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网球T在W球錾铣R的弱c解析

作者:佚名     时间:2017-03-03     浏览:1012    


对网球教练员和业余网球爱好者的访问调查,结合业余网球选手在平时网球比赛中的表现,利用统计学方法进行归类和分析出的短弱。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于网球T在W球錾铣R的弱c解析,欢迎阅读!


要想在W球錾馅A得倮HH精x《O子兵法》然是不虻摹H魏涡问降母事上都是己之L短c彼之L短的,找准切入c和抗衡c是A取倮所必的前提,否t一切鹇鹦g的制定都⑹敲つ康摹D屈N球T在W球錾暇烤有哪些L、哪些短呢?@是我要重c的},下IP者⒕颓T在W球錾先菀妆┞冻龅囊恍┒倘踔做^樵的分析,它很в衅毡樾裕大家可以通^它φ铡⒈容^自己,同r也是“路引玉”,球T能蛑u培B自己迅速而蚀_地lF自己、lFκ“家所有”的弱c的能力,K且努力在和鹬醒a短攻弱,@才是最K要_到的目的。


网球T在W球錾铣R的弱c解析1:


y打羟螯cc肩部同高或再高一c旱那颉]人喜g在@高度羟颍除非在W前有利地莸r候,因橐话袈涞厍蚨际强康傻亍⑥Dwl力,而腰部是中心和屑~,相於艏绮炕蛟俑咭稽c壕W球而言,羟螯cc腰部同高r羟螯c要腰部的直距x最短,力臂也最短,相的在Dwl力r就最省力,反之t相反。那N,就可以利用羯闲球技g常送oΨ—些落c深且可以高高跳起淼那颍Ψ娇是在肩部附近的高度羟颍@令其感到扭、l不出力,回球的|量自然要打折扣,此N情r下己方不就有C可乘了?@c第二c是有相通之的。


高^肩部的反手球y打。@是第一、第三c的C合。


网球T在W球錾铣R的弱c解析2:


反手弱於正手。@是普遍存在的F象,o在W前是底,多登T是不能令其反手c正手一拥爻錾,因榉词直日手需要更早的洹⒏精_的步法、更完全的Dw、更的手臂及背部力量、更好的f{件等等。由此,在比中根Ψ秸反手相差的沂獬潭龋可Q定自己集中攻其反手的密集程度。



网球T在W球錾铣R的弱c解析3:


y回落c深且跳高的球。可以想像,若Ψ暨^淼那蛎都落在己方底附近K且落地後高高地反跳起,那N己方要想到一合m的羟螯c是不太容易的,很多r候只能退後再退後地疲于付,上WM攻的C更不容易到,在]拍回球也借不上Ψ砬虻牧Φ蓝要靠自己l力。另外,如果球的落c很深,那N相於落c\的球(落c在l球附近的球)而言接球者跑印⒎朗氐墓o形中就大了S多,回球y度S之增加。所以,抑制Ψ焦荨⒆Ψ诫y施解档淖钣行У姆椒ㄖ一就是“⑶虼蛏”,所^“R踌肚Ю镏外”吧。在W球比中有r候深比狠重要、球的落c比球速重要,控制Ψ阶罱K才能Ψ剑初W者可以先一,w一下hx底羟虻母杏X是不是很y受。


网球T在W球錾铣R的弱c解析4:


y打追身球。球T身上都有一些被Q“死角”的^域,@些^域集中於球T身w正中附近,比如、腹部特e是偏反了一龋球拍回防起O扭。追身球在上Wr遇到的比^多,因榛厍蛘r常⑸暇W者身w的“死角”作榇罅攻舻哪耍而上W者除非反艨欤_步也O敏捷,否t手中的球拍最多只能做防身ow的盾牌之用,想在攻萆戏唇oΨ揭大的毫缀跏侵刑可能的。Ω蹲飞砬蜃詈玫霓k法是不砬蚩拷自己,@就要求羟蛘咴溥^程中精神保持高度的o和警惕,羟rM力前c、早羟颍做不到@些的就只有被影ご蛄恕


