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健康 _
健康知识 |
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![健康]()
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| 五个简单的方式让你更好地过每一天 |
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| 不是每个人都是一个早起的人。但是，一个合理规划、有效率的早晨将有助于你轻松地度过每一天。让你的身心处于一个好的环境中，这个世界就是属于你的。你的每一天只会变得越来越好。提前一晚计划如果你想要迎接... |
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| 2021-06-22 829℃
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健康
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健康常识
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![健康]()
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| 行为情绪 坏情绪有大帮助 |
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| 最近，杨辉的心情很不好。他的儿子眼看就要毕业离开学校了，工作还没有着落，儿子女朋友也因此常常指责儿子不努力、不上进。一时间，担忧、紧张、焦虑等坏情绪就笼罩在杨辉头上。这些坏情绪，心理学上，我们称... |
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| 2021-06-21 788℃
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健康
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心理健康
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| 大三阳孕妇 该怎么办 |
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| 大三阳孕妇，该怎么办？如果一名孕妇得了肝炎，肝功能异常，合成蛋白质的能力减弱，这样的奶水质量可能也会下降，甚至不如牛奶。所以，小编，今天来为各位患有大三阳讲一讲，在怀孕期间，如果有大三阳，该怎么... |
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| 2021-06-20 729℃
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健康
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疾病预防
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| 小秘诀让你更加长寿 |
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| 小秘诀让你更加长寿 1、善于交友 科学又给了人们珍惜友情的一个理由：友情使人长寿。澳大利亚的研究者发现，相比起朋友少的人，朋友多的人更健康。当然，选择朋友的时候要明智，因为你的生活习惯也会受到... |
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| 2021-06-17 842℃
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健康
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健康常识
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![健康]()
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| 过敏性皮炎会传染吗 |
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| 过敏性皮炎多久能好 皮炎严重的困扰了患者的生活，那过敏性皮炎多久能好？很多人得了过敏性皮炎，由于没有去正规的医院进行治疗，所以反反复复，一直好不了，这是因为患者没有找到科学的治疗方法，还需要注... |
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| 2021-06-17 611℃
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健康
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健康常识
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![健康]()
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| 吃完感冒后一定不要喝茶且别喝咖啡 |
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| 由于近期天气变化频繁，很多市民便会服用各种各样的感冒抵御流感的肆虐。有部分市民为提神，吃完感冒后又喝咖啡，却引起了胃部剧痛。吃完感冒后一定不要喝茶且服用含感冒后别喝咖啡。 【部分感冒含特殊复方... |
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| 2021-06-16 508℃
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健康
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健康常识
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| 教你如何有效预防脚气 |
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| 教你如何有效预防脚气 1、忌辛辣。 要忌食辣椒、生葱、生蒜等容易引发出汗的食品。 2、忌碱性。 保持足部清洁干燥是预防脚气发生的前提。为此，要养成常洗脚的习惯，但洗脚时要忌用碱性肥皂等性的化学... |
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| 2021-06-16 229℃
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健康
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疾病预防
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| 眼干眼涩是什么原因 |
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| 眼干眼涩是什么原因 用眼过度 眼睛干涩最常见的原因就是用眼过度，如长时间看书、电脑办公、汽车驾驶及其他精细作业等，导致用眼疲劳，荧光辐射，眨眼次数过少，引起泪液分泌较少而出现眼干眼涩的症状。平... |
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| 2021-06-15 956℃
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健康
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疾病预防
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| 女生穿高跟鞋可以引起关节炎吗 |
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| 作为一个爱美的女性，我相信很多人像我一样喜欢穿高跟鞋.而且对于高跟鞋只要漂亮就行，而没有去考虑是不是合适自己的脚，其实如果我们选择了不舒服的鞋子不仅会影响正常的生活行走，更可能会导致关节炎，那么... |
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| 2021-06-14 266℃
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健康
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疾病预防
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| 灵芝怎么吃效果好 |
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| 第一：灵芝泡水喝 材料：灵芝、开水、玻璃水杯 做法：将灵芝切片，然后放入玻璃水杯中，再加上一些开水，盖上盖子。冲泡两分钟之后揭盖服用，建议有时间都可以服用的。 注意事项：灵芝并不是只可以冲泡一... |
