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孕妇饮食 _ 健康知识

孕妇海鲜过敏怎么办？孕妇吃海鲜要注意什么    海鲜是我们生活中最常见美食之一，有些人吃海鲜会产生过敏现象，尤其是孕妇吃了海鲜过敏，让很多人都... 2012-10-19    191℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

怀孕26周的营养食谱-怀孕26周的饮食注意事项     孕中期，孕妇对血红素铁、核黄素、叶酸、维生素A等营养素需要量明显增加，为此建议孕中期妇女至少... 2012-10-18    586℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

怀孕27周的营养食谱-怀孕27周的饮食注意事项     从现在开始到分娩，应该增加谷物和豆类的摄入量，因为胎儿需要更多的营养。富含纤维的食品中B族维... 2012-10-18    222℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

怀孕28周的营养食谱-怀孕28周的饮食注意事项     怀孕28周的营养食谱，从本周开始，是胎儿生长发育最快的阶段，孕妇的膳食要保证质量、品种齐全。... 2012-10-18    1001℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

怀孕29周的营养食谱-怀孕29周的饮食注意事项     怀孕29周的孕不要过多摄入糖类，也就是不要吃太多主食，以免胎儿过大，影响分娩。多吃些优质蛋白... 2012-10-18    203℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

怀孕30周的营养食谱-怀孕30周的饮食注意事项     孕在此周应多喝一些牛奶，每天最好喝两杯（500毫升），也可喝豆浆，吃些豆制品、海带和紫菜。缺... 2012-10-18    193℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

怀孕31周的营养食谱-怀孕31周的饮食注意事项     人的一生都需要不饱和脂肪酸，怀孕期间尤其如此。不饱和脂肪酸中的Omega3和DHA有助于孩子... 2012-10-18    228℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

怀孕32周的营养食谱-怀孕32周的饮食注意事项     怀孕第32周的孕应该多补充维生素K，维生素K是参与血液凝固的一种重要物质，如果人体缺乏维生素... 2012-10-18    601℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

怀孕35周的营养食谱-怀孕35周的饮食注意事项     怀孕第35周准饮食中要包含多种不同的植物性蛋白质，可以使氨基酸的组成更趋于完全。例如谷类与豆... 2012-10-18    776℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

怀孕36周的营养食谱-怀孕36周的饮食注意事项     怀孕第36周的孕，必需补充维生素和足够的铁、钙、充足的水溶性维生素，以硫胺素最为重要。本月如... 2012-10-18    924℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

怀孕37周的营养食谱-怀孕37周的饮食注意事项     怀孕后期，铁质若是摄取不足，胎儿出生后容易得缺铁性贫血；缺钙时，孕可能出现软骨病，导致胎儿畸... 2012-10-18    804℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

怀孕38周的营养食谱-怀孕38周的饮食注意事项     怀孕第38周要继续频繁地吃东西，每次少吃，要吃得有营养。喝水、牛奶和果汁来保持体内水分，不要... 2012-10-18    781℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

怀孕40周的营养食谱-怀孕40周的饮食注意事项     如果你准备给宝宝哺乳，保证要每天80-100克的蛋白质摄入量。产前可以常喝莲藕、红枣、章鱼干... 2012-10-18    851℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

怀孕18周的营养食谱-怀孕18周的饮食注意事项     怀孕18周，这时，科学地安排饮食非常重要，吃得多并不意味着摄取营养全面，有可能胎儿和孕妇需要... 2012-10-14    299℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

怀孕19周的营养食谱-怀孕19周的饮食注意事项     胎儿生长发育增快，不仅重量增加，特别是脑的发育，脑细胞的数量开始迅速增加，需要增加有利于大脑... 2012-10-14    990℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

怀孕20周的营养食谱-怀孕20周的饮食注意事项     孕妇可以从怀孕第20周开始服用鱼油类DHA制品。因为这个时期是胎儿大脑中枢的神经元和成熟最快... 2012-10-14    382℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

怀孕21周的营养食谱-怀孕21周的饮食注意事项     怀孕第21周营养需求 1、孕在这个时候会发现自己异常地能吃，很多以前不喜欢的食品现在倒反成了... 2012-10-14    460℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

怀孕24周的营养食谱-怀孕24周的饮食注意事项     怀孕第24周的时候，孕妇及胎儿都需要一定数量的维生素。只有食入保持养分均衡的饮食，才能保证维... 2012-10-14    557℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

怀孕25周的营养食谱-怀孕25周的饮食注意事项     本月是孕中期的最后时期，孕已经面临了妊娠高血压综合症，所以在饮食方面需要额外小心。 不宜多吃... 2012-10-14    327℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

怀孕6周的营养食谱-怀孕6周的饮食注意事项     怀孕6周的时候在饮食上，应选择清淡可口和易消化的食品。此时，能吃多少就吃多少，不必太介意营养... 2012-10-13    223℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

怀孕7周的营养食谱-怀孕7周的饮食注意事项     怀孕第7周在饮食上要多注意补充叶酸，除了食补以外，还可以口服叶酸片来保证每日所需的叶酸。最好... 2012-10-13    154℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

怀孕10周的营养食谱-怀孕10周的饮食注意事项     早孕反应严重的孕，现在尤其要注意加强钙和维生素D的补充，每天钙的补充量应在800毫克左右。多... 2012-10-13    648℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

怀孕13周的营养食谱-怀孕13周的饮食注意事项     怀孕13周的孕妇在饮食上主打营养素是锌、碘。这个月准需要增加锌的摄入量。14周左右，胎儿的甲... 2012-10-13    695℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

怀孕14周的营养食谱-怀孕14周的饮食注意事项     怀孕14周需要什么营养 1、维他命a：此种维他命可以帮助细胞分化，对眼睛、皮肤、牙齿、粘膜的... 2012-10-13    954℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

怀孕37周的症状，怀孕37周的反应及注意事项    宝宝现在有3千克左右。胎儿体内的脂肪增加到约8%，到出生时约15%。如果现在宝宝依然胎位不正，... 2012-10-12    684℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

怀孕38周的症状，怀孕38周的反应及注意事项    现在，宝宝的指甲已经长到了手指和脚趾的末端，头发长到了2厘米左右。这时候宝宝的发质与遗传的关系... 2012-10-12    766℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

怀孕39周的症状，怀孕39周的反应及注意事项    胎宝宝所有器官已发育成熟，现在还在继续长肉哦，胎宝宝现在体重大约有3.3-3.4kg，身上储备... 2012-10-12    745℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

怀孕40周的症状，怀孕40周的反应及注意事项    40周的宝宝即使还没有出生的迹象，也不用担心。比预产期推迟两周出生都是正常的。现在，胎宝宝所处... 2012-10-12    179℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

怀孕5周的营养食谱-怀孕5周的饮食注意事项     很多准在本周以前没有任何不适，反而会感到食欲旺盛，食量增加。如果有轻微的恶心、呕吐，可以采用... 2012-10-12    914℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

怀孕8周的营养食谱-怀孕8周的饮食注意事项     怀孕第8周要充分的补充叶酸，除了食补以外，还可以口服叶酸片来保证每日所需的叶酸。最好应在怀孕... 2012-10-12    507℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

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