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美容护肤 _
健康知识 |
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![美容护肤]()
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| 吃富含维生素C的水果帮助防晒 |
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| 大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素，可以代替一部分女性荷尔蒙的作用，帮助对抗老化，而它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。 感光食物吃多容易长斑 有研究发现，阳光中的紫... |
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| 2015-08-07 699℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 可增强肌肤防晒能力的食物 |
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| 不论是衣服、阳散帽子，还是防晒霜，都只能从外部隔离紫外线，想要让肌肤具备从内到外的自然抗晒能力，就要多多补充一些维生素啦！Ve作为天然的抗氧化剂，维生素E能捕获由紫外线造成的自由基，保护皮肤细... |
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| 2015-08-07 782℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 喝什么茶能滋润肌肤又美容？ |
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| 银耳三钱（浸泡）杞子五钱冰糖适量。将银耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。能够滋润肌肤，补充肌肤所必需水分，同时能够改善肌肤暗沉肤质，并增加光泽。 银杞护肤茶 材料：银耳三钱... |
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| 2015-08-07 522℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 吃什么能增强肌肤弹性？ |
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| 西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。 吃什么能增强肌肤弹性？ 西... |
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| 2015-08-07 509℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 女人的养颜逆龄美食大揭秘 |
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| 黄瓜的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。 女... |
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| 2015-08-05 427℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 柠檬香蜂茶助女人养颜美容 |
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| 薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 助女人养颜美容的茶 若能在解渴除燥之余，不同的茶通过合理搭配，巧... |
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| 2015-08-05 635℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 女性抗衰老应该吃什么？ |
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| 外形美观、十字花科的花椰菜，除了含有丰富的维他命A、C之外，还含有一种特有的抗氧化物质，它几乎集所有抗氧化物于一身，因此，它的抗氧化性能比其它食物更优良，而且还是抗癌明星。 抗衰老的食物有哪些... |
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| 2015-08-05 557℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 夏季女性吃什么水果能美容？ |
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| 柠檬是水果中的美容佳品，将柠檬洗净切片后，放入凉开水中3-5分钟，即可用于敷脸、擦身、洗头或者直接饮用。柠檬中的柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，而且还能软化皮肤的角质层，令肌肤变得白净... |
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| 2015-08-05 224℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 吃葡萄有助阻止紫外线对皮肤的侵袭 |
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| 酸甜爽口的樱泽光洁，自古以来就是美容果，樱桃汁有助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑。樱桃含铁极其丰富，每百克鲜果肉中铁含量是同量山楂的13倍，苹果的20倍，含量为各种水果之首。 夏季养颜吃什么水果？... |
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| 2015-08-05 725℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 糖化饮食促进肌肤老化 |
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| 所谓的“糖化”，就是指摄入的糖附着在体内蛋白质上的一种反应现象。一般情况下，通过饮食摄入的糖分会转化为大脑与肌肉所需要的能量，但当糖分摄入过多时，糖分代谢功能低下，随即... |
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| 2015-08-05 461℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 女性养颜美容的药膳方推荐 |
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| 新鲜成熟的木瓜、鲜牛奶各适量。将木瓜切细，加水适量，与砂糖一同煮至木瓜烂熟，再将鲜牛奶对入煮沸，即可服用。此方有美容护肤、乌发之功效，常饮可使皮肤光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。 养颜美... |
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| 2015-08-05 227℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白-抗皱水果推荐 |
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| 娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有... |
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| 2015-07-15 367℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 西红柿炒鸡蛋的做法-吃西红柿也有美容作用 |
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| 西红柿的营养丰富，是营养学家一致公认的，特别是高含量的维生素PP，是构成人体脱氢酶的辅酶成风，具有促进消化系统、维护皮肤和神经健康的重要作用。 西红柿 西红柿的营养丰富，是营养学家一致公认的，... |
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| 2015-07-05 595℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 芹菜清热助眠又美容-芹菜美容食谱 |
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| 现代科学研究表明，芹菜中的芹菜甲素和芹菜乙素有镇静安神的作用。其所含的芹菜甙也可明显对抗引起的神经兴奋作用，所以失眠患者宜食之。 芹菜的功效 芹菜属伞形科植物，一年或两年生草本植物。其香气浓郁... |
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| 2015-06-29 355℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 吃什么食物能防晒？感光食物有哪些？ |
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| 田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果、香菜、芹菜、韭菜和红豆等。这些食物都含有感光类物质，大量食用后，持续接受阳光照射，皮肤易出现红斑、丘疹、水疱、色素沉淀等现象。日晒前不宜过度食用。 吃什么... |
