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美容护肤 _
健康知识 |
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![美容护肤]()
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| 美白焕肤的好帮手——牛奶 |
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| 想必有不少的MM都知道牛奶具有很好的护肤效果。但是有不少MM的牛奶护肤方法是错误的，那么牛奶该怎么护肤呢？接下来绿叶鸟健康网就给大家推荐7个牛奶护肤法。 1、多层牛奶面膜 新鲜牛奶两茶匙，加橄... |
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| 2015-08-19 917℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 如何鉴别护肤品 10招速成评测达人 |
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| 第一招 对肌肤有益的活性因子 一般来说活性因子只能添加在乳液、原液和凝胶质地中，所以避免买膏状的护肤产品。 第二招 不选有色的产品 颜色越丰富、越鲜艳，那其中所添加的色素必然越厉害。所以尽量不... |
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| 2015-08-18 558℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 8招轻松打造女神范 |
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| 极致的小脸让人更加拥有仙气，更加拥有女神范。那怎样瘦脸才能变小脸呢？下面就教大家几个瘦脸方法，帮助有效瘦脸打造女神范。 瘦脸的最快方法 瘦脸小动作 step1：做出吃到很酸的东西的表情，将脸部... |
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| 2015-08-18 287℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 30岁护肤你需要注意的 |
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| 30岁美容护理我们要注意： 1、彻底洁面 随着年龄的增加，肌肤的新城代谢能力将会减退，因此面部油脂、灰尘、死皮等赃物更容易堆积，给肌肤增加负担，因此认真彻底清洁肌肤是做好日常保养的重要前提。 ... |
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| 2015-08-18 509℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 你值得拥有的排毒养颜秘诀 |
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| 1、注意饮水 多饮水可以促进新陈代谢，缩短在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水。 2、多吃新鲜和有机食品 多吃新鲜和有机食品，少吃加工食品、速食品... |
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| 2015-08-17 727℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 卸妆秘籍大公开 |
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| 其实想要将肌肤上的脏东西一扫而光，同时肌肤不会紧绷绷得，并不是什么难事。正确的使用卸妆乳就能在清洁后在肌肤上保留住刚刚好的滋润感。 谨记3要诀，残妆不逗留！ POINT1提升肤温 先用温水冲手... |
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| 2015-08-17 270℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 皮肤急救6大秘籍 熬夜后如何修复 |
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| 教你6招，多重护理，让你的肌肤焕发年轻健康光彩！ 保湿精华放在所有精华之后 熬夜加班会使肌肤缺水干燥，所以密集保湿就显得格外重要，只有当细胞喝饱水分之后才能维持代谢平衡。这时，你可以将保湿精华... |
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| 2015-08-17 637℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 排毒养颜 塑造白净肌肤的关键 |
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| 以下就是女人如何排毒养颜的方法介绍，希望对大家有所帮助。 能不熬夜就不熬夜 睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧！每... |
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| 2015-08-16 574℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 改掉五个坏习惯 还你水润肌肤 |
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| 如果你的皮肤感觉干燥、紧绷、发痒。如果是这样的话，那可能是你的护肤行为有误。看看你是否有以下某个或多个错误习惯，导致了你的皮肤问题。 一、冬季不要忽视防晒 没有什么比太阳队皮肤的伤害更大，射线... |
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| 2015-08-15 599℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 面膜增白-正确使用面膜的方法 |
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| 自制面膜对肌肤的伤害很大，原因是这些天然的成分没有经过科技的浓缩细化处理，让皮肤很难吸收如此大分子的营养，另外像柠檬这些具有强烈果酸的成分会强烈到皮肤，敷这样的面膜是起不到美容效果的。 敏感肌... |
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| 2015-08-15 306℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 洗脸陋习-怎么洗脸你真的知道吗？ |
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| 夏季做好护肤工作很重要，洗脸作为基础护理工作乃是重中之重，但是很多女性在洗脸上存在着误区，导致越洗肌肤越差。下面给女性介绍4个洗脸误区，如果你不小心进入了这些误区，赶紧改掉吧！ 一、要用毛巾擦... |
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| 2015-08-15 343℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 眼部护理难？如何做好眼部护理 |
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| 目前市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶，眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者；眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋等。 眼部护理的内外... |
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| 2015-08-15 557℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 注意生活小细节，消除皱纹不用愁 |
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| 防晒霜是最好的抗衰老保护方式。至少使用SPF15（防晒系数）的防晒霜，并且要在出门前三十分钟前涂好防晒霜才能保护你的皮肤免受有害的UVA和UVB射线。 减少皱纹的生活小细节： 避免阳光照射 当... |
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| 2015-08-15 806℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 补充胶原蛋白质-增加皮肤弹性 |
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| 适量饮水众所周知，人体组织液里含水量达72%，成年人体内含水量约为58%~67%。尤其是在夏季，在较高的温度下人体水分会不断减少，便会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性。所以每天... |
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| 2015-08-15 662℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 明星分享美白小妙招 塑造健康肌肤 |
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| 美白方法有很多，实际上一般女星谈到护肤大多数都会分享美白小妙招，但是稍有不慎，很可能陷入美白误区哦！只要听到有什么方法可以美白就一定不惜代价的去做。有些美白偏方是错误的，不仅没有美白效果还可能... |
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| 2015-08-15 147℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 一分钟学会不同部位去角质全攻略 |
