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减肥 _
健康知识 |
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| 五种零食 让你体重倍增加速老化 |
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| 第一名：巧克力饼干五种零食让你体重倍增加速老化每天吃6片，热量302cal，一年发胖14公斤每到午茶时间，您是不是就觉得饥肠辘辘，就来片巧克力饼干吧。虽然减肥的书上都说应该用芹菜和胡萝卜条来取代... |
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| 2021-08-06 3042℃
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减肥
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| 想减肥就忌口 5种食物堪称隐形肥肉 |
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| 吃多了肥肉会导致胆固醇含量超标，引起动脉硬化、高血压等疾病，这是人们都知道的常识。但餐桌上一些看似并不油腻的食物，如动物内脏、蛋黄等，却含有大量的胆固醇，因此又被称为“隐形肥肉”。5种食物堪称隐... |
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| 2021-08-06 5217℃
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减肥
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| 越“瘦”越危险？抽脂肪的危害有哪些？ |
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| 减肥是时下每个MM都非常关心的话题，减肥不仅仅是为了形体的好看，也是为了自己的健康着想，很多急于求成的减肥者常常会选择抽脂的方法来达到减肥效果，那么抽脂肪的危害有哪些呢？有关专家针对抽脂这一种减... |
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| 2021-08-06 2898℃
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减肥
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| 垃圾食品成儿童肥胖元凶 小胖墩是这样练成的 |
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| 原标题：垃圾食品”吃太多农村“小胖墩”激增。一项关于山东农村儿童肥胖情况的研究报告显示：2014年，17.2%的男孩和9.11%的女孩肥胖，即每6个男孩和每11个女孩中就分别有1个胖子；而198... |
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| 2021-08-06 2860℃
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减肥
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| 肥胖女性的“更年期”是一道坎 小心中风袭击！ |
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| 5月25日是世界预防中风日，在中风的“大军”中，更年期的女性，特别是绝经期后的女性受到关注，占女性中风人数的比重很大。为何中风偏爱她们呢？东南大学附属中大医院神经内科刘韶华副主任医师跟大家说说，... |
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| 2021-08-06 4139℃
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| 幸福还是噩耗 这样竟然也会导致肥胖？ |
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| 英国科学家进行了一项实验并证实，爱情和稳定的两性关系容易引发肥胖。科学家邀请了近1000对夫妇参与此次实验。实验结果发现，18%的受访者在蜜月期就变胖了，62%的受访者和自己另一半同时开始变胖。... |
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| 2021-08-06 4558℃
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减肥
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| 想要减肥就一定要拒绝这些饮品！ |
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| 在减肥的时候，很多的MM都已经不能随便地吃，那就随便喝吧！正在减肥的你可千万别这样想，以为喝进去的都是水，不会影响减肥，但是你知道吗，有一些饮料的热量比食物还要高，所以小编现在就给大家列出这些饮... |
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| 2021-08-06 2040℃
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减肥
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| 为什么会长胖？米饭真的是罪魁祸首吗？ |
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| 以瘦为美，为了好看也更是为了健康，很多人都害怕发胖，因此在饮食方面都会多加注意。有人说，我们日常每顿都少不了的米饭其实就是长胖的元凶，千万不能吃太多饭，否则就很容易会长胖。这是真的吗？白米饭是我... |
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| 2021-08-06 3101℃
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| 到底是什么让人发胖呢 夏季减肥妙招大放送 |
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| 饮食跟体重有着非常紧密的联系，所以，想要成功减肥，就要从饮食下手。但是你知道到底是什么导致我们在夏天也容易发胖呢？下面，小编就来为你推荐8个最有效的食疗减肥法，让你这个夏季边吃边瘦哦！夏季减肥要... |
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| 2021-08-06 4305℃
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减肥
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| 喝出来的小胖墩 给孩子喝水要注意啦！ |
