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减肥 _
健康知识 |
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| 黄瓜有助于提升男人性能力 |
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| 芝加哥嗅觉及味觉治疗和研究基金会的艾伦。赫施博士经过多年的研究得出了上述结论。他发现这3种味道会让女性的血流量增加大约13％，这就意味着性唤起程度的提升。除此之外，南瓜派的香甜味道也有助于激发女... |
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| 2017-03-13 775℃
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减肥
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饮食减肥
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| 减肥佳肴之莲子百合汤 常吃有功效 |
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| 随着生活的不断的变化，很多人因为对于饮食的不加控制而导致了体重的增加，而同时减肥对于很多的肥胖患者来说是很需要重视的，而对于减肥有很多的方法，其中很受大家关注的就是关于饮食减肥。减肥佳肴之莲子百... |
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| 2017-03-13 247℃
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减肥
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饮食减肥
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| 几种饮食减肥秘方 多吃谷类 |
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| 夏季的脚步临近，菇凉们是不是还在为减肥奋斗着呢？爱美的菇凉是不是还在到处搜集减肥秘方呢？那么小编给你介绍几种饮食减肥的方法，最有效减肥，看看适合自己吗？一起来看看都是神马减肥秘方吧！◆一、能吃掉... |
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| 2017-03-13 198℃
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减肥
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饮食减肥
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| 健康减肥 吃出好身材 |
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| 很多人喜欢给自己制定一个健身减肥计划，但是美眉们要注意了，在配合健身的同时饮食一定要跟上，下面小编给大家分享几道健身减肥食谱，一起来看下吧。三招吃出苗条身材1、七日瘦身汤减肥法七日瘦身汤在很多年... |
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| 2017-03-13 981℃
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饮食减肥
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| 分享苹果16种功效与作用 苹果减肥效果好 |
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| 苹果是我们日常中最常见的水果之一，有很多人都养成了每天一个苹果的习惯，其对人体的作用是很强大的，所含营养也是很全面的易被人体吸收，今天我们就来聊聊苹果的功效与作用分别都有哪些？苹果减肥法又有哪些... |
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| 2017-03-13 772℃
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减肥
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饮食减肥
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| 有效甩肉3秘诀 饭后刷牙控制食欲 |
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| 天气越来越冷，宅女们更找到了不想出门做运动的理由，但冬季食量会变大，加上缺乏运动，身上的肉肉会越来越多，十大甩肉绝招，只是简简单单的生活细节，就可以轻松防止长膘，甩肉成功，窈窕迎寒冬！赶紧来看看... |
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| 2017-03-13 705℃
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减肥
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饮食减肥
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| 减肥必备的10大妙招 多喝茶 |
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| 经过一个冬天，吃太多又不运动带来的直接后果就是腰腹尺码激增，如果说严冬时节你可以用一件又一件的厚实冬装将那些腰腹赘肉层层包裹，那很遗憾，春天的光顾会让你不能再玩这种视觉障眼法。趁着为时不晚何不赶... |
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| 2017-03-13 289℃
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减肥
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饮食减肥
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| 三餐怎么吃最减肥 晚餐吃辣椒炒苦瓜 |
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| 减肥餐的名目多如繁星，如何在众多的餐谱中选择适合自己的减肥餐是胖友们所面临的一大难题。减肥餐的最终目的是让你健康的瘦下来，因此食材的选择很重要，下面小编就给大家介绍几款减肥的瘦身食谱，让你健康变... |
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| 2017-03-13 623℃
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减肥
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饮食减肥
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| 养生减肥方法 选好低碳水化合物 |
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| 养生减肥的方法层出不穷，虽然说运动加均衡的饮食可以最有效地健康减磅，但如果时间不允许，不妨试试较健康的低碳水化合物减肥法。毋需特别的节食，只要巧妙地选择食物，就可以轻松减重，不用挨饿，实在是懒人... |
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| 2017-03-13 660℃
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减肥
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饮食减肥
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| 高效刮油脂的3大食物 鱼肉 |
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| 减肥期间最愁的就是吃，为了拥有好身材，不得不放弃那些可令食欲大增的食物，其实一些低热量食物同样味美可口，更重要的是多吃也不会发胖。减肥吃什么好，今天小编与你分享3种黄金减肥的食物，不管在哪款减肥... |
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| 2017-03-13 574℃
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减肥
