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母婴 _ 健康知识 吃甲鱼小心会流产！易导致流产的食物        怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他的饮料和食品。作为一种能够影响到女性生理变化的物质，可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接影响卵在内的着床和发育。 易导致流产的食物 1、...  2015-11-01   438℃    分类： 母婴  -  不育不孕 如何预防流产？出现流产先兆一定要卧床？        专家指出，怀孕头三个月的早期流产，绝大部分是优胜劣汰的过程，被淘汰了的胚胎是不好的胚胎，因此也没必要觉得特别惋惜。至于是什么原因导致流产，则需要接下来详细检查，避免日后再次怀孕时出现同样的悲剧...  2015-11-01   864℃    分类： 母婴  -  不育不孕 怀孕第二十七周要学习分娩知识        距离生产的日子越来越近了，你心中是否有点点担心或害怕?那么从现在开始学些一些分娩知识吧。现在开始你可以多看一下有关分娩知识的书籍或录像，可以更多了解分娩过程。有条件的话，你可以参加一些分娩指导...  2015-11-01   386℃    分类： 母婴  -  怀孕知识 孕妇如何补钙？孕妇补钙的方法        补钙从食补和药补双管齐下，效果最佳，平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。钙之缘，含钙高含维生素D，易吸收，口感好，见效快，且安全无胃肠剌激。补钙时同时一...  2015-11-01   244℃    分类： 母婴  -  怀孕知识 孕期怪癖详解：看到香菇类形状就想吐        原则上让自己舒适是没有什么关系的，但是如果固定一个姿势长时间不改变，血液循环就会变差，也可能造成长时间神经，导致水肿的情况较为严重。所以建议孕妈咪不要固定一个姿势超过2个小时以上，即使是工作需...  2015-11-01   766℃    分类： 母婴  -  怀孕知识 怀孕的你需要怎么补钙？孕妇补钙常识        在我们的日常饮食中，孕妈们每天能够获得400-500毫克的钙，所以在孕早期只要注意多吃含钙量高的奶制品、豆制品，再通过适量的户外运动，补充维生素D以促进钙质的吸收，基本上不需要额外补钙。怀孕1...  2015-11-01   396℃    分类： 母婴  -  怀孕知识 孕妇肠胃炎应该如何保健呢？        孕妇在日常生活中要进行适当的锻炼，这样能够增强体质。而饮食中一定要养成良好的生活习惯，吃新鲜的蔬菜和水果，而对于那些变质的食物最好不要进食，不喝生水，而生吃瓜果一定要烫洗，养成饭前便后洗手的良...  2015-11-01   152℃    分类： 母婴  -  怀孕知识 刚怀孕要注意什么？妊娠早期营养均衡最重要        女性朋友们，当你看到早孕棒变色或者早孕试纸变化的时候，一个惊喜告诉你怀孕了，你就要成为了。可是有很多的女性初次怀孕，会感觉很慌乱，有欣喜也有无助。因为接下来，身体和心理都会发生很大的变化，那刚...  2015-10-31   129℃    分类： 母婴  -  怀孕知识 哺乳期催乳汤怎么做？甜醋猪脚姜汤的做法        每天应多喝水和多吃流质的食物如汤、各种粥等，以补充乳汁中丢失的水分，并保证乳汁质量。鸡、鸭、鱼、肉汤或豆类及其制品和蔬菜制成的菜汤可以让奶水更充沛，汤的量可以根据乳汁的多少做出调整。要少吃盐和...  2015-10-31   374℃    分类： 母婴  -  产后饮食 产后营养食谱：鲤鱼粥的做法        新鲜蔬菜、水果中含有丰富的水分、多种维生素、纤维素等，可通便预防便秘，促进乳汁分泌，是其他食物不能代替的。哺乳期不仅要多吃蔬菜，多吃水果也是很重要。