短弱之七:y防回^球。回^球就是重}路的球,之所以y防要錾系牟椒ㄒ诱起。W球錾戏及移铀俣鹊目炻、步法`活c否在很大程度上取Q於球T起优c回(即急跑、急停、急向)速度的快慢。因榫W球龇A面e有限,很少有C球T做L距x的直奔跑,多r候是三刹健㈨多四五步的短距x快速移樱在@N情r下如果球T像v破自行一釉走r掉l蹬不起恚停r又?中住,那r想而知是什NY果了。S多初W者甚至S多不太高明的Ix手恰恰就有c合襁@拥钠谱孕熊。由此,在{悠浔寂艿耐r多打状位仡^球正可以ΨX筋。


网球T在W球錾铣R的弱c解析5:


y打主影l力球。比中常有@右环N情r:危y之下球T急中生智有可能扣出一漂亮的回簦而某些四平八w^淼暮o威{的球s在回球者的猛抽之下以失`告K。槭颤N呢?H上@N球o于Ψ剿瓦^淼南菥,回球者往往被其外表所迷惑S之^不身就跳了M去。因]有人到能得分的良C不心樱而得分最痛快、最庳L虹的方式非力、攻莫佟?汕T一逞肌肉就格外o,幼骶腿菀鬃型,反映在拍面拍型上便是失去控制,@右硎д`也就很容易出F了。@是主影l力球y打的表F之一,高水时荣中此N情r乙不r,初W者遇到的就更多。有一N情r是:常打球的人都非常又慢、又、跳又高的砬颍因槿绻Ψ脚c你攻,那N你至少可以借力打力地把球回暨^去,而Ω哆@N慢高的球在回r是借不上力的,自己主影l力又十分扭也十分地耗Mw力。若在比中遭遇善打@N球的κ郑他(她)是把球dd地送^碜你自己l力攻,那N一旦“上”你⒉H是在替κ止省w力同r更是在o自己增加失`的C。@煞N表F是有相似、相通之的。


网球T在W球錾铣R的弱c解析6:


y打_下球。@也是相W前截舳言。己方上W以後,Ψ酵耆有可能利用烈的上旋球回^硪挥直奔你_或_前的球,@r候需要己方最大限度地降低重心、降低持拍手及球拍整w(不HH是拍^)的位置K且\用R空截艋蚍球技g去迎砬颉6迅速降低重心不H是“能不能”的},它更是一Nl件反射,要仰仗平日B成的T自踊地去完成,z憾的是S多人特e是初W者Ko此T,於是就只好吊下拍^像叩匾影亚呋厝(如D308),Y果常常是叩搅司W下。另外,即便是降低重心把球平地回^了W,但由於球拍走菔亲韵露上托球^W或拉上旋^W,所以球^Wr正在上升的蓊^,而@正好像是撞在了口上,Ψ缀蹩梢“一N定音”解Q}。


有的球T遇到_下球r用袈涞厍虻拇蚍⑶蚧剡^W,也就是在羟螯c很低的情r下⑶行提拉成上旋,使其在短距x炔H走一高弧以保C其^W,而且^W後速度快、落c刁,具湟欢ǖ力。@N回球方式要求球T必掌握甘臁⒕准的提拉上旋球技g,K且以诺耐蟆⒈邸⒀背爆l力榕浜希於初W者碚f似乎y度有些太大了,最好慢慢橹,否t容易受。


以上了一些球T在W球錾媳容^容易暴露出淼亩倘踔,然,HH八c^κ遣蝗面的,rg、地c、h境、κ力、自己的情r、身wr、心理r等各N因素的化都可能е虑T出F@踊蚰拥},球T所要做的首先是分析自己、t解自己,立足於此再去^察Ψ健⒉t解Ψ健W约旱亩倘踔K不可怕,也]有必要去怕,怕的是不知道κ忠灿卸倘踔,不知道自己在比中唯一的任站褪侨力以赴向κ值亩倘踔l起最集中的攻簟


^短,L就]有的必要了,如果你已能虿t解到κ旨白约憾淘诤翁,y道lF不了p方L在哪里?

 
喜 欢

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