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| 2021-06-13 931℃
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健康
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中医养生
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| 这样睡觉竟然有这么多的益处 |
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| 现在很多的上班族都会遇到这样的困扰，就是睡眠不足回到整个人都无精打采的，昏昏欲睡，然后就会影响一天的工作还会影响当天的心情，为生活带来很多不必要的麻烦，那么怎样把困意赶走呢？或许你可以参考下面... |
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| 2021-06-12 512℃
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健康
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睡眠常识
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| 脑中风的五大误区 |
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| 误区一：血压正常或偏低者不会得中风。人们都知道高血压容易得脑血管病，高血压是脑出血和脑梗死的最重要的危险因素，但不是唯一的危险因素。脑动脉硬化病人由于脑血管管腔变得狭窄，以及其他因素存在，即使血... |
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| 2021-06-11 552℃
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健康
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急救常识
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| 腿酸睡不着怎么办 |
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| 出现腿酸痛是比较常见的一种症状，一定要注意，尤其要注意多休息，避免劳累过度，在日常的生活也要注意养成良好的作息规律，经常的去参加一些适宜的体育锻炼，达到强身健体的目的，也要注意做好相关的饮食调理... |
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| 2021-06-10 650℃
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健康
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睡眠常识
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| 9种坏习惯越睡越累 |
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| 国人对睡眠重要性的认识显然远远不够。睡眠就像空气、阳光、水分一样，是人体必不可缺的“营养”。而不正确的睡眠方式也会大大降低睡眠质量，威胁到我们的健康。1.枕头过高从生理角度上讲，枕头以8~12厘... |
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| 2021-06-10 251℃
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健康
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睡眠常识
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| 推拿可以治疗失眠症吗 |
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| 推拿是不错的养生方法，推拿不但可以提高我们人体的免疫力而且还能提高我们的抗病能力，经常推拿有利于起到日常的保健作用，所以我们可以多选择推拿来保护我们的身体健康。推拿的功效和作用是非常全面的，推拿... |
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| 2021-06-09 765℃
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健康
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睡眠常识
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| 小腿静脉曲张 治疗注意五方面 |
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| 静脉曲张的类型可以分为很多种，其中以小腿静脉曲张最为常见，如果出现这种情况的话，我们可以通过改变生活习惯来缓解疾病的病情，也可以选择手术疗法进行治疗。1、在运动方面，走路、游泳、脚踏车等较缓和的... |
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| 2021-06-08 161℃
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健康
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中医养生
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| 午睡的误区 这几类人午睡等于慢性 |
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| 其实午睡对于我们的健康是有一定的好处的，但是并不是每一个人都适合午睡的，那么午睡的误区有哪些呢？正确午睡的方法是什么呢？午睡的时候有哪些注意事项呢？今天就为大家介绍下吧！下面就跟着我一起来看看吧... |
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| 2021-06-08 205℃
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健康
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健康常识
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| 身上一种针眼竟是致命癌症 |
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| 生活中有很多人患有麦粒肿疾病，麦粒肿疾病在表面看起来对人的身体健康并没有造成什么危害？可是实际上却不是如此，患有麦粒肿疾病会对人的身体造成很大的伤害，现在就为大家具体介绍一下得了麦粒肿有哪些伤害... |
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| 2021-06-08 409℃
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健康
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疾病预防
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| 这些心理因素让你健康每一天 |
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| 这些心理因素让你健康每一天 1、爱操心不是坏事 如果你是个爱操心的人，那或许是件好事。很多实例证明适当忧虑有益健康，尤其是对于男性而言。当你为某件事担忧的时候，自然会考虑可能会出现的各种情况，... |
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| 2021-06-06 651℃
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健康
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心理健康
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| 苍耳子泡水喝的禁忌 |
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| 苍耳子是一种传统中材，主要的产地在黑龙江、吉林等。苍耳子服用之后具有祛湿、散风等效果，服用之后还可以起到降低血糖、保护呼吸系统、提高身体能力等功效。上文我们和大家说了苍耳子泡水喝的功效，今天就... |
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| 2021-06-03 990℃
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健康