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| 2015-06-28 858℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 夏天要保湿而非补水 |
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| 保湿产品要根据人群、地区以及季节来选用，老人、北方和秋冬季节更需要保湿。冬天和春天皮肤最干燥的时候用保湿霜，夏天可以用较稀的保湿乳，所用的保湿产品不能太油，否则容易“吸土&rdqu... |
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| 2015-06-06 740℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 勿错过这些护肤关键节点 |
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| 相信每个人都听过生物钟这个词了吧？可是你知道吗？皮肤也有着有其遵循的作息时刻表哦！如果护肤保养能跟皮肤的自然作息的生物钟想配合，就可以事半功倍哦！下面就跟绿叶鸟健康网一起来听听这个美容必修课吧... |
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| 2015-06-06 565℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 食盐有这么多美容功效你造吗？ |
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| 每天我们都要摄取的食盐其实还有很多美容功效，诸如：泡脚、洗头、磨砂膏、泡澡、身体磨砂、蚊虫叮咬、去异味、防晒伤等，你知道其中几条呢？ 食盐的美容功效 1、泡脚： 将1/2杯盐倒入一盆温肥皂水，... |
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| 2015-06-06 169℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 6种美颜食物帮你打造细致滑嫩的肌肤 |
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| 山羊奶酪不但好吃，而且对皮肤大有好处。山羊奶中含有的乳酸，具有天然去角质的功能。同时，山羊奶中维生素A、E和甘油三酯均含量较高，可以帮助补充和锁住皮肤水分。 据报道，每年世界各地的人们花费数百... |
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| 2015-05-26 432℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 盐水洗脸的作用-盐水洗脸的方法 |
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| 洗脸后趁皮肤没有干透，把适量的细盐放在手心加3-5滴水，用指尖仔细将盐和水搅拌均匀。用手指沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开，每处3-5次。 盐水洗脸的注意事项 当代女性身边都有各种各... |
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| 2015-04-18 706℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 微波炉对人体的影响-微波炉的清洁与保养 |
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| 按照微波炉规定的容器进行操作，就不会有问题。严禁用微波炉加热密封的食物，例如袋装、瓶装、罐装食品，以及带皮、带壳的食品，如栗子、鸡蛋等，以免爆炸污染或损坏微波炉。 微波炉对人体的影响 了解一下... |
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| 2015-04-18 750℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 用肥皂洗脸好不好？用肥皂洗脸注意事项 |
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| 天气渐渐变得炎热，皮肤上的油脂、死角质细胞、灰尘等酸性污垢极易堵塞毛孔，而香皂的清洁能力是一般洗面奶望尘莫及的。 用肥皂洗脸好不好 1、任何的皮肤都在进行新陈代谢，排出脸部的，只有适当的进行清... |
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| 2015-04-05 282℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 浴盐怎么用？浴盐的使用注意事项 |
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| 将装入浴盐的布袋，吊在喷头上，可以轻松快捷达到护肤效果；用海绵取少许盐全身，再用水冲洗也可以达到同样效果。 浴盐怎么用 洁面 取少量浴盐溶于盆中便可充当洗面奶、洁面乳等洁肤品，既清爽干净又简单... |
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| 2015-04-05 217℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 发膜和倒膜的区别-发膜的选购 |
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| 如果觉得焗油膏、发膜的名称有点混淆，则不如具体细看产品的成分。圈定专业品牌之后，再根据自己需要的营养种类来决定购买。 倒膜 1、倒膜就是焗油，一种染发护发方法，一般是在头发上抹上染发剂或护发膏... |
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| 2015-04-04 537℃
分类：
美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 洗脸刷有用吗？洗脸刷怎么使用？ |
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| 洁面仪的洗脸方式是通过一种温和的的方式彻底清洗皮肤若是常常运用的话，还能够调整肤色、减淡细纹、改进毛孔粗大等皮肤疑问。 洗脸刷有用吗 刷毛对皮肤的适度就像天天做面部SPA，促进血液循环，帮助淋... |
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| 2015-04-03 738℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 手工皂洗脸的好处-手工皂怎么用？ |
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| 成熟是皂化的一个过程，冷制皂从制作到成熟需要经过一个月的时间左右，手工皂的成熟日期都会标明在手工皂的包装袋上。 手工皂洗脸好吗 手工香皂的泡沫细腻丰富，能彻底清除毛孔深处的油污。使肌肤滋润光泽... |
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| 2015-04-03 816℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 混合性皮肤用什么洗面奶？混合性皮肤怎么保养？ |
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| 由于春天湿热会造成肌肤皮脂分泌过多的油脂，所以T区部位在春季泛油光的现象就会开始明显增多。 混合性皮肤用什么洗面奶 像混合型的肤质在选择洗面奶时要注意避免泡沫型的，以前总觉得自己的脸油的能炒菜... |
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| 2015-04-03 958℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 油性皮肤用什么洗面奶好？ |
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| 男性油性皮肤的人出油较多，毛孔粗大，所以针对油性皮肤在选择洗面奶的时候，要尽可能使用控油补水、收缩毛孔的洗面奶。 男士油性皮肤用什么洗面奶 男士们面部经常泛“油光”，9... |
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| 2015-04-03 562℃
分类：
美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 洗面奶一天用几次？使用洗面奶的注意事项 |
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| 洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。 洗面奶一天用几次 很多人是只要洗脸就会使用洗面奶，尤其是夏季，感觉脸上油腻或者... |
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| 2015-04-03 648℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 洗面奶和洁面乳的区别-使用洁面乳的注意事项 |
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| 清洁需面面俱到，重点盲区加大力度。不要认为将整张脸布满洁面乳就大功告成了，小心那些容易藏污纳垢的盲区。 洗面奶和洁面乳的区别 洗面奶是由油相物、水相物、部分游离态的表面活性剂、营养剂等成分构成... |
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| 2015-04-03 638℃
分类：
美容
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美容护肤
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