瑜伽瘦腿操

瑜伽瘦腿操

【强力瘦大腿赘肉】

很多mm很想瘦腿，但又不想瘦腿动作太过复杂。

现在小编在这里推荐这套操，每个动作一分钟左右，每周3-4次，不仅可以极速燃烧大腿内侧多余脂肪，同时还有瘦腰的功效，非常实用。