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心理健康 _
健康知识 |
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![心理健康]()
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| 如何克服妒忌心理 |
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| 如何克服妒忌心理 1、保持“比下有余”的心态。 总有人拥有的比你多，也总有人不如你。妒忌心起时，不妨看看周围那些不如你的人，那么肯定能够感激你目前所拥有的一切。 2、不... |
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| 2025-04-15 257℃
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健康
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心理健康
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![心理健康]()
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| 4种心理疾病的自我调节方法 |
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| 4种心理疾病的自我调节方法 1、沮丧与自卑 处方：从生活中的点滴小事做起，多做一些自己“拿手”的事情，给自己定的目标不要过高。增加自信，在面临失落或挫败的时候，多想想自... |
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| 2025-04-14 837℃
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心理健康
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| 过度担忧常失眠 解析焦虑的症状表现 |
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| 心烦。常因小事心烦、情绪激动，甚至无故发怒，什么事都看不惯，可能是焦虑。此时需要找个朋友倾诉。过度担忧。总是莫名其妙地担心一些事情，如得了大病、恋人不忠、财物被盗、亲人出意外等，并因此坐立不安、... |
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| 2025-04-09 887℃
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心理健康
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| 日常生活8妙招 让你时刻拥有幸福感 |
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| 你幸福吗？你想拥有幸福吗？想和你的另一半拥有幸福的家庭吗？如果你想，那就看一下小编为大家推荐的八个日常小妙招，让你拥有超强幸福感。1、要会打扮人是衣服马是鞍，一看长相二看穿，在这个讲究&ldqu... |
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| 2025-04-09 929℃
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![心理健康]()
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| 如何消除离婚后的泄恨心理 |
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| 如何消除离婚后的泄恨心理 因离婚造成的心理失衡，这种心理失衡是由心理防御机制上被称之为“转移作用”所致。离婚引起的情绪反应主要是痛苦和烦恼，如果处理不当就会陷入迷惘、绝... |
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| 2025-04-01 383℃
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![心理健康]()
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| 研究发现打麻将有益心理健康 打麻将要忌讳的三件事 |
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| 很多老年人退休之后喜欢打麻将，几个人坐在一起边聊天边玩，是消磨时光最好的方法，同时大家也会增进感情，这是社交的一种方式。最近，的研究者认为打麻将对健康也是有好处的，他们认为喜欢玩麻将的老人不会... |
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| 2025-03-26 1849℃
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| 缓解压力的方法 吃6类食物赶跑压力 |
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| 一到夏天人就容易心浮气躁，容易发脾气，而对于上班族来说炎热的夏天加上工作的压力，更是压的喘不过起来，很多上班族对于自己的工作压力大都感到很烦恼，不用担心，试一试小编为大家准备的6类食物吧，吃这6... |
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| 2025-03-16 2674℃
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![心理健康]()
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| 盘点最有效的心理发泄法 |
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| 盘点最有效的心理发泄法 1、赛车 喜爱车和喜爱赛车的绝大多数都是男人，不信就去看看车展里的男、女比例（当然模特除外）；当然，也有一些勇敢的时尚女郎对赛车有着浓厚的兴趣，于是他们总是不顾一切地... |
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| 2025-03-14 3794℃
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![心理健康]()
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| 如何有效控制自己的情绪 |
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| 如何有效控制自己的情绪 人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。那么，如何善于调节和控制... |
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| 2025-03-11 556℃
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| 冬季警惕 “心理流感”的入侵 |
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| 目录：第一章：冬季小心心理流感的滋扰第二章：女性不需担心的心理问题第三章：轻松消除女性心理紧张的六妙招我们都知道女性是非常容易没有安全感的，这样往往会给女性的心理带来很大的负担，严重时就会导致心... |
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| 2025-02-21 5585℃
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![心理健康]()
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| 抑郁症不仅是情绪差 患者大脑会萎缩 |
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| 抑郁症到底是什么？抑郁症不是普通的悲伤、失落，更不是矫情、故作姿态。它是一种全身性疾病，而且现在有一大把的证据表明，它有器质性的基础，也可以影响全身的各个器官。如果按照抑郁症的定义来说，它是一种... |
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| 2025-02-20 439℃
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心理健康
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![心理健康]()
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| 为什么很多人喜欢抖腿 |
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| 一、抖脚是一种微表情抖脚是微表情的一种体现。当一个人在你面前抖脚的时候，他想做的，也许仅仅是自我保护而已。不知童鞋们是否还记得范其人。在2008年大发生时，正在课堂讲课的范美忠丢下学生，拔腿而逃... |
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| 2025-02-20 763℃
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心理健康
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![心理健康]()
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| 生活压力大 教您几招小秘诀轻松减压 |
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| 在我们的日常生活中，人们经常会因为生活压力大而情绪低落、颓废。那么你知道生活压力有哪些吗？压力大怎么缓解呢？今天我们就来为大家介绍一下有关生活压力的内容，了解一下为什么会产生生活压力以及如何缓解... |
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| 2025-02-19 4021℃
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![心理健康]()
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| 身体这处上翘婚姻竟不能长久 |
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| 女人什么地方上翘暗示婚姻不长久呢？在面相学说上，婚姻是否幸福和面相有着很大的关系，那么，你知道如何从女人面相看婚姻吗？很多人都想知道怎么看面相，下面我们一起通过面相分析来看看哪些女人婚姻会不幸福... |
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| 2025-02-19 5624℃
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![心理健康]()
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| 情绪剧烈起伏当心患上“双相情感障碍” |
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| 一度兴高采烈、手舞足蹈，对自己充满信心、斗志昂扬，甚至胆大妄为；一度又郁郁寡欢、忧心忡忡、怀疑自己的能力、胆小怕事、畏首畏尾———每个人的心境、情绪都难免有... |
