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秋天脸痒是怎么回事
1、镍元素的原因
奇痒难受并伴有皮肤发红,专家认为这类皮肤瘙痒多是由于镍元素的影响的,比如说一些含镍的首饰,手套等都有可能引起皮肤发痒的问题。
2、人体的激素水平变化
皮肤如蚂蚁在爬,很多中年女性都表示说自己的皮肤好像有千只蚂蚁在爬,其实这是由于人体的激素水平发生了变化,而激素水平的波动动会直接影响到神经末梢的,自然就会有痒的感觉了。
3、气候过于干燥的原因
轻微发痒,特别是在无聊的时候发痒的感觉更加的明显,这些瘙痒可能是由于气候过于干燥,或者受到外界的冷热引起的。
4、免疫系统过度反应的原因
刺痛的瘙痒,有些人甚至抓出了伤口,如果是这样的痒的话一定要引起重视了,这种刺痛的痒多半是由于免疫系统过度反应引起的,比如说压力过大,没有休息好,或才是香水的都有可能会引起刺痛的痛痒的,特别是在眼部,耳朵,脖子等一些粘湿度较高的部位更有可能会有这方面的问题了。
秋季吃什么水果好
1、秋季吃甘蔗
自从入秋之后,很多人应该已经察觉到了,水果市场上的甘蔗可谓说是越来越多了。作为秋季的时令水果,甘蔗的营养价值可谓说是很高的,甚至有“秋日甘蔗赛过参”的说法,可见秋季吃甘蔗的益处有多大。其实,甘蔗的营养价值高,主要是因为在甘蔗当中,含有多种的维生素和微量元素,除此之外,还含有大量的葡萄糖和氨基酸,对人体的益处是很大的。除此之外,甘蔗当中的水分含量也是很高的,秋季干燥,常吃甘蔗可以很好的解渴补水。
2、秋季吃橘子
和甘蔗一样,橘子也是秋季最受欢迎的时令水果,所以说秋季的时候,吃橘子的好处也是不言而喻的。秋季吃橘子,除了因为橘子好吃之外,还因为橘子还有很高的美容养颜的功效。除此之外,秋季吃橘子还可以很好的消除疲劳、润肠排便、降低胆固醇。除此之外,如果坚持每天吃适量的橘子的话,也是可以抗癌的。所以说,秋季的时候选择水果,可适量的选择橘子。
3、秋季吃柿子
柿子比较好种,所以很多有院子的人都很喜欢在家里或者是门外种上一些柿子树。和橘子一样,柿子也是秋季的时令水果,而且柿子的营养价值也很高。在柿子当中,不仅含有糖分和脂肪,还含有蛋白质和微量元素,特别是维生素C的含量,可谓说是很高的。所以说,在秋季的时候,吃柿子的好处可谓说是多多的,不仅可以清热解毒,还可以降血压,防便秘。
秋季吃什么蔬菜好
1、秋季吃胡萝卜
味甘平,食之补脾健胃。胡萝卜以炖食最好,炒食为良。炖食能保持胡萝卜素93%以上,炒食也可保持胡萝卜素80%以上,而生食、凉拌,人体仅能吸收10%。
2、秋季吃西红柿
含有番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现,且不易被晒伤。
3、秋季吃菠菜
菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜,抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿,菠菜所含的具有止血作用的维生素K是叶菜中最高的。丰富的核黄素,又有防止口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。
4、秋季吃莴笋
莴笋肉质细嫩,生吃热炒均相宜。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌,增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的27倍,有利于促进排尿,维持水平衡,对高血压和心脏病患者有很大的裨益。莴笋中所含的氟元素,可参与牙釉质和牙本质的形成,参与骨骼的生长。
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