|
心理健康 _
健康知识 |
| |
|
如何减压 女性减压的九种方法 |
|
现代社会快节奏的生活方式,以及高强度的工作都给女性带来了很大的压力,严重的影响到了女性的健康,那么应该如何减压呢?下面我们就一起学习女性减压的方法以及减压吃什么,来帮助女性缓解压力吧。1.深呼吸... |
|
2022-10-26 2305℃
分类:
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
|
女人有这变化暗示对你有意思 |
|
大家知道女人喜欢的男人类型是什么样的吗?什么样的男人会找女人的喜欢呢?女人喜欢一个男人的时候又会有什么样的表现,希望本篇文章能够给大家带来一定的帮助,下面就来看看女人喜欢一个人的表现,以及会跟你... |
|
2022-10-26 1343℃
分类:
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
|
为什么会有恐高症? |
|
为什么会有恐高症? 1、恐惧高处而导致的眩晕与视觉缺乏有关。当你身处高处,往下看一片模糊,景象大幅度缩小,一切都变得遥不可及,跟平日习惯的视像大相径庭,这时你的视觉大减,就会失去平衡。 2、假... |
|
2022-10-18 984℃
分类:
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
|
摆脱情绪低落的方法 |
|
摆脱情绪低落的方法 1、睡眠 保持一定数量的睡眠对我们的身体和精神都非常有利。有些人认为,缺乏睡眠对于治疗忧郁症来说是件好事,但我却不这么认为。我觉得这样很容易让在你短时间之内导致分心。所以,... |
|
2022-10-08 409℃
分类:
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
|
做事太烦躁?教你如何赶走烦躁心理 |
|
做事太烦躁?教你如何赶走烦躁心理 产生如此心态,好像感冒病毒,虽不会致命,却害得人心神不定,一事无成,甚至使人觉得筋疲力荆那么,当你做事产生烦躁情绪时,该如何消除呢? 心理准备法 做事时,出现... |
|
2022-10-08 245℃
分类:
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
|
身上有这线的人极易找小三 |
|
小三是一个让现在很多人都深恶痛绝的事情,毕竟谁都不希望自己会遇到小三的吧,大家知道男人为什么招小三吗?男人找小三心理是什么?如何通过手相分析看出哪样的人极易找小三呢?下面我们就来通过这篇文章了解... |
|
2022-09-29 2750℃
分类:
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
|
白领心理压力的病症及处方 |
|
白领心理压力的病症及处方 白领病症一:抑郁 病症表征:每天过多的压抑,情绪低落,还出现不同程度上的情绪不佳,对任何事情都没有兴趣,丧失了以往生活、工作的热情,并经常对前途感到悲观、失望。 诱发... |
|
2022-09-28 553℃
分类:
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
|
心理专家提醒:防癌治癌抗癌要学会释放负面情绪 |
|
癌症是人类面临的一大疾病,给居民的生活带来了无尽的伤害,专家介绍,致癌因素很多,心理因素是我们不可忽视的一个重要因素,研究表明,癌症的发生还与不良的情绪有关。专家介绍:“90%以上... |
|
2022-09-11 187℃
分类:
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
|
抑郁症是人类心灵的杀手 |
|
由于很多身处环境的影响,不少人会患上抑郁症,抑郁症的到来往往是让人措手不及的,尤其是压力过大的白领朋友们,他们是抑郁症的高发人群。患有抑郁症最大的特点就是情绪低落,常常处于一种不愉快的情绪之中对... |
|
2022-09-01 2943℃
分类:
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
|
婚房里面放这个容易夫妻反目 |
|
在我们现代的新婚环境布置中,一般都喜欢用大红之色来代表喜庆的寓意。特别是作为主角的两个新人,他们婚房内的婚床布置都以大红色为主调。特别是床单床被,都以红色为主。然而,在风水中,红色是能够使我们家... |
|
2022-08-24 1900℃
分类:
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
