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健康 _ 健康知识

笑一笑十年少！笑是营养素，每天笑4次可活80岁以上     由于现代社会发展快速，生活节奏加快，很多人并不能一下子适应当前的快节奏，也由于工作压力，各种... 2021-08-05    3619℃ 分类： 健康  -  心理健康

乐观心态是健康内因 生活中保持乐观心态的方法     祸从口出，人人皆知，但病由心生，却一直被人们所忽视。情绪与心血管、肌肉、呼吸、泌尿、新陈代谢... 2021-08-05    4388℃ 分类： 健康  -  心理健康

青春期女孩的心理很叛逆 青春期叛逆的解决办法     青春期女孩心理往往敏感细腻，稍微不留神很容易伤害她们的玻璃心，但是青春期女孩儿心理也是最容易... 2021-08-05    2291℃ 分类： 健康  -  心理健康

不想在人多的地方多呆一秒钟 小心是社交恐惧症     喧闹的饭局，身边的人都在热热闹闹的说笑，只剩你一个人在角落旁若无人的刷手机；一般人在社交过程... 2021-08-05    5103℃ 分类： 健康  -  心理健康

强迫症影响生活起居 强迫症的表现及预防     强迫症（OCD）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾... 2021-08-05    4902℃ 分类： 健康  -  心理健康

心理学角度看待抑郁症 想战胜抑郁症了解真实的自己     抑郁症是一种通俗的说法，什么是抑郁症？其实这个问题不好回答。抑郁症在你看来只有一种，在我看来... 2021-08-05    2475℃ 分类： 健康  -  心理健康

总是陷入焦虑 7种正念策略有效地消极的情绪     焦虑本是一种与生俱来的情绪状态，适当的焦虑对人体是无害的。但是如果长时间处在焦虑的状态下，那... 2021-08-05    1596℃ 分类： 健康  -  心理健康

抑郁症的最基本的饮食建议 预防抑郁症的饮食禁忌     生活当中有很多的人们都会有一些抑郁症，这样的症状，那么你知道吗？抑郁症给我们的身体带来的危害... 2021-08-05    1163℃ 分类： 健康  -  心理健康

考试紧张造成心理障碍 缓解考试压力有妙招     近几年来治疗不少不同程度的与考试心理焦虑有关的求助者，这些求助者已从高考、中考、考研，蔓延到... 2021-08-05    2025℃ 分类： 健康  -  心理健康

走近自闭症儿童 治疗儿童自闭症家长的作用最重要     他们不聋，却对声响充耳不闻；不盲，却对周围人与物视而不见；不哑，却不知该如何开口说话。有人说... 2021-08-05    4541℃ 分类： 健康  -  心理健康

癔症发作和人格特质有关系 心理治疗是基本措施     癔症又称歇斯底里，在临床上，癔症是较为常见的一类由精神因素导致的神经症，目前认为常由于精神因... 2021-08-05    1597℃ 分类： 健康  -  心理健康

情绪的功能 调整自己做情绪的主人     情绪是什么？通过展示五颜六色的情绪轮，积极和消极情绪都是丰富多彩的，而且情绪是一种原始的心理... 2021-08-05    2936℃ 分类： 健康  -  心理健康

社交恐惧症患者的三不特征 社交恐惧症的典型表现     社交恐惧症实际上是一种特定的焦虑症，主要是人际交往中的一种不良状态。有些人进入到公众场所会场... 2021-08-05    1706℃ 分类： 健康  -  心理健康

抑郁症不是不治之症 识别抑郁症特征     有许多学教科书和精神科专家都详尽地描述了抑郁症的临床表现，但对于多数医生甚至是患者家属而言，... 2021-08-05    5506℃ 分类： 健康  -  心理健康

选择适合自己的心理医生 正确看待心理咨询     在中国，把治疗与精神心理相关的疾病或障碍的医生，称为心理医生，并且在很多年前就有一本大众读物... 2021-08-05    1440℃ 分类： 健康  -  心理健康

