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减肥方法 _
健康知识 |
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![减肥方法]()
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| 湿气重的人为什么容易肥胖 |
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| 为啥湿气重，就会导致发胖呢？一起来看看，湿气是如何一步步化成脂肪，让你变成胖子的！湿气是如何形成的？我们都知道身体里，有两个水的脏器，肾脏和脾脏。肾脏喜水，脾脏厌水，喜欢干燥。健康的人，肾和脾的... |
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| 2017-03-12 745℃
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减肥
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减肥方法
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| 元旦节教你美味享受的方法 |
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| 刚过冬至，气温仍较寒冷，而且近期气温变化较大，开始了更加寒冷转换。在这一时期，科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。离过年还有一个月的时间，来一波轻断食，好好的让聚会变得不一样吧。恢复... |
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| 2017-03-12 795℃
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| 乙肝小三阳需要进行治疗吗 |
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| 有的可以发病，有的不发病；有的并且严重，有的病情则轻；有的机体可以“战胜”病毒，把病毒消除，并产生抵抗力，有的对病毒无可奈何，病毒复制，则可能发展为慢性肝炎、肝硬化、甚至肝癌。“小三阳”是指血清... |
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| 2017-03-12 455℃
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减肥
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减肥方法
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| 最简单最快速的减肥方法 |
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| 减肥一直是广大女性关注的话题，几乎每天都在寻找减肥方法，不过，现在各种各样奇葩的减肥方法越来越多，鱼龙混杂者更是不计其数，究竟哪些才是真正的健康减肥好方法呢？今天小编盘点最简单快捷的减肥方法给大... |
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| 2017-03-12 307℃
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| 辟谷减肥具体方法 |
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| “辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”，是古人常用的一种养生方式。它源于先秦，流行于唐朝，又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等。辟谷最早的记载源自《庄子·逍遥游》：“藐姑射之山，有神人居焉。肌... |
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| 2017-03-12 529℃
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| 跟着易瘦体质学减肥 |
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| 专家认为通过减少每一餐的进食量，增加进餐次数，即少食多餐，可以有效的满足人们对食物的渴望，减少饥饿感，维护机体稳定，从而更好的控制食欲，达到减肥的目的。而且，长此以往，我们的胃会变小，渐渐养成易... |
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| 2017-03-12 713℃
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| 减肥为什么要先降低胆固醇 |
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| 减肥的时候，如果仅仅注重减磅、减脂肪、消水肿的话是不够的，有些肥胖者甚至是隐性肥胖的人，他们体内的胆固醇值都十分高，多数是日常饮食不妥当而造成，其中有很大一部分是恶性胆固醇，这不但会让你发胖，还... |
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| 2017-03-12 557℃
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减肥方法
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| 营养又科学的减肥方式 |
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| 只有通过挤出时间来运动和平时合理的膳食来解决这个问题。想要减肚子，其实日常就有很多方法，赶紧学起来吧！1、每天吃水果和蔬菜收腹离不开全身的减肥，因此，控制摄入的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅... |
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| 2017-03-12 515℃
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减肥方法
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| 想要减肥必须先祛湿 |
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| 人之为什么会长胖？长胖不是因为我们的消化吸收能力太强，而是因为消化吸收能力太弱！中医里有个专有名词叫“胃强脾弱”，其含义显而易见，就是能吃而不能消化。脾担任着加工、存储、调度、运输食物的职责，同... |
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| 2017-03-12 657℃
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| 身上脂肪太多会不会导致脂肪肝 |
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| 脂肪肝病仅仅是肝内脂肪含量过多、脂肪细胞大量充盈于肝细胞内而引起的肝脏脂肪化。脂肪肝病绝不是肝炎，而只是甘油三酯堆积所致的代谢性肝功能异常。脂肪肝却不是由于感染了肝炎病毒而引起的，而是肝内脂肪堆... |