|
如何根除年底综合症带给我们的烦恼 |
|
年关已至,找一张白纸,想看看自己一年来的收获,可是发现自己没有一点进步,烦心的事情还不少,是不是这里不适合我发展呢?我想很多的人都会这样尝试着去问自己。这就是年底综合症带给我们的烦恼。案例1工作... |
|
2022-07-16 1663℃
分类:
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
|
上班族易致眼睛过劳死 压力大要适时调节 |
|
意大利萨萨里大学职业病医疗中心的医生们对212名银行员工进行调查。接受调查的员工同处一个工作环境里,拥有相同的职务和健康背景。经验眼师检验,证实他们从未有过眼疾。调查发现,30%投诉眼睛疼痛或视... |
|
2022-07-09 3464℃
分类:
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
|
心理疗法帮你克服强迫症 |
|
心理疗法帮你克服强迫症 满灌法 简单地说,就是一下子让你接触到最害怕的东西。比如,你有强迫性的洁癖,请你坐在一个房间里,放松,轻轻闭上双眼,让助手在你的手上涂上各种液体,而且努力形容你的手有多... |
|
2022-06-13 324℃
分类:
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
|
产后抑郁如何护理? |
|
初为人母的喜悦,有时也无法缓解新对身材走样、职业危机、缺乏养育经验等多方忧虑,而这些不良情绪极易导致新产后抑郁症出现。本文介绍一些家人对产后抑郁症的护理常识,希望对家有产后抑郁症者的丈夫、父母、... |
|
2022-06-11 619℃
分类:
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
|
如何有效治疗脑神经衰弱 |
|
脑神经衰弱怎么治,是大多数脑神经衰弱患者最关心的问题。很多患者由于不知道脑神经衰弱怎么治效果最好,往往由于治疗不当,疗效不明显,从而对治疗丧失了信心,导致病情的反复。那么,脑神经衰弱怎么治,应该... |
|
2022-06-10 417℃
分类:
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
|
中国人10大减压法 |
|
随着社会的进步,人们生活的节奏也越来越快,身上肩负的压力也逐渐变大。如何正确减压,来看看10种适合中国人的减压方法吧!一、找家人或朋友倾诉入选理由1、心理学实践标明,把自己遇到的压力、烦恼对别人... |
|
2022-06-06 3680℃
分类:
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
|
精神的先兆有哪些 |
|
精神的先兆有哪些 社交变化 精神症病人早期会出现反常的怪僻、孤独、退缩、不易接近、不愿与外界主动接触,甚至足不出户等表现;常诉说身体有莫名其妙的不舒服,强调失眠、头痛、头晕、头脑模糊、疲乏,并... |
|
2022-06-04 554℃
分类:
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
|
教你摆平5种常见病态心理 |
|
你自认脾气很好、个性很好吗?明明大多时候是很温柔和顺的一个人,但是有时候却忽然会忍不住就飙火了,凶起来的时候可能连的冲动都有;明明是挺活泼的姑娘一个,但是不知道为什么却在适合发挥的时候,你安静得... |
|
2022-05-25 3851℃
分类:
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
|
的危害与类型有哪些 |
|
的危害与类型有哪些 抑郁情绪:病人在疾病的不同时期,可能出现情绪低落,甚至悲观厌世。特别需要注意的是,有相当一部分成功的病人,是在疾病的恢复期实施行为的。病人在症状消除以后,因自己的病背上了... |
|
2022-05-12 2800℃
分类:
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
|
领导人的手大多数都有这特征 |
|
领导人的手大多数都有什么样的特征呢?在手相学上,男人有没有当领导的潜能主要看手相,那么,你知道如何看手相吗?通过手相分析我们能够知道哪些人能够当领导,下面我们一起来看看如何进行手相分析吧!天生能... |
|
2022-05-06 4557℃
分类:
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