水果的话苹果是首选，而且每个季节都有，还有梨...  2015-10-31   528℃    分类： 母婴  -  产后饮食 孕妇营养素食菜谱：五谷杂粮加豆类        南瓜营养丰富，含有蛋白质、淀粉、糖、脂肪、维生素B及钙、磷、铁、钾、钴、锌等多种营养物质。牛奶营养丰富全面，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素等，其钙质很容易被人体消化吸收。香甜美...  2015-10-31   863℃    分类： 母婴  -  孕妇饮食 早孕的准饮食应该是如何的？        对于早孕食谱，在怀孕期间就要特别注意了。妊娠七月至九月，为妊娠后期，胎儿日趋成熟，饮食原则应因人而异。若胎儿发育较好，孕妇又较胖的，则应稍稍限制一些饮食，以防胎儿长得过大而给分娩造成困难；相反...  2015-10-31   489℃    分类： 母婴  -  孕妇饮食 孕妇应该吃什么？孕妇多食豆制品        因为瘦肉富含铁，并且易于被人体吸收。怀孕时孕妇血液总量会增加，为的是保证供给胎儿足够的营养，因此孕妇对铁的需要就会成倍地增加。如果体内储存的铁不足，孕妇会感到极易疲劳，通过饮食特别是瘦肉补充足...  2015-10-31   834℃    分类： 母婴  -  孕妇饮食 孕妇应该多吃什么水果？        所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子的20倍。并且它还含有含胡萝卜素，比葡萄、苹果、橘子多4倍，维生素B1，B2、C及柠檬酸，钙，磷等营养成分，多食用可补血及帮助调理肠胃功能。...  2015-10-31   404℃    分类： 母婴  -  孕妇饮食 孕吐吃什么？缓解孕吐食物有哪些？        把陈皮用水稍微泡软，葱洗净切断；牛肉洗净切成薄片，加酱油拌匀，腌10分钟；将腌好的牛肉一片一片放到热油里，油炸到稍干一些；把陈皮、葱、姜先爆香，然后加入酱油、糖、水和牛肉稍炒一下；把牛肉取出，...  2015-10-31   390℃    分类： 母婴  -  孕妇饮食 孕妇的最佳零食是什么？孕妇可吃南瓜子        孕妇往往对酸味食品感兴趣，而孕妇吃酸也确有好处。不过孕妇食用酸味食品要注意选择。山楂的营养较丰富，但可加速收缩，有导致流产之嫌，故孕妇最好“敬而远之”。而杨梅、樱桃、葡...  2015-10-31   385℃    分类： 母婴  -  孕妇饮食 适合孕妇的饮食食谱：鲜滑鱼片粥        将鸡洗净，放入沸水中焯一下。锅内放水，用旺火烧开，将鸡下锅，加盖，用微火（保持水开为准）煮40分钟，捞出，放入凉开水中泡凉，再捞出控干水，在外皮抹上香油，以保持鸡肉光亮，不缩不老。将粳米倒入锅...  2015-10-31   361℃    分类： 母婴  -  孕妇饮食 婴儿夏季护理小常识        夏季气温高，很炎热，对于年轻的和婴儿都是极大的挑战，而婴儿期也是宝宝很重要的一个生理时期，在这个阶段宝宝生长的比较快，而且各个器官的发育也不完全，皮肤也非常的娇嫩，所以，婴儿期的护理尤为关键，...  2015-10-31   681℃    分类： 母婴  -  育儿知识 孕妇胃痛胃酸怎么办？喝淮山芡实粥        怀孕后，由于激素的改变，使得括约肌松弛，吃下去的东西就很容易跑上来（括约肌位于食管与胃的连接处，它使得吃进去的东西只能下去不能上来）。致使胃内酸性内容物从胃里返流到食道、喉咙及嘴里，粘膜引起的...  2015-10-31   266℃    分类： 母婴  -  孕妇饮食 孕妇睡前饮食需要注意什么？        辣椒、大蒜及生洋葱等辛辣的食物，会造成某些人胃部灼热及消化不良，从而干扰睡眠。另外，高盐分食物会使人摄取太多钠离子，促使血管收缩，血压上升，导致情绪紧绷，造成失眠。如果本来就已有高血压病史，进...  2015-10-31   519℃    分类： 母婴  -  孕妇饮食 早孕的孕妇应该怎么饮食？        对于早孕食谱，在怀孕期间就要特别注意了。