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母婴 _
健康知识 |
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产妇可以吃石榴吗?产妇坐月子吃石榴好吗 |
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石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。据分析,石榴果实中含碳水化合物17%,水份79%,糖13~17... |
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2012-10-02 342℃
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母婴
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产后饮食
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产妇坐月子能吃香菜吗?产妇可以吃香菜吗 |
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香菜是餐桌上常见的芳香开胃之品,常用来调味,即将其洗净后切碎,撒在菜上或汤中,既美观又可增进菜、汤的香味。香菜可清炒、凉拌及做饺子、包子的馅料。中医认为,香菜性味辛、温,适用于感冒,小儿麻疹或风... |
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2012-10-02 869℃
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母婴
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产后饮食
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产妇可以吃椰子吗?坐月期间能吃椰子吗 |
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椰浆粉是一种不含香精、糖精、防腐剂,不含胆固醇的天然植物蛋白原料,乳白色流动性好的粉体,具有浓郁的天然椰香味,口感清醇柔和、含有适量脂肪、大量植物蛋白以及17种人体所需的氨基酸、5种维生素和锌、... |
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2012-10-02 945℃
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母婴
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产后饮食
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产妇坐月子能吃坚果吗?坐月子期间能吃坚果吗 |
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坚果又称壳果,多为植物种子的子叶或胚乳,营养价值很高。从中国食物成分表可知,坚果中分别含有蛋白质36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%,还含有维生素(维生素B、E等)、微量元素(磷、钙... |
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2012-10-02 624℃
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母婴
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产后饮食
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产妇可以吃鸡血吗?产妇坐月子吃鸡血好吗 |
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鸡血中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用。处于生长发育阶段的儿童和孕妇、哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴,可以防治缺铁性贫血。同时,由于动物血中含有微量元素钴,故对其他贫血病... |
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2012-10-01 407℃
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母婴
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产后饮食
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坐月子吃板栗好吗?产妇可以吃板栗吗 |
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板栗又叫栗子,是一种补养治病的保健品。中医学认为,栗子性味甘温,有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。栗子含有丰富的营养成分,包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。栗子对高血压、... |
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2012-10-01 151℃
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母婴
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产后饮食
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产妇可以吃海蜇吗?坐月子能吃海蜇吗 |
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海蜇,是一种大型食用水母,属于腔肠动物门,钵水母纲。我国从辽东半岛直至广东沿海均有分布。新鲜海蜇一般用食盐、明矾经过三次加工、腌制(俗称三矾提干海蜇),滤去水分后食用,可食部分主要为中胶质(海... |
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2012-09-30 899℃
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母婴
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产后饮食
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产妇可以吃羊肉吗?坐月子期间能吃羊肉吗 |
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羊肉,是我国人们主要食用肉类之一,也是冬季进补佳品。羊肉肉质细嫩,味道鲜美,含有丰富的营养。据分析,每百克羊肉含蛋白质13.3克,脂肪34.6克,碳水化合物0.7克,钙11毫克,磷129毫克,铁... |
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2012-09-30 359℃
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母婴
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产后饮食
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产妇能吃鸡肉吗?坐月子能不能吃鸡肉 |
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鸡肉和牛肉、猪肉比较,其蛋白质的质量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸,其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质的蛋白质来源。鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮... |
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2012-09-30 801℃
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母婴
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产后饮食
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坐月子可以吃猪肉吗?产妇坐月子能吃猪肉吗 |
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猪肉又名豚肉,是主要家畜之一、猪科动物家猪的肉。其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱... |
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2012-09-30 714℃
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母婴
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产后饮食
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孕妇怀孕可以吃海蜇吗?怀孕期间能吃海蜇吗 |
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孕妇能吃海蜇吗?孕妇吃海蜇好吗?孕妇尽量还是少吃海蜇,要吃也一定要煮熟再吃,吃一点对宝宝还是没事的。建议孕妇可以多吃含蛋白质丰富的食品。 孕妇的营养价值 海蜇,是一种大型食用水母,属于腔肠动物... |
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2012-09-30 664℃
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母婴
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孕妇饮食
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孕妇可以吃蛏子吗?孕妇能不能吃蛏子 |
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蛏子,学名缢蛏,属软体动物,系瓣鳃纲,真瓣鳃且、竹蛏科,贝壳脆而薄呈长扁方型,自壳顶到腹缘,有一道斜行的凹沟,故名缢蛏。 蛏子的营养价值 蛏肉味道鲜美,营养丰富,经测定,每百克鲜肉,含蛋白质7... |
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2012-09-30 671℃
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母婴
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孕妇饮食
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孕妇能不能吃鸡肉?怀孕期间可以吃鸡肉吗 |
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鸡肉和牛肉、猪肉比较,其蛋白质的质量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸,其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质的蛋白质来源。鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮... |
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2012-09-30 593℃
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母婴
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孕妇饮食
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孕妇吃鹅肉好吗?孕妇能不能吃鹅肉 |
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鹅肉营养丰富,富含人体必需的多种氨基酸、蛋白质、多种维生素、烟酸、糖、微量元素,并且脂肪含量很低,不饱和脂肪酸含量高,对人体健康十分有利。鹅肉的蛋白质含量很高,根据测定,其含量比鸭肉、鸡肉、牛肉... |
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2012-09-30 819℃
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母婴
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孕妇饮食
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孕妇不能吃母猪肉吗?孕妇可以吃母猪肉吗 |
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所谓的“母猪肉”是指专门用来繁殖的、年老以后被淘汰了母种猪的肉,准确叫法是“老母猪肉”。老母猪肉是可以吃的,但是比较老,而且一般很少(种猪本来就是... |
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2012-09-30 971℃
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母婴
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孕妇饮食