|
缺乏自信心不相信做的事正确 让你信心满满的方法 |
|
自信的人总是显得更有魅力,对于自己的实力有自信,对未来有期待,会让人看起来闪闪发光。但是那些没有自信的人,即使本身实力还不错,也会让人觉得很弱,不能依靠。缺乏自信心怎么办?有什么办法能改善?想... |
|
2022-05-05 4243℃
分类:
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
|
如何治疗心理疾病 |
|
如何治疗心理疾病 治疗心理疾病倾诉是关键 “有时候,看心理疾病并不难,就两字——听着。”专家介绍说,“对于有心理问题的人来说,不能将... |
|
2022-04-30 1010℃
分类:
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
|
手这处出现十字纹暗示能大富大贵 |
|
十字纹出现在什么地方暗示你能够大富大贵呢?在手相学上,很多人都喜欢通过手相看财运,那么,你知道如何看手相吗?通过手相分析我们可以知道什么呢?下面我们一起来看看哪些手相暗示财运好呢?震惊!这里出现... |
|
2022-04-22 1653℃
分类:
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
|
男性更年期有哪些表现? |
|
男人的更年期和女人的更年期一样,也会出现很多的老化症状。因为,随着年龄的增长,男人的机体也在一天天的老化。那么,男人的更年期会出现哪些老化症状呢?1.肌肤老化:皮肤老化最早是从脸部的皱纹开始,接... |
|
2022-04-19 664℃
分类:
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
|
生活中的负能量给你带来哪些影响 怎样排解负能量 |
|
我们必须要了解自己的情绪以及控制好自己的情绪,千万不要让情绪左右了我们每一个人。现在这个社会每个人都会有一定的压力,而这些压力如果得不到排解的话,堆积在我们人体体内就会形成负能量。那么在生活中... |
|
2022-04-08 5265℃
分类:
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
|
失恋了很痛苦怎么办 这些方法让你远离痛苦 |
|
有人说失恋后不痛苦就只能证明没有认真爱过,我们经常会看到一些年轻的朋友们失恋后萎靡不振的样子,那么失恋了很痛苦怎么办呢?他们要怎样缓解失恋的痛苦呢?失恋后你会大吃大喝吗?那么你知道失恋吃什么好吗... |
|
2022-03-27 1378℃
分类:
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
|
女人嫁给农村男人竟能享受这事 |
|
婚姻是每个人都要经历的事情,一个完美的婚姻生活和婚姻家庭是每个人都希望能够遇到的,但是男女结婚也不是简简单单过个场就行的,其中涉及到很多的东西,比如说城市女嫁给农村男有哪些好处呢?01.嫁给农村... |
|
2022-03-20 3525℃
分类:
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
|
5步减轻心理压力 |
|
随着生活节奏的加快,人们的压力也随着加重,每个人都感觉到压力山大。这时候就需要大家要好好的减压了。不然身体是会出问题的。你知道心理减压的方法有哪些吗?哪些窍门能够帮助大家身心放轻松呢?心理减压方... |
|
2022-03-08 4974℃
分类:
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
|
女人这三个肢体动作竟暗示想要你 |
|
女人哪些肢体小动作暗示想要你呢?在男女情感生活中,很多男人都看不懂女人的肢体语言,那么,你知道女人爱你的表现有哪些吗?女人想要你时会做什么呢?下面我们一起来看看吧!女人这三个暗示,说明想要你女人... |
|
2022-03-06 2607℃
分类:
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
|
适时“打坐”可改善记忆 |
|
盘腿打坐,并不是和尚才做的事,适时的盘腿而坐,不仅可以增强身体柔韧性,还能消除精神压力,对身心健康很有帮助。哈佛大学医学院,每年有近万名患有各种疾病的人就诊,医生除了给病人用药外,还经常教他们如... |
|
2022-03-06 1595℃
分类:
健康
-
心理健康
|
|
| |
|
|
|