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瘦背 _
健康知识 |
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| 性感背部怎么瘦？五个方法快速瘦背 |
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| 如何瘦背运动一、扩胸运动扩胸运动不是只有丰胸这一个作用哦，它还能帮你减掉背部的赘肉。只要一有时间就做大幅度的扩胸运动，可以时快时慢地调整节奏，只要感到背部肌肉有热络感，就达到了燃脂的效果。这是最... |
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| 2016-03-10 528℃
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减肥
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瘦背
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![瘦背]()
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| 怎样快速瘦背 7个简易动作助力削脂 |
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| 山式1、站立，两腿并拢，双手自然垂放在身体两侧。2、两手张开，掌心向上，慢慢沿着身体侧线向上伸直，两手在头顶上方合十，手臂尽力向上拉伸，注意此时腰背一定要保持挺直。鱼式1、仰卧，两腿伸直并拢平放... |
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| 2016-03-10 938℃
分类：
减肥
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瘦背
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![瘦背]()
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| 日常7动作 瘦背美颈打造S曲线 |
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| 所谓“上医治未病”，其实就是未雨绸缪。推荐几个有效预防并改善颈椎问题的小练习还能够帮助你瘦背以及改善脖子堆积赘肉的老大难。它简单易学又超有效果，就算有点小懒的女人，也不会... |
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| 2016-03-10 438℃
分类：
减肥
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瘦背
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| 石榴夫妇刘雯美背俘获崔始源 女人瘦背小妙招 |
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| 《我们相爱吧》石榴夫妇让人十分期待，刘雯私下更是身穿露背礼服，魅力无限。难怪能轻易俘获男神崔始源。女人除了以外，背部也是一大迷人部位。瘦背小妙招，让你变身背影杀手！1、平躺瘦背平躺在地板上，腹部... |
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| 2016-03-10 232℃
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减肥
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瘦背
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| 怎样轻松摆脱虎背？只需7步打造极致美背 |
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| 虎背熊腰大概是众多女生心中永远的痛，这让她无法小鸟依人的依偎在爱人的怀中，也无法展现出傲人的曲线，那么该如何才能瘦背部，打造极致的美背了，以下就教大家四招清晨起床后美背的运动，让你唤醒沉睡的身体... |
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| 2016-03-10 661℃
分类：
减肥
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瘦背
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| 日常美背动作 超模美背你也行 |
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| 腿瘦了，手臂纤了，腰也细了，别忘了帮你的背也瘦一瘦哦！我们常说背部风光，背部同样是女性魅力的焦点，光滑平坦的背部吸引着众人的目光。尤其到了夏天，露背装的大行其道让我们的背一年四季都有崭露头角的机... |
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| 2016-03-10 164℃
分类：
减肥
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瘦背
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| 全方位瘦背 轻松甩走背部赘肉 |
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| 虎背熊腰怎么办？背部赘肉堆积又平时少活动，如何瘦背呢？全方面瘦背的3个方法，轻松甩走背部赘肉，打造纤细美背。不再是露背的季节背部脂肪就变成了被忽略的聚集地，尽管不用露背，但如果背部肉肉太多穿上厚... |
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| 2016-03-10 393℃
分类：
减肥
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瘦背
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![瘦背]()
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| 产后如何减肥瘦背 找回昔日曼妙身材 |
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| 产后很多妈咪也是希望自己的身材能如以前一样曼妙，但天不遂愿，还是产后肥胖的人居多！后背赘肉妈咪们如何减肥瘦背呢？只需要借助一根绳子和一个矿泉水瓶，做一些简单的瘦臂动作就很有效果！产后如何减肥瘦背... |
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| 2016-03-09 388℃
分类：
减肥
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瘦背
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![瘦背]()
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| 背部减肥方法 让你做个背影杀手 |
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| 有没有发现在试穿漂亮衣服的时候发现后背的赘肉严重影响了心情呢？所以看到一些漂亮的露背裙，也只能望而却步！那么如何瘦背？快来学习吧！端正坐姿正确的坐姿同样也可以达到瘦背的功效，具体的运动动作是坐在... |
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| 2016-03-09 702℃
分类：
减肥
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瘦背
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