在饮食上要特别吃一些富含铁质的食物,以便补充铁元素。
2、不能吃柿子
柿子中含有鞣酸,易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取,由于女人在经期时流失大量血液,需要补充铁质,所以不宜进食柿子,其次,因为柿子性寒凉,会收缩。收缩会使得流量大大减少,使经期延长,严重的甚至会引起经痛喔!
3、不能吃葡萄
葡萄同样富含鞣酸,是会加重的水果,而且,葡萄是寒性最强的水果之一,期间食用葡萄,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,可使运行不畅,造成过少,甚至。
4、不能吃李子
我们都知道,经期不能吃冰品。但不止是冰品,性质较凉的食物同样是经期大忌,而李子便是其中之一。李子性质偏凉,平时食用有清热解毒、滋阴降火的功效,如果经期食用则会造成,等症状。
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