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美容 _ 健康知识 脂肪过多让肌肤干燥 男人护肤的要点        我们的身体内70%是水分，多喝水能够保证体内的水分，同时有助于排毒。但皮肤表面的皮脂膜才是决定是否干燥的关键。皮脂膜是靠排泄的汗液和皮脂所组成，它的健康是肌肤滋润的基础，所以补水是不够的，还需...  2015-12-11   635℃    分类： 美容  -  男士美容 男士冬季护肤四部曲 冬季护肤的误区        男士冬季护肤“四部曲” 说到皮肤的保养与护理，人们都认为这是女性的事。其实，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮肤酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，脸上和身上的毛发也粗而...  2015-12-11   426℃    分类： 美容  -  男士美容 男士护肤 男士脸部皮肤保养方法        男士生活压力大，发泄途径少，使体内毒素累积，吃油腻肉，频繁应酬，过多喝酒抽烟，会给皮肤增加负担。所以，男士的寿命、抵抗力都不如女人。男士们要对自己的养生上点心，男人脸部皮肤角质层较厚，毛孔粗大...  2015-12-11   155℃    分类： 美容  -  男士美容 黑头怎么去掉 大男人怎能有小黑头        去黑头的方法 你是不是也有这样的苦恼？不知道从什么时候起脸上就有了数不清的黑头，而且怎么也不能完全去掉。用什么方法去除黑头呢？ 4个方法帮你轻松去黑头 蛋清去黑头 材料：化妆棉、蛋白。 做法：...  2015-12-11   144℃    分类： 美容  -  男士美容 适合老年人的减肥运动        肥胖对老年人的身体健康影响很大，尽管肥胖使老人看上去更有福相，但从健康角度来讲度不支持老年人肥胖，因此建议有肥胖情况的老年朋友积极参加体育锻炼。 1、大腿前部和的肌肉 右脚向前迈一步，呈站立姿...  2015-12-09   590℃    分类： 美容  -  减肥瘦身 教你阻断老年斑的小巧招!        老年斑不只存在于皮肤，还可遍布人体所有组织中，甚至在人的心肌纤维、脑、肝、肾上腺等重要器官中。 研究发现，不少抗氧化剂，能阻断引起衰老的过氧化反应，从而干扰褐色素的形成。 老年人除生活有规律，...  2015-12-08   780℃    分类： 美容  -  祛斑方法 7种室内健身减肥的方法        不想出门没关系，就在家锻炼吧，看看下面的7个室内健身方法，让你轻松减肥得到性感身材! 1、跳韵律操 找一段韵律操视频跟着跳：不但可以针对身体某一部位进行锻炼，还可以还你完美的曲线，简单易行又没...  2015-12-07   628℃    分类： 美容  -  减肥瘦身 去除老年斑喝蜂蜜生姜水        随着年纪的增长，人的新陈代谢就会相应的衰退，老年人的脸上和手上很容易长有一些老年斑，老年人长有老年斑会影响外貌，会让很多的老年人不开心，那么有没有一种方法可以缓解这样的疾病呢？不妨试试每天喝杯...  2015-12-06   754℃    分类： 美容  -  祛斑方法 五种美白祛斑的蔬菜汁推荐        在正常人体内含有许多毒素，特别是在肠道内。当人体植物神经紊乱，尤其是副交感神经活动减弱时，肠液的分泌减少，肠的蠕动减弱，在肠内长期停留，毒素被吸收，当这些毒素含量过高时，便会随着血液循环沉积在...  2015-12-06   703℃    分类： 美容  -  祛斑方法 减肥操的技巧-减肥操的好处        减肥操的好处 减肥操顾名思义就是能减肥的一种运动，它是很好的有氧运动外，不会加重身体的局部负担，导致腿粗或肥大等负面影响，而且可以提高关节的活动度，同时还能加强身体的柔韧性。 减肥操常见的就是...  2015-12-05   990℃    分类： 美容  -  减肥瘦身 做减肥运动的最佳时间-减肥运动的技巧        减肥运动的最佳时间 运动也是要注意时间安排的，对于要减肥的朋友来说在对的时间做运动是可以增加减肥的效果的。 （1）一日贵在早晨 早晨锻炼身体所需要的热量同样是靠体内蓄积的脂肪氧化来提供的。身体...  2015-12-05   627℃    分类： 美容  -  减肥瘦身 跳绳的好处-跳绳能减肥吗？        跳绳的好处 跳绳每半小时消耗热量四百卡。这是一项健美运动，对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助。 跳绳使和下垂的说法是非常荒谬的。跳绳能使和多余的脂肪消失而使胸大肌和臀大...  2015-12-05   800℃    分类： 美容  -  减肥瘦身 油性头发怎么护理？油性头发用什么洗发水？        油性头发的介绍。 发丝油腻，洗发过翌日，发根已出现油垢，头皮如厚鳞片般积聚在发根，容易头痒。由于皮脂分泌过多，而使头发油腻，大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物...  2015-12-04   218℃    分类： 美容  -  头发护理 收腹机是什么？收腹机有用吗？        收腹机的结构 收腹机一般包括防滑瑜伽坐垫、可调节颈椎器、舒适腰部减压系统、高回弹软胶泡棉和滚轮靠背等几个部件。 收腹机的原理 根据收腹运动学原理，让头、肩和背的上半部只在离地30-60度区间活...  2015-12-04   632℃    分类： 美容  -  减肥瘦身 跳舞毯能减肥吗？跳舞毯怎么用？        跳舞毯能减肥吗？ 跳舞毯是一项不错的有氧运动，由于它是在室内进行，不受天气、时间的限制，爱好电脑游戏的人更适合练。用跳舞毯进行运动，最重要的一点就是选择适合自己的节奏，一般来说，用跳舞毯来运动...  