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坐月子能不能吃山?产妇坐月子能吃山吗 |
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山又称山芋,在人类出现以前就存在,由一种很古老的开花植物进化而来。山营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品,既可做主粮,又可做蔬菜,还可以蘸糖做成小吃。山的营养价值1、益肺止咳山含有皂甙、... |
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2012-09-29 990℃
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母婴
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产后饮食
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坐月子能吃土豆吗?产妇能不能吃土豆 |
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产妇在月子里是可以吃土豆的。坐月子时期的妇产科饮食应该多样化,建议是广泛摄取、合理搭配,尤其注意铁和钙的吸收。平时要多补充蛋白质丰富的食物。 土豆的营养价值 土豆(又名马铃薯)的营养价值非常高... |
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2012-09-29 722℃
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母婴
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产后饮食
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坐月子可以吃红薯吗?坐月子能不能吃红薯 |
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红薯的营养价值 红薯,又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡,含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克... |
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2012-09-29 132℃
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母婴
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产后饮食
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坐月子能不能吃虾?产妇坐月子可以吃虾吗 |
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虾有味道鲜美,营养丰富的特点,据分析,每百克鲜虾肉中含水分77克,蛋白质20.6克,脂肪0.7克,钙35毫克,磷150毫克,铁0.1毫克,维生素A360国际单位。还含有维生素B1、维生素B2、... |
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2012-09-29 1002℃
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母婴
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产后饮食
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孕妇能吃蚬子吗?孕妇可以吃蚬子吗 |
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蚬子是一种软体动物,黄蚬子学名青柳蛤,产于黄海浅海处,外壳呈,其肉也呈,斧型的贝壳,暗的斑纹。蚬肉中含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质;还含有微量的钴对维持人体造血功能和... |
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2012-09-29 690℃
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母婴
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孕妇饮食
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产妇能吃山楂吗?坐月子能不能吃山楂 |
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山楂有重要的用价值,自古以来,就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良。山楂含糖类、蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、淀粉、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质,具有降血脂、血压、强心和抗心律不齐等作用。... |
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2012-09-28 972℃
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母婴
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产后饮食
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产妇可以吃玉米吗?产妇坐月子能吃玉米吗 |
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玉米中含有大量的营养保健物质,除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素等营养物质。专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食进行了营养价值和保健作用的各项指标对比,结果发现,玉米... |
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2012-09-27 938℃
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母婴
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产后饮食
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产妇坐月子能喝酒吗?产妇多久后可以喝酒 |
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酒是以粮食为原料经发酵酿造而成的。我国是最早酿酒的国家,早在2000年前就发明了酿酒技术,并不断改进和完善,现在已发展到能生产各种浓度、各种香型、各种含酒的饮料,并为工业、医疗卫生和科学试验制取... |
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2012-09-27 936℃
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母婴
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产后饮食
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产妇可以吃无花果吗?坐月子能不能吃无花果 |
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无花果属于桑科植物,果实中含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、柠檬酸以及少量苹果酸、琥珀酸等。它的乾果、未成熟果实和植物的乳汁中均含抗肿瘤的成分,乳汁中还含有淀粉糖化酉每、酯酉每、脂肪酉每、蛋白酉每等... |
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2012-09-27 427℃
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母婴
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产后饮食
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怀孕期间能吃山竹吗?孕妇能吃山竹吗 |
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山竹含有一种特殊物质,具有降燥、清凉解热的作用,这使山竹能克榴莲之燥热。在泰国,人们将榴莲、山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火,吃上几个山竹就能缓解。山竹含有丰富的... |
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2012-09-27 896℃
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母婴
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孕妇饮食
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孕妇能不能吃草莓?怀孕期间可以吃草莓吗 |
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草莓营养丰富,味道鲜甜可口,外观诱人,是许多女性都十分喜爱的水果。但对于身体条件特殊的孕来说,孕妇可以吃草莓吗?孕妇吃草莓的好处有哪些?快随绿叶鸟健康网小编来了解一下吧! 草莓的营养价值 草莓... |
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2012-09-27 536℃
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母婴
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孕妇饮食
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孕妇能戴金银首饰吗?怀孕了能戴金银首饰吗 |
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爱美是女人的天性,尤其是金银、珠宝首饰等饰品更令爱美的女人心动,可这些首饰可不是什么时候都能佩戴的,特别是怀孕后的女性,最好不要戴首饰,特别是那些仿真饰品,就更不要佩戴了,既伤面子又伤身体!戒指... |
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2012-09-27 209℃
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母婴
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怀孕知识
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孕妇能不能吃海带?怀孕可以吃海带吗 |
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海带,别名昆布、江白菜。褐藻的一种,生长在海底的岩石上,形状像带子,含有大量的碘质,可用来提制碘、钾等。中医入时叫昆布,有“碱性食物之冠”一称。海带的营养价值1、海带含有... |
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2012-09-26 883℃
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母婴
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孕妇饮食
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怀孕可以吃豆芽吗?孕妇能不能吃豆芽 |
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豆芽是老百姓餐桌上最普通不过的蔬菜。其品种繁多、营养全面、风味独特、清香脆嫩,深受人们喜爱。豆子发芽后形成了豆芽,因此豆芽又叫“活体蔬菜”。比起发芽前的豆子,豆芽不仅外观... |
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2012-09-26 872℃
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母婴
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孕妇饮食
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孕妇能不能喷香水?孕妇可以用香水吗 |
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香水是一种混合了香精油、固定剂与酒精或乙酸乙酯的液体,用来让物体(通常是人体部位)拥有持久且悦人的气味。精油取自于花草植物,用蒸馏法或脂吸法萃取,也可使用带有香味的有机物。固定剂是用来将各种不同... |
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2012-09-26 574℃
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母婴
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怀孕知识
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