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孕妇饮食 _
健康知识 |
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![孕妇饮食]()
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| 孕妇晚上饿了吃什么好？哪些适合孕妇晚上吃 |
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| 孕妇是女人最特殊的时期，孕妇饮食成为了人们最关心的话题，为了生出健康聪明的宝宝，均衡营养、荤搭配，已成为孕妇每天的饮食习惯，那么孕妇晚上饿了吃什么好呢？孕妇晚上饿了可以补充蛋白质含量较高的食物，... |
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| 2012-09-18 524℃
分类：
母婴
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孕妇饮食
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| 孕妇能吃鸭肉吗？怀孕了可以吃鸭肉吗 |
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| 鸭是为餐桌上的上乘肴馔，也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来，鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳... |
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| 2012-09-15 411℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕妇可以吃皮蛋吗？孕妇吃皮蛋的坏处 |
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| 皮蛋又称松花蛋、变蛋等，是我国传统的风味蛋制品，不仅为国内广大消费者所喜爱，在国际市场上也享有的盛名。皮蛋，不但是美味佳肴，而且还有一定的用价值。营养价值松花蛋较鸭蛋含更多矿物质，脂肪和总热量却... |
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| 2012-09-15 416℃
分类：
母婴
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孕妇饮食
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| 孕妇吃黑豆好吗？怀孕了可以吃黑豆吗 |
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| 黑豆为豆科植物大豆的黑色种子。又名乌豆、黑豆，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低热量的特性。营养价值1、黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效。2、黑豆中微量元... |
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| 2012-09-13 198℃
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母婴
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孕妇饮食
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| 孕妇能吃茄子吗？怀孕了吃茄子好吗 |
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| 茄子的营养较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。每100克含有蛋白质2.3克，脂肪0.1克，碳水化合物3.1克，钙22毫克，磷31毫克，铁0.4毫克，胡萝卜素... |
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| 2012-09-13 611℃
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母婴
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孕妇饮食
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| 孕妇可以吃杏吗？怀孕期间能吃杏吗 |
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| 杏子在中草中居重要地位，主治风寒肺病，生津止渴，润肺化痰，清热解毒。杏肉除了供人们鲜食之外，还可以加工制成杏脯、糖水杏罐头、杏干、杏酱、杏汁、杏酒、杏青梅、杏话梅、杏丹皮等；杏仁可以制成杏仁霜、... |
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| 2012-09-13 377℃
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母婴
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孕妇饮食
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| 孕妇吃什么对胎儿皮肤好？哪些食物对胎儿皮肤好 |
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| 有的父母肤色可能偏黑，不白皙，这时候孕妇就可以同样多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，日后生下的婴儿皮肤细腻。这类含维生素C丰富的食物... |
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| 2012-09-12 983℃
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母婴
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孕妇饮食
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| 怀孕可以吃鱼吗？孕妇吃鱼有什么好处 |
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| 最新研究认为，对于孕期、母乳喂养和产后的妇女，每周应最少吃12盎司（约340克）的海鱼，如鲑鱼、金枪鱼、沙丁鱼等。研究显示，孕期不吃或很少吃海鱼的女性，宝宝在视觉、认知能力、动作技巧上的发育水平... |
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| 2012-09-12 936℃
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母婴
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孕妇饮食
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| 孕妇怎样去胎毒？怀孕后吃什么去胎毒 |
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| 胎毒是产后急性过敏重症的俗称，主要反映为各种皮肤反应，例如浔麻疹、泡疹等，这种反映通常出现在有过敏体质或有过敏史的产后们身上。古人认为其发病与胎妊期间母体的热毒有关的某些婴幼儿疾病，如疮疖、痘... |
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| 2012-09-12 928℃
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母婴
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孕妇饮食
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| 孕妇能吃虾爬子吗？孕妇吃虾爬子好吗 |
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| 皮皮虾，学名叫“虾蛄”，又叫爬虾，虾蛄是一种营养丰富、汁鲜肉嫩的海味食品。其肉质含水分较多，肉味鲜甜嫩滑，淡而柔软，并且有一种特殊诱人的鲜味。每年的春季是其产卵的季节，此... |