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| 先来做个简单：照着镜子，把你的手背跟你的脸上肌肤对比，脸很暗沉？还偏？甚至非常粗糙！别等了，赶紧去角质吧！可是去角质也有讲究，不同部位去角质的方法也略有不同，下面赶紧来看看！ 去角质全攻略 脸... |
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| 2015-08-15 356℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 蜂王浆让你女人味十足-女王御用饮食 |
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| 进入更年前期的女人每天服用10克左右的蜂王浆来补充雌激素。因为蜂王浆有保水的作用，所以不妨在成分简单的护肤品中每天加入黄豆大小的蜂王浆，拍打涂抹在脸上，不仅补充了雌激素，还起到了驻颜的作用。 ... |
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| 2015-08-13 129℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 女人永葆青春魅力的滋补秘诀 |
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| 红米内含丰富的磷，维生素A、B群，能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病；又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。所含的泛酸、维生素E、谷胱甘滕胺酸等物质，则有抑制致癌物质的作用，尤其对预防结肠... |
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| 2015-08-13 793℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 补水妙招，解决皮肤干燥大问题 |
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| 皮肤干燥是指因季节变化，缺水和贫血等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，称为干性皮肤，尤其是中老年人因水分大量减少，皮肤表层会显得更粗燥。 ... |
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| 2015-08-13 205℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 豆制品美容养颜的吃法大全 |
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| 黄豆30克，黑豆10克，青豆10克，豌豆10克，花生米10克，水1200毫升，糖适量。五种豆类浸泡6～16小时，备用；将浸泡好的五豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可... |
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| 2015-08-12 536℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 黑色水果帮你美白-黑葡萄更滋补 |
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| 黑葡萄含有丰富的钙、钾、磷、铁以及维生素B1、B2、B6、C等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会更高，是女性、儿童和体弱... |
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| 2015-08-12 843℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 蜂蜜什么时候喝对皮肤好？ |
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| 喝白开水，水易流失，若在白开水中加入少许食盐，情况就大不同了，那就不那么容易流失了。这种方法，与我们现代医学中的给病号补充生理盐水是一个道理。 什么时候喝水？ 多喝水也就成了我们对付&ldqu... |
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| 2015-08-11 662℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 女性保养肌肤的饮食小秘密 |
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| 要想拥有年轻、紧绷的皮肤，没什么比吃鱼肉更有效了。鱼肉中含有一种神奇的化学物质，这种物质能作用于表皮下的肌肉，使肌肉更加紧致，表皮也就自然紧绷而富有弹性了。 鱼肉：肌肤紧致的秘密 要想拥有年轻... |
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| 2015-08-11 680℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 喝对饮料助你抗衰老 |
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| 现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等性的食物。 如何抗衰老？ 皮肤胶原蛋白补充： 鱼皮，猪蹄，... |
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| 2015-08-11 147℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 夏季如何防晒美白？ |
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| 从饮食上说，有些食材属于光敏感型，进入体内后，极易吸收紫外线，会促使皮肤类黑色素细胞的增长，从而导致皮肤产生黄褐斑或色素沉着。如野菜，灰菜、苋菜等，尤其是带特殊香味的蔬菜和调料，如香菜、芹菜、... |
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| 2015-08-11 563℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 想要美白吃什么？土豆大有作为 |
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| 维他命C含有美白的作用，但是维他命C最好吃维他命C胶囊，或是发泡维他命C锭，就是丢在水中会发泡溶解的那一种，而且要早晚都吃。因为维他命C就算摄取过多，也会随着尿液排出，不会囤积在体内，需要时晚... |
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| 2015-08-10 323℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 厨房里物美价廉的护肤饮食品 |
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| 中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素c。维生素c为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止暗沉积淀。因此... |
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| 2015-08-08 872℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 吃富含维生素C的水果帮助防晒 |
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| 大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素，可以代替一部分女性荷尔蒙的作用，帮助对抗老化，而它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。 感光食物吃多容易长斑 有研究发现，阳光中的紫... |
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| 2015-08-07 699℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 可增强肌肤防晒能力的食物 |
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| 不论是衣服、阳散帽子，还是防晒霜，都只能从外部隔离紫外线，想要让肌肤具备从内到外的自然抗晒能力，就要多多补充一些维生素啦！Ve作为天然的抗氧化剂，维生素E能捕获由紫外线造成的自由基，保护皮肤细... |
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| 2015-08-07 782℃
分类：
美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 喝什么茶能滋润肌肤又美容？ |
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| 银耳三钱（浸泡）杞子五钱冰糖适量。将银耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。能够滋润肌肤，补充肌肤所必需水分，同时能够改善肌肤暗沉肤质，并增加光泽。 银杞护肤茶 材料：银耳三钱... |
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| 2015-08-07 522℃
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美容
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美容护肤
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