 |
心理健康 _
健康知识 |
| |
![心理健康]()
|
| 光照调动情绪 三招避免秋季抑郁乘虚而入 |
|
| 秋季，是阳消阴长的过渡阶段。草枯叶落，花木凋零，到处是一派萧条景象，人会触景生情，而出现凄凉、忧郁、悲愁等伤感情绪，特别是遇上不称心的事，就更易导致心情抑郁。据医学会科普分会资料显示：当前十大疾... |
|
| 2023-05-30 3554℃
分类：
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
![心理健康]()
|
| 这种时刻女人渴望得到男人滋润 |
|
| 女人对爱情对婚姻是无比向往的，都希望能遇到一个对男人，就如那首歌里唱的：“男人男人，多希望你是好人，多希望用你的真让我不必再心疼。”女人的时期有很多，她们在这些时刻最希望能得到男人的安慰。女人都... |
|
| 2023-05-16 4904℃
分类：
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
![心理健康]()
|
| 冬季适当晒太阳能够缓解抑郁症 |
|
| 冬季适当晒太阳能够缓解抑郁症 冬季的时候天气很干燥，容易上火，心情容易抑郁。加上到了年末，人的压力也会越来越大，所以冬季成为了抑郁症的高发期。除了物控制情绪之外，我们还可以通过晒太阳来舒缓身心... |
|
| 2023-05-03 665℃
分类：
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
![心理健康]()
|
| 这5件小事为你维持心理健康 |
|
| 这5件小事为你维持心理健康 与人们通过多吃蔬菜水果维护身体健康一样，保持心理健康同样有章可循。每天只要做5件小事，就能达到促进心理健康的目的。 这5件小事分别是： 1、保持活跃。 做运动，培养... |
|
| 2023-04-27 652℃
分类：
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
![心理健康]()
|
| 22种实用的心理调节法 |
|
| 1、人生的有趣之处，就在于它是一个充满诸多不确定性的，开放的过程。其中，有失败的痛苦，有成功的喜悦，有冒险的，有思考的深沉。试想当我们的生活缺少了这些，那它还值得去追求和奋斗吗？ 2、人和人之... |
|
| 2023-04-27 515℃
分类：
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
![心理健康]()
|
| 心理减压 工作时听纯音乐带给人体的好处 |
|
| 我们都知道音乐是能够让人的心情放松，缓解压力，能够给人们带来快乐。那么对于在平时的工作中听纯音乐来说又有哪些好处呢？今天我们就随着百红鸟健康网小编一起去了解一下在平时的生活中听音乐的好处以及怎样... |
|
| 2023-04-23 1220℃
分类：
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
![心理健康]()
|
| 抑郁AB面 你离心理疾病有多远 |
|
| 如果你是抑郁病毒携带者，意识到问题的存在，就解决了一半。知道自己是“抑郁症病毒携带者”，选择更健康的生活方式，体内的抑郁病毒就反而会成为产生抗体的疫苗，自然发展为抑郁症免疫人群，远离抑郁症，令自... |
|
| 2023-04-17 363℃
分类：
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
![心理健康]()
|
| 如何治疗社交恐惧症 |
|
| 如何治疗社交恐惧症 一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性，从而达到消除社交恐惧反应的效果。 首先要不断地告诉自己，这种恐惧是可以消除的。并正确认识人与人交往的程序，了解与人交... |
|
| 2023-04-03 513℃
分类：
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
![心理健康]()
|
| 心神不宁焦虑怎么办 这些习惯竟让人焦虑 |
|
| 相信很多人都会有这样的经历，当你对某一件事没有确切把握的时候，心理都会产生一些忐忑感，有的人甚至会焦虑不已，而日常生活中一些习惯也会让人变的焦虑不已。那么当你心神不宁焦虑怎么办呢？我们应该如何缓... |
|
| 2023-03-25 2137℃
分类：
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
![心理健康]()
|
| 手上有这条小细纹中年财如泉涌 |
|
| 从手相是可以看出你的事业运怎么办的，不同的事业线他们的事业运也是不一样的，那么如何看事业线呢？手相看事业运飞方法是什么呢？下面大家就跟着小编一起来看看手相分析吧！生活就是这样，当我们想要有所改变... |
|
| 2023-03-21 544℃