诱发茧居的重要因素 茧居是成长过程中的考验     生命最大的遗憾是什么呢？不是没有得到过，也不是失去过，而是在我们漫长又短暂的一生中，从没有绽... 2021-08-05    3496℃ 分类： 健康  -  心理健康

青春期心理上产生叛逆 家长应对青春期叛逆的方法     青春期的青少年会在心理上产生叛逆，家长可以从以下几方面来应对青少年青春期的叛逆问题。下面跟随... 2021-08-05    5703℃ 分类： 健康  -  心理健康

抑郁患者的症状表现 容易得抑郁症的性格揭秘     抑郁症又称抑郁障碍，以显着而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境... 2021-08-05    1089℃ 分类： 健康  -  心理健康

抑郁患者的症状表现 容易得抑郁症的性格揭秘     抑郁症又称抑郁障碍，以显着而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境... 2021-08-05    3718℃ 分类： 健康  -  心理健康

了解自己的压力来源 是解决压力的前提     每个人都会有一定的压力，那些对自己要求高的人，压力往往会更大。压力太大怎么办?想要缓解压力，... 2021-08-05    4262℃ 分类： 健康  -  心理健康

经常发脾气伤肝又伤肺 到外面去看看大千世界吧     我们都知道，一个人的情绪如果能长时间的保持平静，维持平和的心态，那么他的身体也会比较好，但是... 2021-08-05    2732℃ 分类： 健康  -  心理健康

缺乏自信心不相信做的事正确 让你信心满满的方法     自信的人总是显得更有魅力，对于自己的实力有自信，对未来有期待，会让人看起来闪闪发光。但是那些... 2021-08-05    4283℃ 分类： 健康  -  心理健康

爱胡思乱想是不是病 穿蓝色衣服竟有这作用     大脑对于我们人类来说是很厉害的一个器官，它能够思考很多事情，帮助我们做出决定，但是如果喜欢胡... 2021-08-05    4500℃ 分类： 健康  -  心理健康

青少年迷恋网络精神上瘾 家长应对网瘾少年5方法     青少年沉溺于上网，尤其是，危害极大，首先会使他们迷失于虚拟世界，自我封闭，与现实世界产生隔阂... 2021-08-05    1879℃ 分类： 健康  -  心理健康

少男少女的不健康当及时纠正 家庭教育是第一位     少男少女由于处在身体发育、知识和生活经验尚不充足的特定时期，故可有不健康的心理表现当发现时应... 2021-08-05    1597℃ 分类： 健康  -  心理健康

应对精神亚健康 十招教你轻松甩开疲劳     在我们的印象中，平时工作活动后产生的疲劳，经过充足的休息是可以得到缓解的。但是，当你的疲劳累... 2021-08-05    1417℃ 分类： 健康  -  心理健康

情绪超载五大警报 教你尽快走出负面情绪     有的人受委屈、有心事会立马宣泄出来，而有的人就会放在心里自我消化。当负面情绪压抑太多、太久，... 2021-08-05    2331℃ 分类： 健康  -  心理健康

在大事面前要学会沉住气 沉住气儿是一种人生的修为     随着年龄的增长，我们会发现那些真正优秀的人，往往是在遇到困难的时候可以沉心静气，平静的处理问... 2021-08-05    4877℃ 分类： 健康  -  心理健康

现代人紧张病积累是健康杀手 预防和改善的四个妙招     置身于激烈竞争的现代社会，随着经济的高速发展，人们的生活节奏日益加快，社会竞争不断加剧。面对... 2021-08-05    2953℃ 分类： 健康  -  心理健康

人生九不过句句藏天机 莫忧思莫大怒莫悲愁     在古时，医学家孙思邈曾经告诫世人： 莫忧思，莫大怒，莫悲愁，莫大惧，莫跳踉，莫大笑，勿汲汲于... 2021-08-05    5892℃ 分类： 健康  -  心理健康

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