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中医养生
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| 牙齿衰老的症状你知道么？ |
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| 牙齿衰老的症状你知道么？ 1、龋齿 随着年龄的增长，口腔黏膜会出现萎缩，导致牙龈萎缩，牙缝增大。如果不注重口腔健康，食物滞留，细菌就容易在牙齿上繁殖，使龋齿发病率增高，不及时治疗可能引起牙髓炎... |
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| 2021-06-03 910℃
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健康
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健康常识
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| 6个方法让你快速睡着 |
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| 睡眠和空气、食物、水一样，是人类生活的基本必需品。良好的睡眠是维持生理与精神健康的重要基础，每个人的体质和对睡眠的需求有所差异，但不管睡眠时间的长短，重要的是当睡眠受到干扰，人体无法恢复耗竭的... |
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| 2021-06-01 774℃
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健康
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睡眠常识
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![健康]()
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| 睡前吃什么食物能睡个好觉 |
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| 许多人认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性（女性食品），更觉得睡前吃东西不容易消化（消化食品），会影响身材，其实，有些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡眠（睡眠食品）质量。 睡前能... |
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| 2021-05-31 918℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 中医方 老中医只会给家人用的秘方 |
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| 家里有个老中医可能就不会怕各种疾病困扰了，因为我们都知道有很多的中医方可以帮助我们的，那么老中医只会给家人用的方有哪些呢？下面就跟小编一起来了解一下中医方有哪些？减肥中方是怎么样的呢？老中医照顾... |
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| 2021-05-31 298℃
分类：
健康
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偏方大全
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| 腋下有肿块是肿瘤吗？ |
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| 腋下有肿块是肿瘤吗？ 洗澡时发现腋下长了一个肿块，这是我们通常所说的副乳，还是肿瘤？医生表示，腋下有肿物有好几种可能，常见的有淋巴结、皮脂腺囊肿、脂肪瘤、纤维瘤、副乳甚至是增生的乳腺小叶等都属... |
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| 2021-05-31 303℃
分类：
健康
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健康常识
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| 冬季健身的好处和注意事项 |
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| 我们知道，冬季健身，不仅能锻炼身体，增强体质，而且能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力、增强抵抗各种疾病的能力。俗话说“冬练三九”就是人们长期锻炼中总结出来的宝... |
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| 2021-05-31 550℃
分类：
健康
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运动健身
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| 揭秘身体虚弱的危害 |
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| 揭秘身体虚弱的危害 身体虚弱的危害一：腰老疼，有肿块，提示肾脏癌 肾脏位于后腹腔，空间很大，与此相关的疾病早期不容易发现。如果发现血尿、腰部疼痛、腹部有肿块，就要小心是肾脏癌，应尽快做进一步检... |
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| 2021-05-30 269℃
分类：
健康
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健康常识
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![健康]()
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| 八分钟练胸肌怎么做 |
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| 很多人现在对自己的身材是有不同程度的要求的了。不仅仅满足于健健康康的身体，而是需要有肌肉的身体的了。但是要知道的，肌肉的练就并非是一朝一夕的事情的了。而且这时候往往是需要进一步的运动了。而且八分... |
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| 2021-05-29 385℃
分类：
健康
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运动健身
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![健康]()
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| 热水泡脚有什么好处？泡脚的好处与养生 |
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| 用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。其实，只要在水中加点中，它还可以起到其他的作用呢，热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。脚是人体中离心脏最远的部位，冬天由于寒冷的，... |
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| 2021-05-27 241℃
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健康
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健康常识
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![健康]()
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| 怎么制定健身计划呢 |
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| 现在越来越多的人开始寻求各种各样的健身运动，多做一些健身运动不仅可以帮助我们达到增强体魄的目的，还可以有效地帮助我们避免不必要疾病的伤害，可以帮助我们省下大笔不必要的医费支出，需要我们提前制定一... |
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| 2021-05-26 987℃
分类：
健康
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运动健身
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