网球接发球技术的掌握对大多数初学者来说是个难点,以下是绿叶鸟健康小编教大家的关于网球接发球技术讲解，欢迎阅读!
网球接发球技术讲解：
l球c接l球一“矛”一“盾”是h相Φ身技g，二者於球TA得比具有同等重要的意x，球T不用厚此薄彼的B度Υl球c接l球，m然前者在萆媳柔嵴咭霸道S多，而後者s]有什Nr、l]的N地。接l球者在一定程度上必接受l球T的支配，必在瞬g之染准、迅速、到位地把“判”和“回”@h一夂浅桑必在Ap中樽约求到生存的C。管如此，破l也不能光指望Ψ诫p`或在其他情r下偶而的失`送分o你，你必有主悠Ψ椒谰、阻止Ψ焦莸囊庾R和k法。
我先呐嗾f起。]有人可以A先知道Ψ⒁把球l向哪里、l完球後又⒂惺颤N行樱球T水平越高l球r的[蔽性就越好，所以接l球的判嗷本上都是靠即r的反。但事先的Ay也K不是一c憾疾荒茏觯其意x在於自己心Y更有怠⒔悠鹎砀自信。接球T可囊韵追矫嬷手做一些工作：
(1)^察l球T球r赡_的前後位置，有r候初W者球r赡_的B缀蹙椭该髁顺銮虻姆较颍但@一c放在高水蔬x手身上就]有z毫意x了，因樗依靠Dw及手腕幼鞯木妙化可以S心所欲地⑶蛩偷阶约豪硐胫械奈恢茫而初W者_不到@拥某潭;
(2)粗算一下自己在比中接l球失`的概率，明的l球T是能蚝芸彀lF接球T都有哪些弱、常在怎拥那r下失`K且盯住@些打]完，而作榻忧蛘t有充分的思想;
(3)注意^察l球T的某些特殊T，比如站位N近底中crl出的球多是斜是直，站位元靠于r常有哪些化，在左^喜gl什N路的球，在右^又喜gl什N路的球等等，只要心一c嚎不是一o所@的。
即r反的快慢很大程度上仰於天x。也S球多年後自己感到比初Wr反要快得多，但@NM步的程度根每人先天素|的不同是有差也是有限度的，是熟悉了球性及掌握了羟技巧等T多因素诫s作用的Y果。所以，接球者最需要做的事情是M最大努力取把在快速反方面有限的能充分l]出恚平r多加操是最根本的途剑而需注意的具w事多集中在幼魃希r降低重心，上w前A，重心落在前_掌上，赡_保持B的定，不能死在地，注意力保持高度集中(^非肌肉的高度o)，l球T球、拍相撞就等於l令，呻b_在的同r瞪地KD身後[。其他提高反速度的好k法是找C多接些速度快的球以加m能力，可夥伴站到龅瓤拷l球的地方⑶虬l^恚@泳涂s短了球的w行距x亩相加快了球的w行速度。
判噌岬幕缀跏桥c判嗤rM行的，因榍蛱快了。但“回”@一h的可塑性比“判”要大得多，球T完全能蛲ㄟ^改M技g幼硖岣呋羟虻馁|量。接l球裼玫氖堑拙袈涞厍虻幼鳎其特c是整幼(特e是後[)要做得更早、更小、更精、更快、更有力度，c羟虻囊庾R要更，只有@硬耪得上下一步的控制球路、抑制Ψ降墓亩扭D受支配的局面，被橹印Ｈ绻在接l球r球T，心l、手l、步子往後退、幼髯龅糜致又粘又L，那肯定是]有好蚩沙的。技g上的及如何控制出球在此就不多言，⒄盏拙袈涞厍虻拇蚍即可，最重要的仍是四字“早、小、精、快”。
要再提一c的是浣影l球r的站位。球T根l球T所站的位置泶舐缘卣{整自己的站位。一般情r下取位於未蜻附近、底後半米至一米的地方就可以了(如D418所示)，如果偏x未蜻太h(太偏左站或太偏右站)，那N就o自己造成防守上的空。球T必全面考]自己的正反手分e能照到多大的I地，把防守的毫Υ蟛糠只蛉部交o正手或反手是不合m的，同r也不能站得x底太h(太靠後)或站到龅匮Y面去(除非有出色的R及^人的技g)，@c底羟虻恼疚坏览硎且拥摹
网球接发球要领:
刚刚看过2015年澳网精彩比赛的朋友们，一饱眼福领教了大牌明星的发球技术，现代网球的发球力争极致发挥，球员打算每一次发球立刻得分或者给己方造成下一拍的明显优势。
我们平时在业余比赛中接触的对手同样会发出快速大力、上旋、下旋、追身、内外角等不同形式的发球，因此在比赛前要学会和练习全面掌握接各种发球的技术。
1，观察对方：一方面可以观察对手上一场的比赛，他的战前训练或有条件看他的录像;另一方面在与己方比赛前有个练球的短暂时间，虽然双方只练习几个发球，即可以看出对方的功底，因此要观察，要尽快发现对方的特点、摸清对手的惯用发球套路，做到心中有数。
2，一般来球：一般的球员一发都是快速大力，因此接一发时站在端线外1-2米，是可行的，不要离端线太远，防止对方发偷袭近距离落点的球，此时应该只考虑快速的转身，迅速移动到适合击球的位置。
3，高手二发：有下旋、侧旋或上旋等，此时可以向前站位，尽量站端线己方发球区的中位，可以左右晃动，让对方犹豫不决发向何处，要注意观察对方的拍子接触球一刹那的动作，如果外角带切，确实不好接，如果内角带切也难接，但自己要靠快速移动，要争取打上升期的球，对方有千变万化，我方有一定之规。
4，对方较弱：如果观察对方无力，有的球员力气小或发球偏软，接一发可以站在端线前接此球员的二发，甚至可以更进一步到场内。一旦发现对方的二发手软了，没有速度了，我方要抓住机会，不得迟疑迅速展开进攻，扩大我方的优势。
5，平击发球：对非常快的平击发球，可采用阻挡式的截击，不要做较大的引拍和随挥。
6，肩上来球：对高于肩的来球，要快速移动上步、争取早打快打，迎上去打上升期的球。
7，半高来球：对高过头但又达不到高压球的来球，要采取在高处击球的策略，拍面角度成关闭状态对准来球，哪怕是身体失去平衡，也要将球顶回去。
8，准备姿势：高手的发球，确时不好估计。但我方首先站好位，双腿一定要弯曲，而不是弯腰，只弯腰不屈膝，起动很困难;屈膝并前脚掌落地准备随时动起来，眼睛盯着球的飞行方向，能争取到什么速度就尽量去争取。只有脚步随时动起来，才有可能接到球，但是如果碰到aces球，也就罢了。
9，接球心理：即使对方是大牌球星，我们也要握紧拍柄，不能有丝毫胆怯，两军相遇勇者胜，拍子不得发生颤动。如果对方发球不上网，我方尽量把球打深;如果对方积极上网，我方要把球打向对方身体下侧。
10，平日训练：多与高手交流：不同的球速、力量、不同的旋转和左(右)手发球等。适应不同场地、硬地、土地和草地等。要分别练接不同的来球：平击、削击和各种旋转发球，最关键是：判断准确，快速移动。
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