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母婴 _ 健康知识 产妇能吃野菜吗？坐月子能不能吃野菜       山野菜不仅含人体所必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，而且植物纤维更为丰富，有的野菜维生素、矿物质含量比栽种的蔬菜高几倍甚至几十倍。而且大多山野菜生长于山林之中，未受到现代...  2012-09-26   208℃    分类： 母婴  -  产后饮食 产妇坐月子能吃核桃吗？月子里可以吃核桃吗       核桃，落叶乔木，原产于近东地区，又称胡桃、羌桃，与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。既可以生食、炒食，也可以榨油、配制糕点、糖果等，不仅味美，而且营养价值很高...  2012-09-26   360℃    分类： 母婴  -  产后饮食 产妇能吃海带吗？产妇坐月子可以吃海带吗       海带，别名昆布、江白菜。褐藻的一种，生长在海底的岩石上，形状像带子，含有大量的碘质，可用来提制碘、钾等。中医入时叫昆布，有“碱性食物之冠”一称。海带的营养价值1、海带含有...  2012-09-26   257℃    分类： 母婴  -  产后饮食 怀孕能吃野菜吗？孕妇可以吃野菜吗       山野菜不仅含人体所必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，而且植物纤维更为丰富，有的野菜维生素、矿物质含量比栽种的蔬菜高几倍甚至几十倍。而且大多山野菜生长于山林之中，未受到现代...  2012-09-26   174℃    分类： 母婴  -  孕妇饮食 产妇坐月子能吃莴苣吗？产妇可以吃莴苣吗       莴苣的营养成分很多，包括蛋白质，脂肪，糖类，灰分，维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c，微量元素钙、磷、铁、钾、镁、硅等和食物纤维，故可增进骨骼、毛发、皮肤的发育，有助于人的生长。近年的...  2012-09-25   194℃    分类： 母婴  -  产后饮食 坐月子可以吃竹笋吗？产妇坐月子能吃竹笋吗       竹笋，在我国自古被当作“菜中珍品”，在营养上，过去有不少人认为，竹笋味道虽然鲜美，但是没有什么营养，有的甚至认为“吃一餐笋要刮三天油”。这种认识是...  2012-09-25   209℃    分类： 母婴  -  产后饮食 产妇坐月子能吃葡萄吗？月子里可以吃葡萄吗        葡萄含有丰富的营养物质，产妇坐月子是可以吃葡萄的，但是只能吃常温的，凉的可不能吃，而且不能多吃，宝宝会拉肚子的。 葡萄的功效与作用 葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快被人体吸收，特别是当人体出现低...  2012-09-25   835℃    分类： 母婴  -  产后饮食 坐月子可以吃月饼吗？产妇坐月子能吃月饼吗       月饼是中秋节最常见的食物，有很多品种，各式各样的味道，让人们看着都流口水，而正在坐月子的产妇见到这些美味肯定也忍不住想吃一点，但是又会考虑到坐月子期间吃月饼会不会对身体有影响？下面就为大家解答这...  2012-09-25   399℃    分类： 母婴  -  产后饮食 产妇能吃花生米吗？产妇坐月子可以吃花生米吗        花生的营养价值： 花生的蛋白质含量为25%-30%，花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸，精氨酸含量高于其它坚果，生物学效价高于大豆。并建议人们：每日食用一定量的花生、花生油或花生制品，不仅能提供...  2012-09-25   388℃    分类： 母婴  -  产后饮食 孕妇吃莴苣好吗？怀孕后能不能吃莴苣       莴苣中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素则含量较丰富，尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂，糖尿病人经常吃些莴苣，可改善糖的代谢功能。莴苣中还含有一定量的微量元素锌、铁，特别是莴苣中的...  2012-09-25   211℃    分类： 母婴  -  孕妇饮食 孕妇吃竹笋好不好？怀孕可以吃竹笋吗       中医认为竹笋味甘、微寒，无毒。在用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。竹笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大...  2012-09-25   655℃    分类： 母婴  -  孕妇饮食 孕妇能不能吃龙虾？孕妇吃龙虾好不好       龙虾是海洋中最大的虾类，体大肉多，营养丰富，滋味鲜美，是名贵的水产品。民间吃龙虾，多蒸或煮熟后剥壳取肉，蘸姜醋等调味料食用。龙虾在西餐中即可做冷菜也可做热菜，属高档烹饪原料。龙虾营养分析1、从蛋...  2012-09-25   744℃    分类： 母婴  -  孕妇饮食 孕妇可以吃月饼吗？怀孕期间吃月饼好吗       月饼是中秋节最常见的食物，有很多品种，各式各样的味道，让人们看着都流口水，正在怀孕的孕们见到这些美味肯定也忍不住想吃一点，但是又会考虑到孕妇吃月饼会不会对胎儿有影响，会不会对孕妇身体不利呢？下面...  2012-09-25   907℃    分类： 母婴  -  孕妇饮食 孕妇能吃芹菜吗？孕妇可以吃芹菜吗       芹菜的营养价值1、芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快在肠内的运转时间，减...  2012-09-25   671℃    分类： 母婴  -  孕妇饮食 坐月子期间能吃甜瓜吗？月子期间可以吃甜瓜吗       甜瓜属葫芦科，一年蔓生草本植物，原产于非洲热带沙漠地区，大约在北魏时期随着西瓜一同传到中国，明朝开始广泛种植。