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| 2017-03-12 472℃
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| 详解催眠减肥法 |
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| 爱美是女人的天性，减肥也是女性最关心的话题。你听过断食减肥、减肥、排毒减肥，但你听说过催眠减肥吗？曾经有一部《盗梦空间》讲述一个人在做梦时若被植入想法，就会在现实生活中接受这种看法。虽然这只是一... |
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| 2017-03-12 446℃
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减肥
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减肥方法
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| 微胖才是长寿的身材妹纸们你get了吗 |
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| 这种身材招人喜欢还长寿除去审美标准，在健康上，微胖同样有不少优势：《新英格兰医学杂志》刊登的一项研究显示，中、日、韩等人的体质指数，即体重(公斤)除以身高(米)的平方后得出的数值，在22.6~2... |
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| 2017-03-12 907℃
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减肥
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减肥方法
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| 最难减肥的体质有哪些？ |
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| 同样减肥，别人都已经瘦了很多斤，自己的体重确一点变化也没有，这是为什么呢？今天，我们就来教你通过调理体质来减肥吧。中医将人的体质分为9种，平和质健康，阳虚质怕冷，阴虚质缺水，痰湿质多痰，湿热质长... |
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| 2017-03-12 919℃
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| 呼吸也能丰胸 五招练就“绝世” |
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| 美胸中医丰胸章法一：针灸丰胸针灸作用很大，根据不同的穴位既可减肥，又可丰胸。中医学原理，针灸能腺体和内分泌，命令脑垂体释放激素，作用于卵巢，反馈性激活乳腺细胞，促进发育。同时也把血液引流到，给乳... |
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| 2017-03-12 770℃
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减肥方法
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| 减肥要注意 不是所有脂肪都是肥胖根源 |
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| 小肚腩、大象腿、高血压、心脏病……反正不管是胖瘦美丑，一定都和脂肪脱不了干系。“脂肪是魔鬼”的观念，在很多人的脑子里绝对是根深蒂固了。脂肪就那么一无是处吗？其实，并非所有脂肪都是健康杀手。正如营... |
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| 2017-03-12 816℃
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| 职场女性的减肥瘦身方法大全 |
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| 除了吃减肥、节食等这些不健康的减肥方式之外，还有没有其他的适合职场女性的减肥方式呢？跟随小编一起来看看吧！1、早餐一定要吃有些女性朋友们认为不吃早餐才能够维持好身体，还有些职场中的女性朋友们根本... |
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| 2017-03-12 371℃
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| 体质不同减肥方式不同 气虚体质如何减肥？ |
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| 减肥是女性关心的永恒话题，很多爱性为了能够拥有漂亮的身形而愿意尝试各种各样的减肥方法。但是，很多人和小编抱怨，为什么别人减肥有效的方法自己尝试之后却没有效果呢？事实上，由于每个人体质的不一样，这... |
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| 2017-03-12 201℃
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![减肥方法]()
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| 冬季胖子减肥先祛湿 |
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| 相信不少胖子听过这样的话：你脂肪厚，抗冻，不怕冷。但是实际上，很多胖子在冬天都是手脚冰凉，多穿衣服四肢也不暖，每次降温都比别人敏感怕冷，这是怎么回事为何冬天来了，肥肉却不能抵御风寒呢？因为你体内... |
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| 2017-03-12 474℃
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减肥
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减肥方法
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![减肥方法]()
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| 冬至节教你冬季减肥的方法 |
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| 寒冷的冬季里，我们总是以美食来犒劳自己，这本来是一件享受又恰意的事情，但却常常因为摄取过量造成的肥肉脂肪给搞砸了。如果能边吃边瘦的话，那就太完美了。看看这些能让你边吃边瘦的冬季减肥方法吧。1.每... |
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| 2017-03-12 480℃
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减肥