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| 别说小孩子，成年喜欢喝各种有味道有颜值的饮料。但是，为了您的健康，不管是成年人还是儿童都不宜过多的饮用饮料。白开水才是更适合儿童长期饮用的饮品。小编这就告诉大家关于“儿童健康饮水”的一些注意事项... |
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| 2021-08-06 2125℃
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| 白酒热量高容易导致肥胖 那么怎么喝才不会胖呢 |
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| 很多男人肥胖不是别的原因，就是因为饮酒过多，很多人可能以为酒精不含有热量，这是完全错误的想法。酒精不仅含有热量，而且酒精还会抑制体内脂肪的正常燃烧。因此长期喝酒的人就会长啤酒肚。而其中纯度高的白... |
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| 2021-08-06 2494℃
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| 男性肥胖健康危害大 男性如何减肥 |
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| 在现代生活中，由于生活条件越来越好，很多男性朋友在饮食上不注意，平时也不锻炼，特别是男人因应酬多，平时不参加锻炼，使“肚子”越来越大，但是肥胖也不是福了，因为肥胖会带给身体健康的威胁，使患病的机... |
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| 2021-08-06 4169℃
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| 是什么原因养成了“小胖墩” 如何帮助他们减肥 |
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| 中国有12%的肥胖儿童，儿童肥胖的危害非常大，贴心要从小预防儿童肥胖，帮宝宝实施健康有效的儿童减肥方法，让宝宝健康成长。那么，要帮助肥胖儿童减肥该怎么做呢？引起儿童肥胖的主要因素：饮食因素：过度... |
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| 2021-08-06 5390℃
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减肥
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| 油炸食品吃太多 这些原因都会导致你肥胖 |
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| 看着别人苗条的身材，再看看自己的水桶腰，还在想为什么一直在减肥，却瘦不下来吗？小编告诉你，减肥不只是选择运动方法就行了，在生活中，一些细小的坏习惯也会导致你发胖，那么发胖的原因有哪些呢？下面这些... |
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| 2021-08-06 2025℃
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减肥
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| 节食减肥当心饿成胖子 |
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| 不少人想减肥，首先想到的就是节食。这种方法在理论上讲无懈可击——只要吸收的热量少于消耗的热量，摄取的少于支出，减肥就只是个时间问题而已。运动少、消耗少，没关系，只要吃得更少就可以了。早餐这样吃减... |
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| 2021-08-06 2637℃
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| 身体一直很难“瘦” 原来原因竟是这样 |
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| 每个人都知道饱腹的滋味，但是肚子吃饱了就真的不会饿着了么？有一种“隐性饥饿”是你感受不到却能让你不知不觉开始发胖的哦。要做一个真正的吃货，怎么吃都不胖，就是要让身体告别“隐性饥饿”的危机才对。肚... |
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| 2021-08-06 3030℃
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| 肥胖有什么危害？如何预防肥胖？ |
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| 肥胖是爱性的大敌，然而，过量的体重带来的不仅仅是难看的体形，它还会导致多种疾病。以下的5种健康问题就是肥胖惹的祸，因此，我们要更加注意饮食的平衡，以及多锻炼身体。乳腺癌一般女性患乳腺癌多数是与肥... |
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| 2021-08-06 4540℃
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| 喝减肥茶有什么副作用？喝减肥茶的注意事项 |
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| 喝减肥茶是一种很广泛的瘦身办法，很多女性每天坚持喝一杯减肥茶为的就是控制脂肪生长。但是喝减肥茶也要按照正确的喝法，因为错误的方法不仅不能达到减肥的效果，反而还会给身体健康带来不利的影响。特别是不... |
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| 2021-08-06 3288℃
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| 男人肥胖的5个危害 |
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| 肥胖对男性健康有什么危害？其实随着人们生活水平的提高，人们在饮食上，很容易无法克制大鱼大肉的摄入，但是在饮食上，如果不加注重的话，那么就很容易让肥胖找上门来，而对男性而言，肥胖对他们带来的伤害，... |
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| 2021-08-06 1208℃
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| 光纤溶脂的危害有哪些？需要注意什么 |
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| 光纤溶脂减肥可以不用开刀，不用流血就能够达到减肥，所以深受很多爱性的追捧，那关纤溶脂真的有这么好，没有一点危害吗？接下来跟着百红鸟健康网一起看看光纤溶脂的危害有哪些。光纤溶脂的危害1.容易反弹因... |