妊娠七月至九月，为妊娠后期，胎儿日趋成熟，饮食原则应因人而异。若胎儿发育较好，孕妇又较胖的，则应稍稍限制一些饮食，以防胎儿长得过大而给分娩造成困难；相反...  2015-10-31   705℃    分类： 母婴  -  孕妇饮食 孕妇吃什么能保胎？多吃山保胎        专家建议，孕妇在一周之内至少吃1-2次鱼，以吸收足够的DHA，满足胎儿的脑发育需求。孕期每周吃1次鱼还有助于降低早产的可能性。鱼体中含有的DHA是一种必需脂肪酸，这种物质在胎儿的脑细胞膜形成中...  2015-10-31   981℃    分类： 母婴  -  孕妇饮食 孕妇可以吃麻辣锅吗？孕妇饮食禁忌误区        孕妈咪涉取的食物与宝宝过敏无因果关系，多数宝宝对蛋过敏的原因为蛋类食物中的蛋白质在食用后会分解成氨基酸，而氨基酸会提高组织胺等致敏物质的浓度，进而诱发过敏的情形，此与孕妈咪们在孕期吃蛋没有太大...  2015-10-31   998℃    分类： 母婴  -  孕妇饮食 怀孕期间怎么吃鸡蛋最好？        鸡蛋不要与白糖同煮，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖结合物，这种物质不易被人体吸收，对健康会产生不良作用，鸡蛋也不能与同食，豆浆性味甘平，有很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作...  2015-10-31   646℃    分类： 母婴  -  孕妇饮食 准怀孕养生误区：多吃水果宝宝皮肤好？        宠物已成为我们生活的一部分，不过准们可要小心爱猫爱犬，特别是猫猫暗藏的杀手——弓形虫。如果孕妈们在孕早期感染了弓形虫，大约40%宝宝可能遭遇严重的损害，如流产、视网膜脉...  2015-10-31   643℃    分类： 母婴  -  孕妇饮食 孕妇睡姿应是怎样的？孕妇睡前不吃什么？        孕早期趴着睡觉是没问题的，这时候，还在耻骨后面，有完全的保护。但是到了怀孕中晚期，孕妇趴着睡觉可能就不那么舒服了。你也许担心趴着睡觉会影响到宝宝，其实在可能会对宝宝造成伤害之前，你应该早就会因...  2015-10-31   600℃    分类： 母婴  -  孕妇饮食 春季的孕妇饮食需要注意什么？        春天气候多变，食物很容易发生霉变，孕妇要远离霉变食品，防止发生食物中毒或发生腹痛腹泻等症状而引起胎动不安。辣椒中含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响，所以孕妈咪们在食用辣椒时，一定要注意...  2015-10-31   524℃    分类： 母婴  -  孕妇饮食 高汤是什么？孕妇可以喝高汤吗？        孕妇当然可以喝高汤了。不管是什么时间，孕妇都可以喝高汤的，但是，请记得，高汤虽好，但是也不宜多喝，否则可能造成体内积水。在做高汤的时候，不要把口味做那么重，尤其是不能过咸，否则对孕妇来讲，是十...  2015-10-31   620℃    分类： 母婴  -  孕妇饮食 怀孕时吃什么水果最好？孕妇多吃秋梨        吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作...  2015-10-31   134℃    分类： 母婴  -  孕妇饮食 孕前如何排毒？黑木耳除尘润肺        准爸爸、准首先要戒烟禁酒。酒精对男性生殖系统有毒害作用，使不正常；喜欢喝咖啡的准，也要把量限制在一天一杯之内，至于可乐等饮料最好让它从食谱中彻底消失，取而代之的是新鲜果汁或蔬菜汁；此外，准爸爸...  2015-10-31   901℃    分类： 母婴  -  孕前饮食 < 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 > 上一页 首页 尾页 下一页

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