文章目录
春季脸部过敏吃什么
1、春季脸部过敏吃什么
一般治疗过敏的物多为抗组胺类,或黄胺类或激素类,但大量的黄胺类、激素类的物运用只是起到缓解症状的作用而且副作用极大,特别对婴幼儿、儿童、青少年的发育有极大的影响。
2、春季脸部过敏吃什么食物
2.1、春季脸部过敏吃梨、奇异果
春季脸部过敏要多补充维他命C,在含丰富维他命C的蔬果中,梨、奇异果是首选,多吃可以加强皮肤组织,有助对抗外来敏感。
2.2、春季脸部过敏吃大枣
红枣中含有大量抗过敏物质--环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者,可以经常服用红枣。
2.3、春季脸部过敏吃蜂蜜
蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
2.4、春季脸部过敏吃胡萝卜、金针菇
胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和,能有效地增强机体活力。
3、春季脸部过敏最好不要吃会什么
禁吃烧烤食物;少食煎炸食物;少饮酒;少食辛辣,如辣椒,洋葱等。避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。
春季脸部过敏的食疗有哪些
1、薏米绿豆百合粥
组成:薏米50克,绿豆25克,鲜百合100克,白糖适量。
制法:百合去内膜,加盐轻捏,洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合,文火焖至熟烂,加糖即可。
功用:清热解毒,消渴利尿。适用于湿疹,风疹,粉刺。
2、双菇烩蛇羹
组成:大乌梢蛇2条,香菇25克,口蘑25克,陈皮3克,芜荽10克,调料适量。
制法:蛇杀后去皮,切段,加黄酒、葱、姜、陈皮隔水蒸1小时,撕肉留骨,蛇肉丝备用。口蘑、香菇发好切丝备用。猪油加葱、姜爆香,加水煮沸,下蛇骨(纱布包好),文火煮30分,弃骨留汤。加口蘑、香菇和蛇肉丝,再煮30分,调味撒胡椒粉和芜荽末。
功用:祛风利湿。适用于皮肤湿疹反复发作者。
3、豆腐菊花羹
组成:豆腐100克,野菊花10克,蒲公英15克。
制法:野菊花、蒲公英煎煮取汁约200毫升,加入豆腐,调味品同煮沸,用适量水淀粉勾芡、搅匀即成。
功用:清热解毒,用于湿疹、皮肤瘙痒及湿疹的恢复。
春季脸部过敏如何预防
1、防尘螨过敏
定期、彻底进间清扫,清扫过程中,过敏者应暂避室外;经常室内通风,保持室内干燥;避免使用羊毛毯、羽绒被,勿用羽毛、长毛绒玩具;被单、窗帘勤洗勤换,被子枕头定期阳光暴晒;空调、空气过滤器的滤网应经常清洗、更换。花粉过敏的人春季外出尽量长衣长裤、戴口罩,避免靠近花丛。
2、合理饮食
应以清淡、温补为主,不宜食过多油腻、生冷、辛辣的食物。多食新鲜蔬菜、水果,如小白菜、西红柿、青椒等深绿色蔬菜及柑橘、柠檬等水果,提高机体的抗病能力,预防春季多发病。此外,加强锻炼,增强免疫力,规律生活,避免过度疲劳。
3、防晒
对紫外线过敏的人群春天要做好防晒,养宠物的市民则要多观察自己是否有过敏反映,并给宠物定时洗澡消毒。另外,建议市民春季多食用一些汤、粥和滋阴的食物,多喝水。保持积极乐观的心态,都有助于抗过敏。
|
