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减肥 _
健康知识 |
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| 男人健身减肥饮食吃什么？ |
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| 如今，不仅仅只有女人在追求完美的身材，男人同样也在追求着，想要更健硕更完美的身材，而不是啤酒肚，他们开始健身，开始减肥，可是究竟如何才能有效并且健康地减肥健身呢？饮食习惯问题是最重要的，同时也是... |
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| 2017-01-16 721℃
分类：
减肥
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饮食减肥
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| 男士减肥喝什么好呢 |
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| 社会上有不少的男士朋友为了工作事业都会忙碌，为了应酬会让身材变得有一些变形，发胖起来，有的男性朋友想减肥，但是也不知道什么样的减肥方法好，目前来说减肥茶有助于男士成功的减肥的，市面上有很多类别的... |
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| 2017-01-16 725℃
分类：
减肥
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饮食减肥
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| 男人喝什么茶可以减肥呢 |
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| 男人因为有不好的生活习惯会导致肥胖的，拥有一个好的身材是每个人都希望做的事情，现在的男人工作压力太大了，每天不是拼命的工作就是应酬，往往容易忽视身体的健康，体型不好看了，对健康危害也是很大的，减... |
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| 2017-01-16 534℃
分类：
减肥
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饮食减肥
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| 40岁男人减肥饮食禁忌 |
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| 有句话是这样说的，男人四十一枝花。是不是所有的男人四十都是一枝花呢？其实，现实生活中并不是如此。有很多男人由于工作的忙碌，应酬的增多，身体逐渐的变形，从而导致将军肚的出现，对形象影响是非常大的。... |
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| 2017-01-16 128℃
分类：
减肥
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饮食减肥
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| 女性吃苹果和酸奶能减肥吗 |
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| 现在很多人都会为了减肥而吃水果，因为水果里的能量很低，水果里的营养物质很多，我们也会因为减肥而大量的食用水果，很多人都会选择吃苹果，因为苹果的味道很好，而也有人用酸奶减肥，也有人把酸奶和苹果一起... |
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| 2017-01-16 681℃
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减肥
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饮食减肥
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![减肥]()
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| 男人减肥健身食谱有哪些？ |
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| 男性朋友减肥还是需要讲究方法的，不能盲目的节食，更不能只锻炼不调整饮食结构。事实上两者结合起来才更具有科学合理性，减肥的效果也会更好一些。在锻炼的过程中，需要制定一个科学的饮食规划，合理膳食，限... |
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| 2017-01-16 743℃
分类：
减肥
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饮食减肥
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| 五天男生减肥饮食健身计划是什么 |
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| 男生减肥时有些使用饮食，有些则是运动型的，不同的减肥方式特点是不同的，其减肥的效果也会有很大的区别，减肥时要注意最多的就是饮食，这也是专家对减肥者的忠告，饮食不当会更减肥，还不能成功的瘦下来，所... |
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| 2017-01-16 560℃
分类：
减肥
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饮食减肥
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![减肥]()
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| 男生减肥吃什么啊 |
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| 很多男生平时的饭量也比较的大，而现在生活也好了，吃的东西都比较的营养丰富，因此很多人都早早的身体发福了。其实，男生们都也挺重视自己的身材的，身体肥胖的话大家也都想减肥。在减肥的期间需要控制饮食，... |
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| 2017-01-16 865℃
分类：
减肥
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饮食减肥
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![减肥]()
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| 男性运动减肥食谱有什么？ |
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| 当男性朋友在减肥时，还是需要把握正确方法的，虽然说运动锻炼是一个不错的选择，也能发挥很好的减肥功效，但是只有合理搭配饮食结构，见效才会更快。可以说减肥的食物还是比较多的，而且补充足够的营养，才能... |
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| 2017-01-16 938℃
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减肥
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饮食减肥
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| 男性减肥喝什么好？ |
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| 具有减肥功效的方法非常多，因此不要老是担心自己的肥胖身材无法改善，只要能够下定决心并找到正确的减肥方法，长期坚持下去，必定会有意想不到的收获，那么男性减肥喝什么好？很多的茶叶都具有减肥的功效，不... |
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| 2017-01-16 125℃
分类：
减肥
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饮食减肥
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| 适合健身的食谱 吃后减脂增肌 |
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| 人们对男性的追求已不再是看外貌这么简单了，拥有健壮的身材，充满流线型的肌肉更受大家追捧，很多男士都选择健身来达到这一目的。健身后消耗大量热量，这个时候的饮食就显得特别重要了，吃对东西才能够减脂增... |