分类：
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
![心理健康]()
|
| 鞋码是这个码数的人命好福多 |
|
| 你知道吗？鞋子码号也是会影响我们的运势的，穿有些码号鞋子的人运势相对就还好，那么对于哪种码号的人运势好？下面大家就跟着小编一起来看看吧！看看其中有没有你哦！一、37鞋码的人穿37鞋码的人比较少，... |
|
| 2023-03-10 231℃
分类：
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
![心理健康]()
|
| 疑病症是“有理取闹” |
|
| 疑病症不被很多人所理解，常常以患者无理取闹来解释。很多书籍、杂志、网站都对疑病症谈之甚少，所以患者即使得病，也无从知晓，只能没头脑的乱撞。误把疑病症当成其他躯体疾病，导致延误治疗。什么是疑病症？... |
|
| 2023-03-08 618℃
分类：
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
![心理健康]()
|
| 看心理医生的禁忌 |
|
| 看心理医生的禁忌 1、急着问“我该怎么办”。 心理咨询师不会告诉来访者什么是对，什么是错。重要的并非对错，而是认知。就像一个脾气暴躁的女人，咨询师告诉她应该对丈夫温柔，... |
|
| 2023-03-06 495℃
分类：
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
![心理健康]()
|
| 这样的孩子出生后易克爹妈 |
|
| 这个世界千姿百态，很多的事情让人眼花缭乱，玄学是一种争议性很大的东西，用这方法可以看出来很多东西，有些人天生就容易相克，比如说五行相克、属相相克等等，还有些孩子出生后就容易克父母，这是怎么回事呢... |
|
| 2023-03-03 5592℃
分类：
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
![心理健康]()
|
| 男人每天说谎6次 |
|
| 英国一份调查显示，男人平均每天说谎6次，约是女人的两倍，男女最常说的谎言是“没事，我很好”。这份对2000名英国人进行的调查，是“20世纪福斯公司”（20thCenturyFox）为配合电视连续... |
|
| 2023-02-15 121℃
分类：
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
![心理健康]()
|
| 健康养生 让你告别幽闭恐惧症5个治疗建议 |
|
| 在我们身边可能会有这样一些人他们特别密闭或者拥挤的场所担心这些场所会发生未知的恐惧，严重的甚至会出现焦虑和强迫症状，旦是只要离开这种环境，患者的生理和行为都会迅速恢复正常。这是什么原因呢？小编告... |
|
| 2023-02-07 5701℃
分类：
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
![心理健康]()
|
| 周末这样做这些事最减压！ |
|
| 周末这样做这些事最减压！ 1、湖畔漫步 市区内的公园大多有大小不一的人工湖，如果不想去太远的地方，也可以选择去附近的公园湖畔散步。和自己的伴侣一同悠闲地散步，欣赏湖边的风景、做一些伸展运动，也... |
|
| 2023-02-01 412℃
分类：
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
![心理健康]()
|
| 选择障碍不用愁 四招教你正确应对 |
|
| 在我们身边，有一些人在别人的建议下做决定会非常迅速，而当他们自己做决定的时候，常常就会犹豫不决，甚至对做出选择会给感到无边无际的恐惧。这在心理学当中就是选择性障碍，那么，选择障碍如何治疗呢？1、... |
|
| 2023-01-26 600℃
分类：
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
![心理健康]()
|
| 强迫症有哪些表现症状 |
|
| 不少都市白领都有强迫症，特别是阶层人士，做事力求完美，有时表现过度，会出现强迫行为。而且，强迫症状已涵盖了生活的方方面面，只是大多数人没有感觉到而已。白领“强迫症”典型症... |
|
| 2023-01-21 165℃
分类：
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
![心理健康]()
|
| 心理压力大怎么办 听音乐能改善情绪 |
|
| 很多人都喜欢听音乐，他们都认为音乐可以帮助我们放松心情，让我们生活的更加的健康，减少我们生活的压力，其实音乐确实有这些的作用，音乐也有很大的功效来帮助我们健康的成长，下面就让我们一起来看看音乐... |
|
| 2023-01-18 904℃
分类：