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![减肥方法]()
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| 教你告别赘肉做一个性感辣妈的方法 |
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| 后期倒是可以进行大补，帮助催奶和增强体质。三十天不重样的月子餐，不仅让刚生产完双胞胎的恢复了身体机能，还减了14斤肉肉！第一阶段，即第一周，新处于需要排净恶露、愈合伤口的时期。从饮食方面来说，应... |
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| 2017-03-12 979℃
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| 螺旋藻减肥 螺旋藻的功效与作用 |
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| 螺旋藻由单细胞或多细胞低等生物组成，因外形成螺旋状，所以得名螺旋藻。螺旋藻的营养丰富，优质蛋白质所含比例高达60~70%，所以在保健品市场上很受欢迎。那么螺旋藻的功效与作用有哪些呢？吃螺旋藻能减... |
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| 2017-03-12 267℃
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| 冬季减肥小窍门 帮你强效燃脂 |
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| 冬季的寒冷难耐，想必让很多人都没了外出的，总是想窝在温暖的房间里，过着舒适的生活，但是虽然你让自己享受了一个惬意的冬天，但是等到春季到来的时候，你会发现一个很让人痛苦的事实：你又长胖咯！所以，冬... |
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| 2017-03-12 257℃
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| 这些元素帮助你有效抗疲劳 |
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| 随着一些被添加糖分、防腐剂、色素以及化学物质的高消费精制食品，令你感觉到精辟历尽的原因也越来越多。你的疲惫也可能是一些其它原因，像是生病、压力、缺少睡眠和贫血。通常来说，贫血是由疾病引起的，但有... |
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| 2017-03-12 998℃
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| 简单有效的减肥小妙招 |
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| 们肯定都想知道简单有效的减肥方法，因为不管是运动还是吃减肥，其实都容易给身体打来负担，主要是很多人其实都不能坚持。今天小编就来为大家分享一些简单有效的减肥小妙招。红糖说到红糖减肥的原理，其实要回... |
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| 2017-03-12 287℃
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| 冬季女性排毒又减肥的好方法 |
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| 冬天寒冷，不少妹子不爱出门，喜欢宅在家中上网、追电视剧，可是这样会让身体积累许多毒素，最后会引疾病的。一旦人的身体内长期会存留下来一些毒素，如果没有把这些毒素及时清理排出体外的话，会导致身体出现... |
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| 2017-03-12 794℃
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| 养发其实也可以延缓肌肤的衰老？ |
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| 我们都知道滋养自己的头发是为了保护自己的头发和发质，但是其实大家不知道其实养发不仅有保护头发的效果，其实还可以帮助你延缓面部的衰老，今天就跟着小编一起来了解一下。养发主要是帮助延缓我们头皮的衰老... |
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| 2017-03-12 689℃
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| 好身材的养成方法 |
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| 曹格娇妻吴速玲晒出一组与老公曹格爬山运动的照片，照片中吴速玲以俯卧撑的姿势立在两块山石上，紧身运动裤尽显翘腿。虽然已经是两个孩子的妈，吴速玲的身材却保持的如此之好，真是令人羡慕！网友纷纷评论：“... |
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| 2017-03-12 810℃
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减肥
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| 在家轻松减肥的方式 |
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| 跳绳是一项十分简便的运动，只要一小块地方就能进行锻炼，跳绳可以在短时间内消耗很多热量，也可以锻炼耐力，是一个很好的锻炼方式。平时上下班多爬楼梯，在爬楼的时候尽量把腿抬高，挺直腰背，让脚踝和膝盖都... |
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| 2017-03-12 643℃
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| 息肌丸的配方 |
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| 这“息肌丸”，正是对赵氏姐妹有养育之恩的江都王姬李阳华传给她们的。塞在肚脐内接融入身体，能够使女人肌肤润泽，格外光彩照人。然而这东西的主要配方却是麝香--这可是流产堕胎有“奇效”的物，有些体弱的... |
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| 2017-03-12 956℃
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| 水动力溶脂减肥 |
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| 每个女性朋友都想拥有一个苗条的身材，于是就开始采取了各种各样的方法进行减肥。花费了很多的冤枉钱，但是大多数女性朋友，并没有达到一个很好的减肥瘦身效果。现如今非常流行的水动力溶脂减肥方法，可以有效... |
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| 2017-03-12 689℃
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