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冬天皮肤干燥瘙痒怎么办
1、冬天皮肤干燥瘙痒要保持皮肤清洁
保持皮肤的干净清洁,这是首要的,不提倡天天洗澡,过多的把保护皮肤的角质层和油脂给了,确实了自然保护和保湿的功能,就更加容易干燥、痒。一般冬天天气比较冷的话,隔个几天洗澡比较好。但是如果你运动了,或是干了很多的体力活,出汗了,或是户外活动弄了很多的灰尘,那么你就的必须洗澡清洁皮肤了。
2、冬天皮肤干燥瘙痒洗澡不要用太热的水
以前,在冬天,特别是比较冷的天气,我就喜欢用很热的水洗澡,大概40多度,特别对于瘙痒的地方,感觉有点烫的水冲上去会感觉比较舒服。其实,请大家记住,后来我了解这是非常错误的做法。如果皮肤出现了这种情况,就特别要注意不要太烫的水冲洗,容易弄伤皮肤,影响皮肤的基本新陈代谢功能,只会加剧你干燥瘙痒的症状。
3、冬天皮肤干燥瘙痒不要每次都使用沐浴露
对于沐浴露的使用,我以前感觉如果哪次不使用沐浴露的话,总感觉身上没有洗干净一样。其实,这也是一种不好的习惯,太频繁的使用沐浴露,也导致皮肤上的更多油脂被中和洗掉,特别是干燥皮肤,它需要这些自然的油脂的保护。
冬天皮肤干燥瘙痒的原因
1、冬天皮肤干燥瘙痒的原因有润肤剂没用对
润肤乳应该在皮肤湿润的时候使用,而且湿润的皮肤不应该是用水直接打湿,可以在洗澡后,趁着室内还有水汽时涂润肤剂;或者用一条温热的湿毛巾轻拍皮肤并覆盖几分钟,再涂润肤剂。建议干燥皮肤的人用没有酒精、芳香剂的中性润肤剂,选用含有橄榄油、乳木果油或荷荷芭油成分的润肤霜或润肤膏,效果也很不错。其他能够缓和皮肤干燥的成分包括乳酸、尿素、玻璃酸、二甲硅油、甘油、绵羊油、矿物油和凡士林。润肤剂也必须够浓,以对干燥的皮肤有好的护理。
2、冬天皮肤干燥瘙痒的原因有空气干燥
空气干燥是导致皮肤干燥最常见的原因,空调或者电热炉强化了干热现象。为了对抗干热,可以把暖气关小一点,在卧室最好能用加湿器。出外应戴上帽子、围巾和手套。建议在冬天时穿高统袜,因为冷空气会钻到裤子底下,把腿上的皮肤吹干;做家务时最好也要戴手套。
3、冬天皮肤干燥瘙痒的原因有洗澡时间过长
使用 37℃ 左右或低于 40℃ 的水;洗澡时调高浴室温度,一个温暖的浴室可以防止你将洗澡水调得过热;洗澡时间控制在 5～10 分钟;使用温和、无香味添加剂的清洁用品;避免使用过量的清洁用品,只需起稀薄的泡沫,足以清洁油渍和污渍即可。
如何预防冬天皮肤干燥瘙痒
1、使用温和的护肤品能预防冬天皮肤干燥瘙痒
冬季皮肤过敏往往因为干燥缺水,所以预防皮肤过敏的重心应放在润燥上。减少过度洗澡和避免使用性肥皂,沐浴后立刻使用保湿剂。洁面、护肤时不应使用洁面刷、海绵或丝瓜络,以免因磨擦而造成敏感。
2、皮肤要补水能预防冬天皮肤干燥瘙痒
皮肤敏感者本身就缺乏油性滋润,而且冬天寒冷,皮肤代谢缓慢,需要外部滋润。因此,敏感性皮肤在冬天最好使用油脂性护肤品,在护肤方面,应以温和而偏微酸性、滋润补水的洁面乳、护肤品为佳。只要能锁住肌肤水分就可以。
3、去角质要谨慎能预防冬天皮肤干燥瘙痒
大多数敏感性皮肤都会出现皮肤干燥起皮的情况。这时去角质对于敏感皮肤来说必须慎重,敏感皮肤本就很薄,去角质会让皮肤更薄,从而更加敏感。
4、不用含酒精的化妆水能预防冬天皮肤干燥瘙痒
敏感肌肤不要用含酒精成分的化妆水,酒精虽然可以收敛毛孔,但性大,敏感肌肤很容易产生过敏反应。