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
![心理健康]()
|
| 男女的心理万象 |
|
| 目录：第一章：男女的心理万象第二章：恐惧过度也是病第三章：恐惧治疗方法要及时得当同一件事情，男人喝女人能够跟出你两个截然不同的看法或者是结论。研究表明：四分之一的男人会对女人一见钟情。但是女人对... |
|
| 2023-01-12 1692℃
分类：
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
![心理健康]()
|
| 教你缓解压力的方法 |
|
| 压力大是现在人群普遍有的症状，无论是工作压力还是生活压力，都深深的影响着人们的身体健康。面对压力时我们应该怎么办？压力大我们有什么表现？小编带你检测是否压力过大，教你如何有效缓解压力。缓解压力的... |
|
| 2023-01-09 2919℃
分类：
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
![心理健康]()
|
| 生活压力大怎么办 教您几个排压小妙招 |
|
| 生活中总会遇到各种各样的事情，而且有很多事都不是那么让人顺心。因此导致生活压力大，导致生活不舒心，做什么事都做不好。而且还有可能影响家人或朋友的心情，导致恶性循环。那么下面小编就为大家介绍一些缓... |
|
| 2023-01-06 1294℃
分类：
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
![心理健康]()
|
| 摆脱抑郁的十种方法 |
|
| 你是不是经常觉得生活很乏味，又或者常常认为自己快乐不起来，甚至怀疑人活着是为了什么？这么悲观的想法你有吗？由此看来，你很可能已经患上了抑郁症，如果你任由这种消极思想蔓延，会让你陷入严重的抑郁情绪... |
|
| 2022-12-28 4678℃
分类：
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
![心理健康]()
|
| 这两个生肖结合后半生钱多寿长 |
|
| 生肖婚配也是有讲究的，从风水学上面看，有些生肖的人在一起不仅旺财还益寿，那么生肖婚配有哪些讲究呢？哪些属相的人命好呢？哪些生肖财运好呢？下面大家就跟着小编一起来看一看吧！婚姻大事，父母之命和媒妁... |
|
| 2022-12-20 1636℃
分类：
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
![心理健康]()
|
| 家长考前注意这些事让孩子无压入考场 |
|
| 洞房花烛夜、他乡遇故知、久旱逢甘霖、金榜题名时这四件事情自古以来便是人生的大喜事，眼看着明天就是高考，许多家长朋友以及学生都开始紧张了，成者，金榜题名。败者，名落孙山。可以说高考是改变人生的机会... |
|
| 2022-11-05 3469℃
分类：
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
![心理健康]()
|
| 容易动怒的时候该如何自我调节 |
|
| 容易动怒的时候该如何自我调节 1、情感倾诉： 在遇到不好的事情的时候，可以寻找同伴诉说自己的心情，面对自己的，你可以与对方大吐苦水，对方倾听，然后从中找出自己过去的不幸与你对比共勉，这样你的不... |
|
| 2022-11-05 877℃
分类：
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
![心理健康]()
|
| 如何减压 女性减压的九种方法 |
|
| 现代社会快节奏的生活方式，以及高强度的工作都给女性带来了很大的压力，严重的影响到了女性的健康，那么应该如何减压呢？下面我们就一起学习女性减压的方法以及减压吃什么，来帮助女性缓解压力吧。1.深呼吸... |
|
| 2022-10-26 2307℃
分类：
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
![心理健康]()
|
| 女人有这变化暗示对你有意思 |
|
| 大家知道女人喜欢的男人类型是什么样的吗？什么样的男人会找女人的喜欢呢？女人喜欢一个男人的时候又会有什么样的表现，希望本篇文章能够给大家带来一定的帮助，下面就来看看女人喜欢一个人的表现，以及会跟你... |
|
| 2022-10-26 1347℃
分类：
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
![心理健康]()
|
| 为什么会有恐高症？ |
|
| 为什么会有恐高症？ 1、恐惧高处而导致的眩晕与视觉缺乏有关。当你身处高处，往下看一片模糊，景象大幅度缩小，一切都变得遥不可及，跟平日习惯的视像大相径庭，这时你的视觉大减，就会失去平衡。 2、假... |
|
| 2022-10-18 986℃
分类：
健康
-
心理健康
|
|
| |
|
|
|