2015-12-04   311℃    分类： 美容  -  减肥瘦身 上班族如何预防大肚子        大多数上班族都有同感，那就是毕业之后小肚子一天比一天大了，上班族小肚子大主要是因为体内脂肪积累太多沉积在小腹部，可能是因为整日坐着工作，活动量小，坐姿不正确、饮食不规律等原因造成的。为了保持最...  2015-12-04   704℃    分类： 美容  -  减肥瘦身 桃花的美容功效：为女人美白祛斑        桃花美容功效 桃花的美容作用，主要是源于花中含有山奈酚、香、豆精、三叶豆甙和维生素A［1］、B、C等营养物质。这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，使促进...  2015-12-04   720℃    分类： 美容  -  祛斑方法 老年斑的危害及护理方法        老年斑常被称为“寿斑”，在皮肤医学上称为“老年性色素斑”，老年斑的症状表现一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等，有时候也可能出现在上肢等部...  2015-12-04   468℃    分类： 美容  -  祛斑方法 用卷发棒可以做什么发型？        用卷发棒可以做什么发型？ 无论是长发还是短发，依据脸型、气质和自己的想法，运用不同型号的卷发棒及不同的卷发方式，能做出各式各样体现个人的气质特点的卷发，有甜美动人的、飘逸大方的、成熟魅力的等等...  2015-12-03   294℃    分类： 美容  -  头发护理 久坐白领瘦身方法 有效减去厚脂肪        对于减肥问题，是白领上班族们很头痛的事情。为此，我们专门针对上班族的难题，提出最适合上班族的减肥方法，帮助白领们拥有傲人身材。只要你懂得利用办公场所，一样可以瘦出好身材。下面的办公室白领瘦身减...  2015-12-02   114℃    分类： 美容  -  减肥瘦身 6招教你上班族如何瘦小腹        大多数上班族每天基本上要在办公室坐上8小时之久，长期这样做下去，下半身血液循环不畅，不仅双腿浮肿，连肚子也会在不知不觉中长出赘肉。那么上班族们该怎么样摆脱这种困境呢?下面小编教你最快最有效的瘦...  2015-12-02   116℃    分类： 美容  -  减肥瘦身 白领步行上下班 减肥效果更有效        总有人说减肥要大量运动而自己没有时间，这是很错误的说法。其实，减肥可以是很简单的，走个路都可以瘦身。 走路上班在健身角度讲，有很大益处 步行从健身方面来说，是达不到立竿见影的效果的，特别是对于...  2015-12-02   688℃    分类： 美容  -  减肥瘦身 白领要如何减掉小肚腩        大多数上班族每天基本上要在办公室坐上8小时之久，长期这样做下去，下半身血液循环不畅，不仅双腿浮肿，连肚子也会在不知不觉中长出赘肉。那么上班族们该怎么样摆脱这种困境呢?下面小编教你最快最有效的瘦...  2015-12-02   867℃    分类： 美容  -  减肥瘦身 白领瘦身必修课 久坐不惧胖        对于那些长期久坐的办公白领来说，身体的肥胖是必须要面对的事情，许多白领都不知道该如何做好自身的减肥工作，也不知道如何才能够打造有效的瘦身生活，那么对于这些办公白领们，你们知道该如何打造有效的减...  2015-12-02   979℃    分类： 美容  -  减肥瘦身 适合白领做的瘦身操        久坐族想要瘦腹，当然要找对方法，利用休闲时间瘦身是关键，专家认为减肥较靠谱，抽出午休和晚上时间，可以试试这套久坐瘦身操。希望能够帮助大家哦! 腹式呼吸法 动作1 仰面朝上躺在地板上，把几本杂志...  2015-12-02   691℃    分类： 美容  -  减肥瘦身 办公室减肥瘦身的方法        清晨的蜂蜜水和酸奶 早上起床，你可以先喝一杯蜂蜜水，帮助肠胃更好的蠕动，从而加速新陈代谢。在吃过早餐后，还可以喝点酸奶，当然，不要饮用冰镇酸奶哦，以防肠道不适造成腹泻。 Tips：蜂蜜最好不要...  2015-12-02   512℃    分类： 美容  -  减肥瘦身 办公室减肥操 甩掉赘肉的方法        办公室一族长期久坐电脑面前，活动时间少，身上堆积了满满的脂肪，想要上班就瘦?想快速减掉身上的肥肉?下面就介绍4款办公室快速减肥操，不仅轻松摆脱脂肪，还能缓解压力。帮你恢复好身材。 1、螺旋扭转...  2015-12-02   692℃    分类： 美容  -  减肥瘦身 3个方法帮白领甩“掉游泳圈”        白领每天都要长时间坐在办公室工作，久坐易导致体内脂肪囤积，加上平时又缺乏运动，肚子脂肪因沉积过多会变得又大又松弛。看着自己的肥胖的肚子，白领心里都非常的烦忧。下面，让我为大家介绍白领如何预防肚...  2015-12-02   151℃    分类： 美容  -  减肥瘦身 怎么预防老年斑 预防老年斑的方法        对大多数老年人来说，老年斑是很普遍的。据统计，大部分老年斑是在50岁以后开始长的，年龄越大越多见，人们又称其为“寿斑”。 进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发...  2015-12-02   722℃    分类： 美容  -  祛斑方法 女性美容祛斑：推荐7款中药膳        美容祛斑就吃7款中药膳 1、胡桃芝麻饮 胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。...  2015-12-02   314℃    分类： 美容  -  祛斑方法 < 771 772 773 774 775 776 777 778 779 780 > 上一页 首页 尾页 下一页

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