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健康 _ 健康知识

消除紧张，你可以这样做    1.想像被蓝色的气球所包覆。蓝色代表保护与宁静，想像你整个人被包覆在蓝色的气球薄膜里，它能阻绝... 2016-05-18    377℃ 分类： 健康  -  心理健康

音乐也是治情绪病的良方    音乐往往改变人的情绪或行为，比如一首抚慰人心的摇篮曲让婴儿停止啼哭，听贝多芬的《命运》交响曲总... 2016-05-18    277℃ 分类： 健康  -  心理健康

抑郁症如何自我治疗    抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪... 2016-05-18    257℃ 分类： 健康  -  心理健康

压力越大越要找到“快乐因子”    每个人都有自己的“快乐因子”，它也许是几个要好的朋友，也许是你的某种爱好，也许是一个好玩的笑话... 2016-05-18    378℃ 分类： 健康  -  心理健康

职场白领警惕“白领嗜贪症”    “白领嗜贪症”是强迫症的一种，一旦受挫很快表现出明显的歇斯底里，甚至自虐自伤。易患此症的往往是... 2016-05-18    782℃ 分类： 健康  -  心理健康

患者常用及注意事项    患者常用1.氯丙嗪适用于有精神运动性兴奋和幻觉妄想状态的各种急性精神症病人。治疗剂量每日300... 2016-05-18    559℃ 分类： 健康  -  心理健康

有意思的心理剧疗法    顾名思义，心理剧是一种可以使患者的感情得以发泄从而达到治疗效果的戏剧。通过扮演某一角色，患者可... 2016-05-18    247℃ 分类： 健康  -  心理健康

心理压力促使职场男性变弱     心理压力促使职场男性变弱 “男人活得太累”已是不争的事实，特别是中年... 2016-05-18    678℃ 分类： 健康  -  心理健康

失利考生的7招心理保健     每年，报考的人多录取的人数有限，必然有大批考生落榜。古今中外，历来如此。但是，发榜后，总会有... 2016-05-18    139℃ 分类： 健康  -  心理健康

消除孩子的自卑心理    畏首畏尾，缺乏性、过分依恋亲人，是性格软弱孩子最突出的表现。在性格形成时期，孩子表现出性格意志... 2016-05-18    373℃ 分类： 健康  -  心理健康

管好你的情绪    一个人早上起来心情若好，尽管工作繁重、生活琐碎，这一天也会过得很开心。反之，如果情绪不佳，即使... 2016-05-18    608℃ 分类： 健康  -  心理健康

中医八纲辩证与心理健康     中医八纲，即：阴、阳、表、里、寒、热、虚、实，是中医的辨证理论基础之一。通过四诊，掌握了辨证... 2016-05-18    767℃ 分类： 健康  -  心理健康

发泄不良情绪的方法    疏泄疏泄即疏导、宣泄，是我们日常生活中保持良好心境的重要方法之一，人们经常会有意无意地用到它。... 2016-05-18    592℃ 分类： 健康  -  心理健康

老年人的心理自我调控    老年人随着生理机制的衰退和社会因素的影响，有着独特的心理特征，尤其是当前社会中一些领域变革的深... 2016-05-18    414℃ 分类： 健康  -  心理健康

老年人如何保持心理健康    学者研究发现，人类65%-90%的疾病都与心理上的压抑感有关。国际劳工组织曾在一份报告中指出：... 2016-05-18    847℃ 分类： 健康  -  心理健康

运动为何能使人感到愉悦？    运动不仅令人体格健康，还有助于精神卫生，能够有效抗击抑郁。近日，一项研究揭示了运动能对抗抑郁的... 2016-05-18    779℃ 分类： 健康  -  心理健康

节日心理减压疗法简介    忙总结、办年货、访客户，公私活动给人们带来的压力会让致病因素乘虚而入。面对着即将到来的元旦以及... 2016-05-18    775℃ 分类： 健康  -  心理健康

对付失眠的心理疗法    对付失眠，有的人喜欢使用物进行治疗，有的人则一筹莫展。其实，很多时候，失眠是由心理因素造成的。... 2016-05-18    130℃ 分类： 健康  -  心理健康

九大妙方摆脱职场疲劳    临近年底，各企业又开始加班“大战”，许多人因此患上了“累”病：全身肌肉酸痛、做事健忘、注意力不... 2016-05-18    263℃ 分类： 健康  -  心理健康

关于失眠的心理影响及疗法    随着都市人的生活节奏的加快，失眠已经成为困扰许多人的一大难题。导致失眠的因素很多，其中由生理因... 2016-05-18    822℃ 分类： 健康  -  心理健康

色彩疗法解决心理异常    现代社会紧张的生活节奏令人窒息，人们开始把目光转向自然，返朴归真，重新挖掘远古时代祛病保健的良... 2016-05-18    479℃ 分类： 健康  -  心理健康

心理创伤后应激障碍的分类    在跟同学朋友瞎侃时，经常会装作脆弱的开句玩笑：你这话可是让咱娇弱的心理受重伤了~虽然当时是句玩... 2016-05-18    218℃ 分类： 健康  -  心理健康

失利不等于失败    分数公布之后，家有考生的父母或喜或忧。喜的是，孩子如愿以偿考上了理想中的学校；忧的是，孩子发挥... 2016-05-18    416℃ 分类： 健康  -  心理健康

调查：乐观的女性更长寿    面对半杯水，乐观的人想：我还有半杯水；而悲观的人却想：我只有半杯水。虽只有一字之差，但两种人面... 2016-05-18    657℃ 分类： 健康  -  心理健康

女人为什么害怕变老？    随着岁月的冲刷，鱼尾纹悄悄地爬上眼角；当青春不再，身体不再充满；开始回忆往事，叹逝去的童真少年... 2016-05-18    369℃ 分类： 健康  -  心理健康

白领为什么与抑郁“有缘”？    目前，在心理问题中抑郁是最为常见的，如同身体感冒一样，抑郁被大家称作为"心理感冒"。患有抑郁的... 2016-05-18    427℃ 分类： 健康  -  心理健康

秋风又起 心理要乐观    时令已入处暑，秋风渐渐凉的情境即将来临。常言有“秋风秋雨愁煞人”、“悲秋”之说，心理专家提醒，... 2016-05-18    210℃ 分类： 健康  -  心理健康

产后抑郁的心理治疗    产后抑郁症很容易被忽略，产后许多女性认为自己，睡眠不好、食欲异常、记忆力下降、羞愧、愤怒等表现... 2016-05-18    972℃ 分类： 健康  -  心理健康

11招教你轻松减压    世上没有完美，甚至缺少公正，只要自己努力了，不要计较结果。不要害怕面对自己的能力有限，学会适当... 2016-05-18    225℃ 分类： 健康  -  心理健康

情绪锻炼比体格锻炼更重要    健康长寿是现代人的美好愿望。所谓健康、不仅指躯体健康，而且还包括心理健康。世界卫生组织对健康的... 2016-05-18    553℃ 分类： 健康  -  心理健康

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