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| 2021-08-06 1286℃
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减肥
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| 姑娘体重高达635斤还在增肥 这样真的好吗？ |
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| 姑娘体重高达635斤，连翻身都不行，需要帮忙，却还在想如何增肥。看到这里，百红鸟健康网真心的为这个女孩捏一把汗，她不知道肥胖会给她到来很多疾病吗？接下来百红鸟健康网就为大家介绍一些肥胖带来的危害... |
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| 2021-08-06 1901℃
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| 发福的痛你永远不会懂 |
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| 随着人们的物质条件越来越好，其实发福已经不是一个针对中年男子的词语，而是针对所有长胖的人群。发福对于所有的人来说都是一种痛，因为肥胖不仅会带给你形象上面的改变，还会带来身体上的负担。发福的痛你不... |
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| 2021-08-06 3188℃
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| 脂肪型肥胖 找对减肥的方法很重要 |
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| 脂肪型肥胖可能人们还不是很了解具体的含义，但是从字面上的意思来看，可以说是脂肪堆积在身上，也就是说是一个堆满了脂肪的胖子。一般来说这种肥胖也被称之为全身肥胖。如果你在自己的身上可以找到整块的肉的... |
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| 2021-08-06 2768℃
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| 隐藏性肥胖 都是一味节食惹的祸 |
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| 隐藏性肥胖指的是身高和体重的比例达标，但身体体脂肪率却偏高。很多女性在减肥的时候只通过节食的方法来达到减肥目的，这样表面看上去人是瘦了，体重减轻了，但减掉的只是身体皮肤、肌肉组织以及血液中的水分... |
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| 2021-08-06 3896℃
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| 易胖体质 吃货心中永远的痛 |
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| 易胖体质其实大家心中的一种痛，同样都是吃东西，为什么自己就会那么胖呢？有的人就是吃什么都不胖，有的人就是吃什么都胖。易胖体质，我该拿你怎么办？首先来说一下什么是易胖体质，其实易胖体质主要是受到荷... |
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| 2021-08-06 3856℃
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| 女人为什么总是觉得自己胖 |
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| 同样的体重、相近的体形，有些人会觉得自己胖，有些人则认为刚刚好。新研究发现，这种自我认知的差异可能与基因有关，而这种基因影响对于女性更为明显。科罗拉多大学博尔德分校研究人员领导了这项研究，研究结... |
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| 2021-08-06 1353℃
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| 五种早餐让你越吃越胖 你在吃吗？ |
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| 早餐能够提供人一天三分之一的能量和营养，支撑人一整个早上的学习和工作，可以说，早餐的重要性根本不言而喻。吃好早餐还能够达到减肥的效果，但是早餐吃什么好？早餐是不是吃什么都行？五种早餐会让你越吃越... |
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| 2021-08-06 3660℃
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减肥
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| 女性下半身肥胖的原因 |
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| 如何知道自己是否属于体寒肥胖，首先，你需要自己对照以下几个问题症状：1.平时手脚发凉，一到冬天格外严重；2.平常不爱运动，宅女一枚，到了夏天几乎一天到晚待在空调房里；3.对照镜子自测，发现腰以下... |
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| 2021-08-06 3442℃
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| 体寒是不是肥胖的主要原因 |
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| 冬季将至，寒气也悄悄进入人们身体，那么体寒会导致肥胖吗？答案是会的，人体外部受寒会让体内血液循环变差，长时间大腿，，就会堆积肥肉从而导致肥胖。想要改变体内寒气造成的肥胖，驱寒是首要任务。在身体出... |
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| 2021-08-06 1862℃
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| 痰湿型肥胖 你的口味儿太重了 |
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| 痰湿型肥胖多是由于饮食失调，食欲旺盛，偏好吃肥吃甜的食物，口味又重，导致肥胖。这类型的肥胖人，一般心脏都不是很好，因为负担重。痰湿型肥胖者，身体堆积了很多垃圾和毒素，排不出体内。这时我们需要对症... |
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| 2021-08-06 4298℃
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