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| 2017-01-16 325℃
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减肥
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饮食减肥
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| 减肥增肌饮食计划和建议 这样安排效果佳 |
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| 一直以来，减肥增肌就是不少中年男性平时会特别关注的事情，对此，接下来本文就将大家可选择的减肥增肌饮食的计划和建议分享给大家。1、早餐复合碳水化合物燃烧得很缓慢，能持久地提供能量，是较好的选择。还... |
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| 2017-01-16 396℃
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减肥
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饮食减肥
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| 一分钟教你怎么减掉小肚腩 |
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| 俗话说：“一白遮三丑，一胖毁所有。”男人有了小肚腩该怎么办呢？当然是减啊，很多人都会想到节食，运动。节食当然不行，运动倒是可以试试，以下几种运动绝对有效。1、游泳游泳是减肥最好的运动，它能锻炼全... |
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| 2017-01-16 372℃
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减肥
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饮食减肥
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| 此招加速身体代谢 减肚腩简单又轻松！ |
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| 对于男性来说，大腹便便不仅让人看起来没精神，同时也会危害到身体健康。因此，很多男性都想减掉自己的大肚腩，只是苦于找不到合适的方法。今天，就来给大肚腩的男性朋友支招，让你轻轻松松解决大肚腩。每天至... |
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| 2017-01-16 414℃
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减肥
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饮食减肥
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![减肥]()
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| 吃什么能减掉小肚腩？这三种食物最有用 |
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| 小肚腩是许多中年男性身体上常出现的问题，而对于追求美丽的男人来说，去除小肚腩，就可以从日常饮食入手，那么，吃什么能减掉小肚腩呢？1、鸡蛋不能找到卵白质含量比鸡蛋更丰富的食品了。鸡蛋很受营养学家的... |
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| 2017-01-16 502℃
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减肥
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饮食减肥
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| 香菜减肥法的原理 有减肥作用的食物 |
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| 在民间，人们就流传有香菜可以减肥的说法，从而引得不少的肥胖人士竞相采用，那么，香菜减肥法的原理是什么，哪些食物有减肥作用呢？香菜减肥法的原理：香菜可以减肥。香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是... |
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| 2017-01-16 275℃
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减肥
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饮食减肥
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![减肥]()
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| 怎样减腰和小肚腩？吃得少不如吃得巧！ |
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| 如今，因为生活好了，人们吃的食物营养也更加丰富了，所以出现了大量“吃货”。每天吃来吃去，就让腹部以及腰部堆积大量脂肪，所以看起来赘肉横生，特别影响个人形象。怎烊减掉腰上和小肚腩的肥肉？1、吃得少... |
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| 2017-01-16 566℃
分类：
减肥
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饮食减肥
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| 男人减肥吃猪肝可以吗？猪肝能不能减肥？ |
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| 猪肝中富含铁质，是一种补铁补血的食材，经常吃一些猪肝可以让身体处于一个比较好的健康状态。想要减肥的人可不可以吃猪肝？吃猪肝能不能减肥呢？猪肝能否减肥适量食用猪肝不会发胖，但是也并没有减肥的效果，... |
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| 2017-01-16 500℃
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减肥
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饮食减肥
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![减肥]()
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| 吃什么减内脏脂肪最快？这三类食物值得选 |
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| 内脏部位的脂肪，一般来讲都是很难减掉的，而在方法的选择上，人们却可以通过调节饮食来进行，那么，吃什么可减掉内脏脂肪呢？①粗粮类糙米：清洁大肠的“管道工”，在肠道中会吸附淤积物，带着毒素从体内排出... |
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| 2017-01-16 871℃
分类：
减肥
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饮食减肥
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![减肥]()
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| 管住嘴才能瘦！减肥吃猪肝可以吗？ |
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| 减肥对于肥胖的人来说是一个“庞大”的工程，既需要自身的努力，也需要借助外部因素来实现瘦身目标。猪肝作为一种餐桌上常见的美食，能不能用来减肥呢？专家解释，猪肝虽然营养丰富，但是减肥还是不要吃太多。... |
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| 2017-01-16 295℃
分类：
减肥
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饮食减肥
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| 蜂蜜姜汤减肥效果屡被好评 你不能错过 |