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饮食减肥
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| 减肥粥的圣品 玫瑰情人粥 |
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| 夏季养生要多喝粥，既能减肥美容养颜，你知道吗？那么夏季喝什么减肥粥好呢？下面小编推荐减肥粥的制作方法，可以在家尝试一下。让你净化美白、紧实肌肤，是内外兼治的美丽良方。原料：白米1杯新鲜玫瑰花1朵... |
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| 2017-03-13 622℃
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减肥
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饮食减肥
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| 冬季高效刮脂食物 菠菜 |
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| 冬季减肥吃什么好呢？冬季减肥的食物有哪些呢？低卡食品是减肥的好帮手，而钙质是燃烧脂肪的重要物质，所以，补充足够的钙质也是减肥的关键哦！下面，给大家推荐9种低卡又高钙的健康减肥食品，让你轻松瘦身。... |
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| 2017-03-13 896℃
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饮食减肥
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| 有效减肥的食谱有哪些 吃出闪电 |
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| 夏季热衷于减肥的美眉们注意了，节食减肥是最不明智的减肥方法，相反食物减肥恰恰是最安全最有效的减肥方法，一下的几款减肥食谱让你瘦身不在艰难。小编今天推荐豆腐千层。有效减肥的食谱有哪些吃出闪电魔芋凉... |
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| 2017-03-13 241℃
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减肥
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饮食减肥
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| 3款早餐减肥粥 豆浆红薯粥 |
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| 很多女生都以为要减肥成功就得少吃甚至是绝食，而且还得挥汗如雨地运动。其实，减肥不用这么辛苦。吃吃也可以瘦哦。这可不是开玩笑！某些特殊的食物有助于消耗热量、抑制食欲，从而有助于减肥哦。以下小编推荐... |
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| 2017-03-13 525℃
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减肥
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饮食减肥
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| 不能拒绝的减肥吸油食物 |
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| 我们都知道不同的食物有着不同的功效，而对于想要减肥人而言吃哪些食物能有效的帮助减肥呢？下面给大家介绍减肥不可错过的吸油食物，供大家参考。凤梨凤梨含有蛋白质分解酵素，能促进肉类的消化，排除多余的脂... |
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| 2017-03-13 189℃
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减肥
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饮食减肥
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| 饮食减肥的方法 推荐蔓越莓燕麦南瓜汁 |
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| 减肥餐的名目多如繁星，如何在众多的餐谱中选择适合自己的减肥餐是胖友们所面临的一大难题。减肥餐的最终目的是让你健康的瘦下来，因此食材的选择很重要，下面小编就给大家介绍适合减肥的瘦身食谱，让你健康变... |
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| 2017-03-13 256℃
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减肥
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饮食减肥
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| 饮食减肥的方法 推荐蔓越莓燕麦南瓜汁 |
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| 减肥餐的名目多如繁星，如何在众多的餐谱中选择适合自己的减肥餐是胖友们所面临的一大难题。减肥餐的最终目的是让你健康的瘦下来，因此食材的选择很重要，下面小编就给大家介绍适合减肥的瘦身食谱，让你健康变... |
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| 2017-03-13 602℃
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饮食减肥
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| 秋季减肥食谱之脆皮鲜奶 快速刮油 |
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| 随着生活的不断的变化，很多人因为对于饮食的不加控制而导致了体重的增加，而同时减肥对于很多的肥胖患者来说是很需要重视的，而对于减肥有很多的方法，其中很受大家关注的就是关于饮食减肥。秋季减肥食谱之脆... |
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| 2017-03-13 249℃
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减肥
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饮食减肥
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| 盘点那些能作为夜宵不长胖的食物 |
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| 对于肥嘟嘟的肚囊，我们常常束手无策。但是通常晚上感到很饿，不吃又睡不着，吃了又长胖。那么，哪些食物能当做宵夜又不会长胖呢？针对这些疑问，小编为大家整理了这些不会长胖的夜宵食物。NO.1黑巧克力对... |
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| 2017-03-13 371℃
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减肥
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饮食减肥
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| 减肥的水果有哪些 推荐红色水果 |
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| 水果不仅提供身体所需的营养，还能有效的促进减肥瘦身。是不是所有水果都有减肥功效呢？其实不然，水果减肥需看颜色，下面小编将推荐4色水果助你变苗条身材。减肥的水果有哪些推荐红色水果橘水果橘的代表水果... |
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| 2017-03-13 793℃
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减肥
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饮食减肥
