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健康 _ 健康知识 做完运动后要注意什么事项        做完运动后要注意什么事项 1、切忌暴饮很多人因运动后感到口渴而暴饮，这种做加重胃肠负担，影响肠胃的消化功能。故运动后不可过量过快饮水，更不能喝冷饮，否则会引起感冒、腹痛等疾病。 2、休息一会儿...  2017-08-28   887℃    分类： 健康  -  运动健身 去散步别犯这些误区哦        去散步别犯这些误区哦 1、散步必须找整块时间 上班族可以见缝插针地利用一切间歇来散步，上下班是最好的步行机会。建议步行路程在40分钟以下的都可以走路上下班，这样全天的运动量就足够了。路远的，距...  2017-08-28   696℃    分类： 健康  -  运动健身 雾霾中毒有什么症状        雾霾中毒有什么症状 1、连续剧烈的咳嗽，大多为干咳。 2、在经过雾霾天气后，若是嗓子有不适感，尤其是干涩、轻微疼痛或蚁爬感，即有可能是雾霾中毒的症状。 3、对于有心血管问题的患者，会有明显的心...  2017-08-27   370℃    分类： 健康  -  急救常识 关灯玩有什么危害 警惕眼睛失明        已经是人们的生活必需品了，好像人们时刻都离不开它了。早已超出了只是通讯工具的概念。甚至已经形影不离了。一时找不到，像丢了魂一样。电视可以不看，是一定要的。从睁开眼睛开始，就伴随着我们一天的生活...  2017-08-27   909℃    分类： 健康  -  健康常识 身体缺盐会有什么危害        缺盐的症状 缺盐会严重影响到人们的身体健康，但大家首先要弄清症状是因为缺盐引起的。缺盐的主要症状表现有轻者疲乏、头晕、直立时晕倒、尿量正常或增多、尿比重低、性低血压。 中者除上述症状外皮肤弹性...  2017-08-26   509℃    分类： 健康  -  健康常识 初秋饮食助你进补 选择这些食物滋阴养肺        民以食为天，人不能一天不吃饭。可是怎么吃好却是有学问的，怎么吃的营养那更是大学问。现在人们的生活水平日益提高。吃好比吃好更重要，而吃的有营养那更是重中之重。吃得饱不等于吃的好，吃的好不等于吃的...  2017-08-26   794℃    分类： 健康  -  中医养生 去漂流要注意什么事项        去漂流要注意什么事项 骄阳四射，和三五好友一起漂流，着实大快人心。在漂流中的过程，难免会遇到一些意外情况，所以前期准备工作一定要做好。漂流注意事项有哪些呢？ 1、下水之前，要检查船是否充饱气了...  2017-08-26   503℃    分类： 健康  -  运动健身 正确的跑步技巧有哪些        正确的跑步技巧有哪些 跑步的时候很容易就会跑出区外，并在没有压力的情况下进行一些对您的身心健康十分有益的锻炼。无论在任何情况下，绝佳的技巧将会是获得成功的必需法宝。对技巧的关注将会获得更好表现...  2017-08-26   691℃    分类： 健康  -  运动健身 过敏性休克的抢救措施        过敏性休克的的临床表现 过敏性休克是外界某些抗原性物质进入已致敏的机体后，通过免疫机制在短时间内发生的一种强烈的多脏器累及症群。过敏性休克的表现与程度，依机体反应性，抗原进入量及途径等而有很大...  2017-08-25   513℃    分类： 健康  -  急救常识 如何预防过敏性支气管炎        过敏性支气管炎症状 1、咳痰。当持续性咳嗽的同时，会伴有痰，一般过敏性支气管炎的痰呈白色粘液泡沫状，晨起较多，常因粘稠而不易咯出。在感染或受寒后症状迅速加剧，痰量增多，粘度增加，或呈脓性痰或伴...  