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| 蜂蜜和生姜是两种对身体很好的食物，搭配到一起不仅可以驱赶走身体的寒气，还可以帮助人们减肥，改善气色，祛斑等等。那么蜂蜜姜汤是如何减肥的呢？一、蜂蜜姜汤：皮肤细嫩、腰围变细蜂蜜姜汤连续喝两个月(每... |
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| 2017-01-16 381℃
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减肥
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饮食减肥
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| 香蕉燕麦粥“最不挨饿减肥法” |
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| 很多人都喜欢吃香蕉，甚至知道怎么吃才最好，比如，香蕉表面起的时候这时候吃最为适宜，那么香蕉和什么在一起做最减肥呢？香蕉燕麦粥材料：麦片，香蕉，牛奶做法：1.麦片倒点开水进去泡下，在泡软的麦片里面... |
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| 2017-01-16 169℃
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减肥
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饮食减肥
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| 香蕉蜂蜜减肥法 真的越吃越瘦吗 |
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| 减肥不止是女人的专利，也是男人们要做的事。不过现在减肥方法那么多，先不说效果如何，很多方法对身体都是有伤害的。那么香蕉蜂蜜减肥法，真的可以不伤害身体还减肥吗？香蕉的减肥防便秘魔力1、香蕉含有丰富... |
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| 2017-01-16 311℃
分类：
减肥
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饮食减肥
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![减肥]()
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| 健身最佳早餐 |
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| 经常健身对我们的身体有着非常大的好处。当然了，在健身的同时选择好一份健康的早餐也是很重要的。今天就给大家推荐一款健身最佳早餐，香蕉蛋糕。香蕉蛋糕的做法用料：香蕉4根；杏仁片一把；鸡蛋4只；面粉1... |
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| 2017-01-16 220℃
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减肥
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饮食减肥
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| 红豆薏仁汤减肥吗？红豆有什么功效？ |
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| 在胖子们的世界里，减肥一直是一个永恒的话题，很多人尝试了无数减肥方法但是依旧不怎么奏效，那不妨可以试试红豆减肥，或许会给你带来意外的惊喜哦。红豆4大减肥功效1、利尿消水肿红豆的利尿消水肿功效，相... |
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| 2017-01-16 507℃
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减肥
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饮食减肥
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![减肥]()
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| 喝姜汤能减肥？正确饮用“一天减一斤” |
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| 现代社会当中，有减肥经历的人非常非常多，就算是身材很好，也会觉得自己的身材还是要一减再减。减肥方法那么多，哪一种才是最安全有效的呢？其实不用那么麻烦，姜汤减肥法值得你拥有。3天减5斤生姜红茶减肥... |
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| 2017-01-16 972℃
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减肥
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饮食减肥
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| 想减肥？——蜂蜜姜汤帮你摆脱肥肉君 |
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| 在生活中，很多人对自己一身的赘肉感到很郁闷，不管走到哪里都是一个肥大臃肿的身材，十分影响美观，其实要减肥并不难，通过饮食就可以达到，就比如蜂蜜姜汤的减肥效果就很好。蜂蜜姜汤做法①姜磨成粉。首先洗... |
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| 2017-01-16 388℃
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减肥
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饮食减肥
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| 香蕉蜂蜜减肥法让你安全瘦下来 |
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| 香蕉蜂蜜减肥法是现在很流行的一种减肥法，这种减肥法不仅有效而且还健康。备受现在年轻人追捧，那么香蕉蜂蜜减肥法是怎么减肥的呢？香蕉蜂蜜减肥法香蕉减肥法，泛指早餐食用香蕉的减肥方式。香蕉的消化、吸收... |
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| 2017-01-16 725℃
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减肥
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饮食减肥
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| 多喝薏米绿豆粥能健脾开胃还能减肥 |
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| 我们都知道薏米绿豆粥好喝，但是却很少有人真正的了解到它的那些功效。常喝薏米绿豆粥不仅可以让我们健脾开胃，还可以帮助我们减肥，你知道吗？薏米的功效薏米的美容效果很显著薏米的美容效果很显著，常常食用... |
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| 2017-01-16 703℃
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减肥
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饮食减肥
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| 红豆山楂减肥法 红豆山楂减肥食谱 |
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| 我们都知道红豆有美容养颜的功效，山楂有开胃的功效，却不知道红豆和山楂在一起有什么样的功效，其实红豆和山楂在一起时可以减肥的。红豆山楂减肥法红豆有很好的减肥功效，所以利用它来制作减肥食物再好不过。... |
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| 2017-01-16 899℃
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减肥
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饮食减肥
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