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| 2012-09-12 572℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕妇能不能吃苦瓜？怀孕了能吃苦瓜吗 |
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| 苦瓜又名凉瓜，是葫芦科植物，为一年生攀缘草本。苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效；主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症... |
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| 2012-09-12 144℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕妇可以吃花椒吗？孕妇能吃花椒吗 |
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| 花椒（huājiāo）又称青花椒、狗椒、蜀椒、红椒、红花椒。花椒果实含挥发油，挥发油中含柠檬烯（Limonene）、枯醇（Cumicalcohol）。亦含有牻牛儿醇（Geraniol）、植物甾醇... |
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| 2012-09-12 332℃
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母婴
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孕妇饮食
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| 怀孕期间能吃海蛎子吗？孕妇可以吃海蛎子吗 |
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| 海蛎子的生物学称呼叫牡蛎，是海洋中常见的贝类，南粤称"蚝"，闽南称"蛎房"，北方渔民称之为海蛎、石蛎。牡蛎属贝类，肉肥美爽滑，营养丰富，素有“海底牛奶”之美称。 海蛎子... |
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| 2012-09-11 132℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 怀孕了能吃花生吗？孕妇能不能吃花生 |
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| 花生，俗称“落花生”。我国古代就有传说，花生具有滋补益寿、长生不老之功，而被人们誉为“长生果”。正如民间谚语所说，常吃花生能养生，吃了花生不想荤... |
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| 2012-09-11 541℃
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母婴
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孕妇饮食
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| 孕妇睡前喝牛奶好吗？孕妇睡前喝牛奶好不好 |
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| 牛奶的营养价值很多，每100克牛奶中，含有脂肪3.1克、蛋白质2.9克、乳糖4.5克、矿物质0.7克、生理水88克。这些营养在我们的生命中都占有重要位置。孕妇睡前喝牛奶好吗？首先因牛奶中含有一种... |
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| 2012-09-10 711℃
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母婴
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孕妇饮食
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| 怀孕期间能吃豆腐脑吗？孕妇吃豆腐脑好吗 |
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| 豆腐脑，又称老豆腐，是利用大豆蛋白制成的高养分食品。人体对其吸收率可达92—98%，豆腐脑除含蛋白量外，还可为人体生理活动提供多类维生素和矿物量。特别是用石膏做凝固剂时，不只制出成品... |
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| 2012-09-10 434℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕妇吃橙子好吗？怀孕期间可以吃橙子吗 |
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| 橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，... |
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| 2012-09-10 453℃
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母婴
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孕妇饮食
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| 孕妇能不能吃板栗？怀孕期间吃板栗好吗 |
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| 板栗又叫栗子，是一种补养治病的保健品。中医学认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。栗子含有丰富的营养成分，包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。栗子对高血压、... |
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| 2012-09-10 894℃
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母婴
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孕妇饮食
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| 怀孕期间吃辣椒好吗？孕妇可以吃辣椒吗 |
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| 辣椒含有丰富的维生素等，食用辣椒，能增加饭量，增强体力，改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质，能加速新陈代谢，促进荷尔蒙分泌，保健皮肤。富含维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬... |
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| 2012-09-10 715℃
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母婴
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孕妇饮食
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| 孕妇能吃菠菜吗？怀孕期间可以吃菠菜吗 |
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| 菠菜叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。菠菜味甘、性凉，入大肠、胃经；具有补血止血，利五脏，通肠胃，调中气，活血脉，止渴润肠，敛阴润燥，滋阴平肝，助... |
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| 2012-09-10 412℃