2017-08-25   178℃    分类： 健康  -  疾病预防 去爬山需要注意什么事项        去爬山需要注意什么事项 1、首先要了解自己的身体状况，爬山虽好，但很“挑人”，如果自身患有心脏病，则不能进行爬山，容易引发心肌梗塞、心绞痛等疾玻实在想爬山的话，最好选择...  2017-08-25   229℃    分类： 健康  -  运动健身 游泳时耳朵进水该怎么办        游泳时耳朵进水该怎么办 夏天很多人去游泳，经常遇到耳朵进水，由于水又有一定的张力，进入狭窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成两段，又由于水的重力作用，使水屏障与鼓膜之间产生副压，维持着水屏障两边...  2017-08-25   127℃    分类： 健康  -  运动健身 倒立有哪些好处？倒立能减肥吗        倒立有哪些好处？ 1、全面促进人体全身的血液和淋巴循环，加速机体新陈代谢。减轻心脑血管系统的负担，预防和缓解各类心脑血管系统疾病的发生和恶化。改善大脑供血，促进大脑发育，增神益智，延缓衰老。预...  2017-08-25   722℃    分类： 健康  -  运动健身 肺活量大都有什么好处        肺活量大都有什么好处 肺活量是代表着肺一次的最大的机能活动量，它是指的人一次尽力吸气之后，再尽力呼出后的总量，它是反映着人体生长发育水平的重要机能指标之一。肺活量主要是用于显示一个人的心肺功能...  2017-08-22   684℃    分类： 健康  -  健康常识 得了肺癌会传染吗        肺癌的早期症状 肺癌患者如果能够在早期就及时诊断并开始治疗，就能提高治疗效果。然而很多癌症早期症状都不易察觉，与普通病症并没有大的不同，容易被人忽视。那么肺癌的早期症状有哪些呢？ 1、低热。肿...  2017-08-22   913℃    分类： 健康  -  疾病预防 牙套要带多久        牙套要带多久 牙套相比于传统的金属牙套，它具有方便摘取的作用，而且由于它是特殊的生物陶瓷，看上去颜色几乎是透明的，更为美观。而且牙套戴起来没有传统牙套那么痛，生物相溶性更好，佩戴起来摩擦力小，...  2017-08-20   928℃    分类： 健康  -  健康常识 血凝四项是什么情况        血凝四项是什么情况 血液高凝状态、凝血、出血、止血，是临床最常遇到的情况。出血性疾病的筛查与诊断、血栓前状态和血栓疾病的检查、各种抗凝的正确应用和预后估计，都离不开对凝血状态的了解。凝血四项检...  2017-08-20   759℃    分类： 健康  -  健康常识 胸口中间疼是怎么回事        胸口中间疼是怎么回事 1、如果整个都很疼痛，而且疼的时候维持很久，伴随着头晕、冒汗、恶心、气促、怕热、怕冷、手脚或嘴唇等症状，着一般是由于精神状态不佳导致的，医生会着重疏导病人的心理。 2、疼...  2017-08-20   963℃    分类： 健康  -  健康常识 心律失常有哪些危险？        心律失常的症状 1、脑动脉供血不足的表现：不同的心律失常对脑血流量的影响也不同。脑血管正常者，上述血流动力学的障碍不致造成严重后果，倘若脑血管发生病变时，则足以导致脑供血不足，其表现为头晕，乏...  2017-08-20   887℃    分类： 健康  -  健康常识 小腹胀气的原因是什么        小腹胀气的原因是什么 小腹胀气大部分是饮食所引起的，小腹胀气的原因与饮食习惯有关：吃东西时，如果不细嚼慢咽，而且一次吃得太多、太撑，就容易引起小腹胀气。平时避免喝碳酸饮料，口香糖，并且最好不要...  2017-08-20   547℃    分类： 健康  -  健康常识 眼睛激光手术有什么后遗症        眼睛激光手术有什么后遗症 现在很多近视的朋友选择做激光手术来进行视力矫正，但同时也担心是否会有后遗症。 