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| 你不可或缺的减肥食谱周计划 |
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| 减肥吃什么最有效？对于胖纸来说，能边吃边瘦就是福。不过饮食减肥，不仅要选择对的食物，而且减肥食谱也是不可忽视的，那么如何吃出好身材呢？下面就一起来看看吧。一周减肥食谱周一食谱早：咖啡、苹果午：米... |
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| 2017-03-13 280℃
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减肥
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饮食减肥
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| 冬季减肥汤饮大集结 |
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| 冬天喝汤能够暖胃，大家自然少不了喝上几碗。但是有些人一个冬天下来喝了不少汤，人就长胖了。这是因为他们喝汤的方式不对。冬天喝汤减肥，首先要喝对汤。向一些骨头汤，鸡汤等，经过熬煮和调味，汤里面有许多... |
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| 2017-03-13 796℃
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减肥
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饮食减肥
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| 三种高效减肥食物 坚果豆浆机水果 |
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| 饮食减肥是最佳减肥方法之一，饮食在见覅的过程中起着重要的作用，那么吃什么减肥就成了问题，如何吃出好身材呢？下面小编就为大家推荐几种利于减肥的食物，让你补充营养，同时可以尽情享瘦，一起来了解一下吧... |
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| 2017-03-13 177℃
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减肥
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饮食减肥
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| 减肥瘦身的五种茶饮供你选择 |
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| 春季减肥吃什么？又到一年春季减肥时，胖纸们是不是还在为减肥发愁？是不是还在减肥的道路上挣扎着？春季想要轻松瘦身，不妨多喝点茶，春季常喝茶的好处很多，有些茶还能帮助排毒减肥，想要减肥喝什么茶好呢？... |
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| 2017-03-13 783℃
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减肥
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饮食减肥
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| 谷物减肥食谱 边吃边享瘦 |
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| 减肥方法固然是越来越多，然而怎样才能快速减肥呢？其实想要快速瘦下来并不需要很复杂，给大家推荐6种谷物减肥食谱的方法，让你边吃边瘦，轻松拥有好身材。1、刻意加强蔬菜摄取减少肉量增加菜量，且使每道菜... |
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| 2017-03-13 372℃
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饮食减肥
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| 达人力荐的酸奶瘦身周计划 |
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| 酸奶不仅可以瘦身，还可以美容，这是众所周知的，酸奶极具瘦身效果，酸奶中还含有一种乳酸，能有效的抑制肠内菌的繁殖。下面小编介绍了酸奶瘦身的食谱，一起来看看。第一天：黄瓜+酸奶黄瓜和酸奶都是人所皆知... |
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| 2017-03-13 826℃
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减肥
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饮食减肥
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| 春季减肥 常吃十种最有效果食物 |
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| 春天已经到来，夏天还会远吗？春季到来，又是一年减肥时，所谓春季不减肥，夏季徒伤悲！要想在夏季能穿上美美的衣服，那么现在就要赶紧行动起来了。想要远离肥胖，饮食很重要，那么春季吃哪些食物能远离肥胖呢... |
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| 2017-03-13 733℃
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减肥
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饮食减肥
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| 减肥食谱之芒果西米露 舌尖上的美食 |
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| 今天胖纸们的福音来报到，小编为大家带来舌尖上的减肥食谱，芒果西米露。健康减肥的美食不仅帮你解“馋嘴”之瘾，而且还可以减肥瘦身哦，赶紧来一饱口福吧！减肥食谱之芒果西米露舌尖上的美食芒果西米露材料：... |
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| 2017-03-13 566℃
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减肥
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饮食减肥
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| 午饭吃的早对于减肥有帮助 |
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| 西班牙一项发表在《国际肥胖杂志》(InternationalJournalofObesity)上的研究指出，午饭吃得早比那些推迟吃午饭的人能减掉更多的体重，对减肥更好。接下来我们就去看看为什么。... |
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| 2017-03-13 684℃
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减肥
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饮食减肥
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| 一天减肥的最佳食谱 推荐薏仁豆浆 |
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| 要想在短期内瘦下来，必须要在饮食上费一番心机，精心设计每一餐都吃些什么。其实减肥是不需要“跋山涉水”，只需要坚持短短几日就足以见到成效的，它就是7天瘦身计划。今天小编就给大家介绍减肥计划，给大家... |
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| 2017-03-13 987℃
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减肥
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饮食减肥
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