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母婴
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孕妇饮食
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| 孕妇感冒了怎么办？孕妇感冒喝什么汤最有效 |
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| 感冒主要是以头疼、发烧、流鼻涕，甚至伴有咳嗽的主要常见症状。像中医还要根据发病的季节、病情的不同分风寒感冒和风热感冒。一般寒冬季节以风寒感冒为主，夏季主要以风热感冒为主，但并不完全是按照季节来判... |
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| 2012-09-09 319℃
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母婴
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孕妇饮食
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| 孕妇喝什么奶最好？孕妇每天喝多少牛奶合适 |
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| “家有孕妇，如有一宝”，孕妇的生活起居总是牵动着全家人的心。准们的身体状况是家人最为关注的。下面就大家孕妇喝什么奶好。纯牛奶、鲜牛奶没有成为准前，部分人是喝纯牛奶的，像蒙... |
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| 2012-09-09 569℃
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母婴
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孕妇饮食
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| 孕妇多喝豆浆好吗？孕妇喝豆浆有什么好处 |
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| 大豆富含优质蛋白质（含量高达40%），是植物中唯一类似于动物蛋白质的完全蛋白质，并且大豆蛋白不含胆固醇，可降低人体血清中的胆固醇，这一点又优于动物蛋白。大豆蛋白中人体必需的八种氨基酸配比均衡，非... |
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| 2012-09-09 377℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕妇上火了喝什么汤好？孕妇喝什么汤去火 |
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| 很多人都有喝汤的习惯，汤中含有丰富的营养元素，孕妇也很需要，下面我们为孕妇推荐几种去火的汤。营养牛骨汤牛骨含有丰富钙质，对孕妇及胎儿都有益，怀孕后期是胎儿骨骼形成的时候，特别需要钙质，因此应常饮... |
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| 2012-09-09 751℃
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母婴
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孕妇饮食
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| 孕妇能不能喝鸽子汤？孕妇喝鸽子汤好吗 |
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| 鸽子的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品，蛋白含量为24.47%，超过兔、牛、猪、羊、鸡、鸭、鵝和狗等肉类，所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸，且消化吸... |
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| 2012-09-09 829℃
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母婴
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孕妇饮食
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| 秋季孕妇喝什么汤好？秋季孕妇适合喝什么汤 |
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| 秋季天气干燥多风，多喝水是必然，但是对于孕妇来说，补充营养很重要，只喝水未必好，所以这个时候就应该多喝汤，下面为孕们推荐几种营养汤。1、蛋黄莲子汤材料：莲子、蛋。调味料：冰糖。做法：莲子洗净加3... |
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| 2012-09-09 427℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕妇可以吃桂圆吗？孕妇能不能吃桂圆 |
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| 桂圆的营养成分非常丰富，每100克鲜桂圆中含蛋白质1.2克，脂肪0.1克，碳水化物16.2克，钙13毫克，磷26毫克，铁0.4毫克，硫胺素0.04毫克，核黄素0.03毫克，尼克酸1.0毫克，抗坏... |
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| 2012-09-09 173℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕妇喝哪种蜂蜜最好？怀孕后怎样喝蜂蜜更健康 |
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| 蜂蜜是一种保健食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收。新鲜成熟的蜂蜜含有70%以上的转化糖（葡萄糖和果糖），少量的蔗糖（5%以下），酶类，蛋白质，氨基酸，维生素，矿物质，抗菌素... |
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| 2012-09-09 606℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕妇能不能吃石榴？怀孕后吃石榴好吗 |
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| 石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳水化合物17％，水份79％，糖13～1... |
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| 2012-09-08 956℃
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母婴
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![孕妇饮食]()
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| 孕妇能喝菊花茶吗？孕妇可以喝菊花茶吗 |
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| 菊花为菊科多年生草本植物，是中国传统的常用中材之一，主要以头状花序供用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用.对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻... |
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| 2012-09-08 908℃
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母婴
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