激光矫正手术的安全性和医生的操作经验、设备有关。手术并不是零风险，主要要避免两个术后并发...  2017-08-20   830℃    分类： 健康  -  疾病预防 怎样预防白内障？        白内障常见的六大类型 1、外伤性白内障 水晶体受强力震荡或水晶体囊破裂，房水液倒灌，或车祸、钝器伤害、尖锐物品的刺伤或穿透性眼内物所引起。 2、老年性白内障 为最常见的一种白内障，随着年龄的增...  2017-08-20   529℃    分类： 健康  -  疾病预防 摔伤后有淤血怎么处理        摔伤后怎么处理 如果在刚摔伤时，马上用冰水敷好，这样是因为，冰水能够马上收缩血管，防止淤血过多。过个把小时，不超过两小时，以及以后，要用热敷。这样做是加快血液循环，有利于迅速清除淤血。24小时...  2017-08-19   989℃    分类： 健康  -  急救常识 脚崴了的处理方法与止痛方法        脚崴了的处理方法 1、冰敷与热敷法 当出现脚崴伤了以后，在24小时内，我们需要对扭伤处进行冰敷，以抑制出血肿胀，减少血肿的形成和疼痛。当1到2天之后便可采取热敷，达到改善血液循环的目的。 2、...  2017-08-19   780℃    分类： 健康  -  急救常识 被毒蛇咬伤了要如何急救        被毒蛇咬伤了要如何急救 1、立即缚扎 用止血带缚於伤口近心端上五至十公分处，如无止血带可用毛巾，手帕或撕下的布条代替。扎敷时不可太紧，应可通过一指，其程度应以能阻止静脉和淋巴回流不妨碍动脉流通...  2017-08-19   410℃    分类： 健康  -  急救常识 擦伤处化脓怎么处理        擦伤怎么处理 1、先用清水把伤口周围冲洗干净，然后用干净的毛巾把伤口周围擦干净，如果伤口周围特别脏，要用棉签蘸水仔细擦拭。 2、轻轻挤压伤口，让血水流出来，有时还会有一些泥水被冲出来，用棉球蘸...  2017-08-19   456℃    分类： 健康  -  急救常识 被家猫咬了需要打疫苗吗        被家猫抓伤出血怎么办 1、如果是出血情况比较严重，那么清理后必须要及时去医院治疗，检查伤口的严重性。 2、当被家猫咬伤出血的话，第一时间必须用大量清水冲洗，同时要叫朋友帮忙，挤出猫猫留在伤口内...  2017-08-19   963℃    分类： 健康  -  急救常识 被蜜蜂蛰伤怎么办        被蜜蜂蛰伤怎么办 1、中和毒液：蜜蜂毒液为酸性，可选用肥皂水、3％氨水、5%～10%碳酸氢钠溶液洗敷伤口。拔出毒刺后的皮肤用2.5%碘酊涂搽2～4次。因为碘酊具有杀灭伤口周围的致病微生物和生物...  2017-08-19   1010℃    分类： 健康  -  急救常识 煤气中毒该如何急救？        煤气中毒该如何急救？ 首先，将中毒者安全地从中毒环境内抢救出来，迅速转移到清新空气中。患者应安静休息，避免活动后加重心、肺负担及增加氧的消耗量。对有自主呼吸的患者，应充分给予氧气吸入。 对不醒...  2017-08-19   837℃    分类： 健康  -  急救常识 被狗狗咬了怎么处理        被狗狗咬了怎么处理 如果被动物（如狗、猫、狼等）咬伤而又不能确定该动物是否为健康无毒动物时，应及时到医院处理伤口，或先自行用肥皂水对伤口进行反复彻底清洗干净，这样可将侵入的病毒大部分冲洗掉，然...  2017-08-19   823℃    分类： 健康  -  急救常识 < 701 702 703 704 705 706 707 708 709 710 > 上一页 首页 尾页 下一页

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