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| 2025-02-19 224℃
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![心理健康]()
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| 压力大怎么办 五种方式帮你轻松减压 |
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| 如今的人们多多少少都有着不同的压力，压力的危害还是不容小觑的，不仅影响你的正常工作，还对身体有一定的伤害，因此我们要了解一些减压的方法，只有这样才能更好的面对生活，那么压力大怎么办，今天就介绍五... |
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| 2025-02-12 5402℃
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![心理健康]()
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| 白领健忘症高发 是谁偷走了你的记忆？ |
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| “健忘症”是一种老年病，现在却成了职场人群的高发病。专家指出，白领健忘症是神经衰弱引发的疾病，这种健忘不是记忆功能的损伤，而是神经过度疲劳出现的短暂记忆障碍。白领患健忘症主要表现为大白天容易头昏... |
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| 2025-02-12 894℃
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![心理健康]()
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| 这处水润的女都滥情 |
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| 大家知道什么样的女人会比较容易滥情吗？滥情的女人都有什么样的特点呢？大家都知道感情不稳定的女人特别容易成为花心女人，下面我们就来通过这篇文章了解下花心女人的面相都有哪些吧，希望对你们有所帮助。>... |
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| 2025-02-11 2193℃
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| 舍不得扔东西是种强迫症？ |
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| 在不停添置新东西的同时，人们还不舍得扔掉他们囤积的大量没用的东西，有人甚至因此无常生活。心理学家说，这其实是一种心理疾病，学名叫强迫性囤积症，俗称“囤积狂”。洛兰的“囤积”习惯已有20年。她和儿... |
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| 2025-02-11 241℃
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| 如何对抗生活中的压力 |
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| 如何对抗生活中的压力 尝试完全避免压力的存在实际上也是不健康的。要知道，适当的压力对我们还是有益的。那么，我们应该怎样做来对抗压力呢？ 1、运动。 运动它会帮助你的大脑做耐压验证，当你处于压力... |
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| 2025-02-11 886℃
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| 工作压力大想辞职 选对方法轻松减压没烦恼 |
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| 如今这个社会，竞争越来越激烈，很多的人都感受到了压力，尤其是在职场中非常明显。有的人甚至会因为工作压力大想辞职。其实当我们调节好自己的压力后就会觉得压力其实也不算什么的，有了压力才有了动力不是吗... |
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| 2025-02-10 3289℃
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| 男人竟对有这种味道的女人疯狂着迷 |
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| 我相信应该没有男人会不喜欢一个充满女人味的女人，都说异性相吸，相吸的是什么呢？无非就是彼此不同的味道，而男人眼中的女人味又是什么呢？她们智慧？她们浪漫？有多少男人败在了女人味十足的女人手上，足以... |
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| 2025-02-07 1485℃
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心理健康
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![心理健康]()
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| 减压抗疲劳 给心理放个“假”吧 |
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| 目录：第一章：减压抗疲劳白领工间健身操第二章：健身未必减压还降低工作能力？第三章：轻松做白领减压零负担压力大不代表就是身体上的疲劳，也有大部分是心理的上的疲劳。人就像是一台机器，有运作也需要休息... |
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| 2025-02-07 5028℃
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![心理健康]()
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| 家门好运不断竟是因为这一事 |
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| 家门好运不断是因为什么事情呢？在生活中，风水对人的影响十分重要，好的风水能够助家运，那么，怎么样的风水布局比较好呢？招财的风水是怎么样的呢？下面我们一起来看看风水分析吧！做这些事情，竟然能助家运... |
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| 2025-01-20 1703℃
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| 压力大怎么办 小睡片刻就能减压吗 |
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| 压力，是现代人都会面临的一个问题，每个人都压力都是不同的，想要缓解压力就必须有一个方法，那么压力大怎么办呢？你知道怎么才能缓解压力吗？有没有一种方法是适合绝大部分的人的呢？今天小编就带你了解一下... |
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| 2025-01-20 3329℃
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![心理健康]()
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| 被男人这样弄女人羞红脸 |
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| 被男人怎样挑逗女人会脸红呢？在男女情感生活中，很多的男人都不知道应该如何挑逗女人，作为一个男人如果不知道这些的话，会错失很多追女人的机会，那么，男人如何吸引女人呢？下面我们一起来看看恋爱技巧有哪... |
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| 2025-01-18 2718℃
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心理健康
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![心理健康]()
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| 这种生肖男竟易俘获女人心 |
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| 大家知道什么样的男人容易俘获到女人的心吗？男人心理是什么样的？女人喜欢的男人类型又是什么样的呢？下面我们就来一起详细的了解一下，希望能对各位朋友起到一定的帮助，赶紧来一起看看吧，小编为大家整理了... |
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| 2024-12-24 1599℃
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心理健康
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![心理健康]()
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| 抑郁症是可以治愈的 抑郁症不是羞耻的秘密 |
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| 抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有企图或行为；甚至... |
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| 2024-11-18 2132℃
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心理健康
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| 天热烦躁 小心患上“心理中暑” |
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| 炎热的夏天到来，持续的高温天气不仅会让身体中暑，而且容易使人产生烦躁心理，导致“情绪中暑”。因此，大家要多吃清淡食物，注意劳逸结合，保证睡眠质量；参加一些感兴趣的活动；遇事要心平气和，尽量保持平... |
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| 2024-10-28 5074℃
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心理健康
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| 心理 测测你一生能发多大财 |
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| 心理在如今的社会中已经是越来越普遍，在参军之前你要接受性格，在入职之前要接受心理，那么能不能通过来未来呢，想知道你的未来是什么样子的吗？走，做一下心理题便知！本的创始人是着名心理学家麦克兰德，故... |
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| 2024-10-17 2385℃
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