现在我国各地普遍栽培，果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食过量，即会中毒...  2012-09-24   686℃    分类： 母婴  -  产后饮食 产妇坐月子可以吃火龙果吗？产妇能吃火龙果吗       火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。而...  2012-09-24   320℃    分类： 母婴  -  产后饮食 坐月子能吃哈密瓜吗？产妇坐月子吃哈密瓜好吗       哈蜜瓜，古称甜瓜，甘瓜，维语称“库洪”，源于突厥语“卡波”，意思即“甜瓜”。哈蜜瓜有“瓜中之王”的...  2012-09-24   366℃    分类： 母婴  -  产后饮食 孕妇能不能吃哈密瓜？怀孕期间能吃哈密瓜吗       哈蜜瓜，古称甜瓜，甘瓜，维语称“库洪”，源于突厥语“卡波”，意思即“甜瓜”。哈蜜瓜有“瓜中之王”的...  2012-09-24   993℃    分类： 母婴  -  孕妇饮食 怎么样才能生儿子呢？想生男孩吃什么最好        孩子的性别取决于的是X，还是Y，X是女孩，Y则是男孩，因为女性的只有X染色体。X和Y具有不同的特性，X比Y更大，移动较慢，存活的时间也更长一些。X也更适应内轻度的酸性环境。因此，假如你想生男孩...  2012-09-23   333℃    分类： 母婴  -  孕前饮食 坐月子能吃杨梅吗？坐月子吃杨梅好不好       杨梅属于杨梅科乔木植物。又称圣生梅、白蒂梅、树梅具有很高的用和食用价值。杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效，多食不仅无伤脾胃，且有解毒祛寒之功效。《本草纲目》记载，“杨梅可止渴、和五脏、...  2012-09-22   770℃    分类： 母婴  -  产后饮食 孕妇吃桃子好吗？孕妇能不能吃桃子       桃子的口感良好，通体能散发出一股能够令人心情愉悦的香味儿，所含营养物质也相对丰富，吃了对身体有补益延年的作用。桃还具有用价值。唐代物学家孙思邈称其为“肺之果”，还说&ld...  2012-09-22   655℃    分类： 母婴  -  孕妇饮食 孕妇能不能吃樱桃？孕妇吃樱桃有什么好处       在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀：每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位；维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素...  2012-09-22   392℃    分类： 母婴  -  孕妇饮食 孕妇的正确睡姿：孕妇用什么样的睡眠姿势最好        孕妇什么睡姿最好？一般来说，左侧卧是孕妇的最佳睡姿。虽然怀孕期间你右侧卧睡觉并没有什么实质性的坏处，但左侧卧的确对你和宝宝都有益，因为左侧卧能增加流向胎盘的血液和营养物质，有助于你的肾脏有效地...  2012-09-22   716℃    分类： 母婴  -  怀孕知识 坐月子可以吃猕猴桃吗？月子里能吃猕猴桃吗        猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，具有多重功效和作用，被人们称为果中之王。猕猴头含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝...  2012-09-22   398℃    分类： 母婴  -  产后饮食 产妇坐月子能吃苹果吗？月子期间可以吃苹果吗       苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且...  2012-09-22   129℃    分类： 母婴  -  产后饮食 产妇坐月子能洗澡吗？月子期间洗澡的注意事项       产妇坐月子期间能洗澡吗？月子里是可以洗澡的。现在看，“月子里不能洗澡”的说法是属于生活中的误区，可按照其产生的年代，也有一定的合理性。因为过去家里没有空调、热水，没有取暖...  2012-09-22   567℃    分类： 母婴  -  产后饮食 坐月子能不能吃茄子？月子期间可以吃茄子吗       茄子的营养，也较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。每100克含有蛋白质2.3克，脂肪0.1克，碳水化合物3.1克，钙22毫克，磷31毫克，铁0.4毫克，胡萝...  2012-09-22   699℃    分类： 母婴  -  产后饮食 产妇能喝蜂蜜水吗？月子里可以喝蜂蜜水吗       蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更具有良好保健作用，因而被称为“老人的牛奶”。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，...  2012-09-21   368℃    分类： 母婴  -  产后饮食 产妇坐月子能不能吃韭菜？坐月子能吃韭菜吗        产妇坐月子一定要少吃韭菜。因为产妇哺乳期如果过多的食用韭菜，就会抑制乳汁分泌。因此，新妈咪要少吃韭菜哦！ 韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿...  2012-09-21   681℃    分类： 母婴  -  产后饮食 坐月子多吃鸡蛋好吗？产妇能多吃鸡蛋吗       鸡蛋，俗称鸡子、白果，是人们最常食用的蛋品。因其所含的营养成分全面且丰富，而被称为“人类理想的营养库”。营养学家则称它为“完全蛋白质模式”。据分析...  2012-09-21   888℃    分类： 母婴  -  产后饮食 < 591 592 593 594 595 596 597 598 599 600 > 上一页 首页 尾页 下一页

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