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美容护肤 _
健康知识 |
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![美容护肤]()
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| 六种常吃食物竟是祛斑高手 |
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| 1、萝卜祛斑 新鲜的萝卜，也有祛斑增白，补水润肤的功能。 做法：我们可以把萝卜洗净后榨汁，早晚洗脸后，用汁液拍在脸上即可。 斑点大多时候就是黑色素的沉积，而斑点肌一般都偏酸性，所以要想祛斑可以... |
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| 2016-02-16 181℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 如何抗衰老 4款食谱让你实行逆生长 |
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| 不管是人还是动物，都要经历岁月的蹉跎而慢慢老去，如何不想老得更快，我们就应该找寻一些抗衰老的方法。那如何抗衰老效果才明显呢?下面就推荐4种食物，让你吃出逆天肌肤，留住青春颜容。 1、酥炸木槿花... |
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| 2016-02-16 284℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 真正无龄女人是吃出来的 |
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| 爱美是女人的天性，只有打造真正无龄女人，才能真真正正年轻起来。那么，你知道如何做才能打造成真正无龄女人吗?美容护肤专家发现，利用简单的饮食美容法，就能让你轻松成为真正无龄女人了。 橙子 一个橙... |
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| 2016-02-16 310℃
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美容
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美容护肤
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| 中医祛痘食疗偏方推荐 |
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| 痘痘是我们都脸上让人比较困扰的肌肤问题，但是多数人又不敢轻易尝试市面上的护肤产品，那么能不能用中医传统的方法来祛痘呢？下面为大家介绍中医祛痘食疗偏方推荐，供大家了解。 中医祛痘食疗偏方推荐 1... |
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| 2016-02-16 792℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 汇总适合女性抗衰老的食材 |
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| 从美容护肤的角度分析，对女人来说最简单的护肤方法，就是饮食美容法了。利用简单的食材，你的肌肤就能得到意想不到的护肤效果，可以说是极其简单实用。下面，就具体介绍了一些能美容的食材。 番茄 番茄里... |
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| 2016-02-16 183℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 五种对抗痘痘粉刺食品 健康皮肤吃出来 |
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| 三文鱼 三文鱼含有丰富的Omega3脂肪酸，这不仅有利于排除体内痤疮，还可以提升你的情绪，以维持体内荷尔蒙稳定。情绪失控和荷尔蒙失调是导致痘痘和粉刺迸出的根本原因。三文鱼里的健康脂肪和丰富的蛋... |
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| 2016-02-16 966℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 7种水果美容抗皱 补充肌肤美丽正能量 |
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| 这些天然水果中蕴藏着神奇的美颜抗皱成分，就连一些护肤大牌都将这些有效成分成护肤保养品，可见养颜抗皱成分可不是随便说说。7种水果美容抗皱，补充肌肤美丽正能量，每天补充一点，越发年轻一些。 1、樱... |
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| 2016-02-16 427℃
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美容
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![美容护肤]()
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| 6大果蔬不为人知的美容秘方 |
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| 驻颜圣果：番茄 由于被发现含有丰富的茄红素，番茄这种普通而毫不起眼的水果近来一跃成为果汁市场中的明星。作为一种天然植物色素，茄红素有着卓越的抗氧化功效，不仅可以保护植物不受阳光、空气污染的伤害... |
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| 2016-02-16 317℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 要想不晒黑 远离三食物 |
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| 中医云：若要肤白如脂，饮食之物必有取舍。一年四季我们都要防晒，爱美的女性最担心自己会不会被晒黑了？注意，有些食物当心一吃皮肤就变黑。 美白天敌一：感光类蔬菜。感光类食物都容易使皮肤变黑，因为它... |
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| 2016-02-16 347℃
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美容
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| 维生素B3细腻肌肤！3种维生素让你白里透红 |
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| 维生素B3可以细腻肌肤，维生素D可以提亮肤色，维生素B12可以补血养颜，这些维生素可以让你白里透红。赶紧跟着39饮食编辑来了解这3种维生素吧，一起吃出健康美丽肌肤！ 维生素B3—&... |
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| 2016-02-16 598℃
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美容
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美容护肤
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| 想要肌肤水嫩弹滑？4类食物别放过 |
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| 维生素A具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效，可以清除死皮、去皱纹，改善老化迹象。同时还能减少皮脂溢出而使皮肤有弹性，柔润肌肤。缺乏维生素A，会使上皮细胞的功能减退，导致皮肤弹性下降，干燥粗糙、... |
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| 2016-02-16 454℃
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美容
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美容护肤
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| 柚子润燥美白又祛斑 简单6步教你自制蜂蜜柚子茶 |
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| 柚子中含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁等人体必需的元素，这是其他水果难以比拟的。它还含有非常丰富的维他命C和柚子酸，每100克柚子中富含150毫克的维他命C，含量是柠檬和脐橙... |
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| 2016-02-16 857℃
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美容
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美容护肤
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| 牛奶的十二个美容妙招 燕麦牛奶能去掉斑点 |
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| 1、牛奶面粉=优质面膜 牛奶与面粉调和本身就是非常优质的面膜，特别适用于中性肌肤。但是，如果你是油性肌肤，就需要把牛奶换成脱脂乳;如果你在20与40岁这个年龄段之间，就不用对牛奶进行任何加工了... |
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| 2016-02-16 577℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 狂抹化妆品 不如吃出好脸色 |
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| 一、鱼肉：肌肤紧致的秘密 要想拥有年轻、紧绷的皮肤，没什么比吃鱼肉更有效了。鱼肉中含有一种神奇的化学物质，这种物质能作用于表皮下的肌肉，使肌肉更加紧致，表皮也就自然紧绷而富有弹性了。 营养专家... |
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| 2016-02-16 257℃
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美容
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美容护肤
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| 喝什么花茶可以给肌肤保湿去干燥 |
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| 现在天气干燥，人们的肌肤容易缺水，所以说，此时的美容护肤重点，就要解决肌肤的保湿去干燥问题。接下来，美容护肤专家盘点了一些适合女性喝的花茶，它们不仅味道好，还会有补水保湿的妙用。 康乃馨枸杞茶... |
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| 2016-02-16 264℃
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美容
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美容护肤
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| 八款美白食物 助你祛斑 |
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| 1、蛋清 蛋清里含有的营养物质能够起到美白淡斑作用。每次临睡钱把脸洗干净，然后将准备好的蛋清搓揉出泡沫，最后敷在脸上，有斑的地方可以敷的厚一些，双手从下往上慢慢，直到蛋清干燥为止，在把脸洗干净... |
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| 2016-02-16 165℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 饮品怎么喝才能有健康好肤质 |
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| 咖啡 刊登在业界权威刊物《皮肤病学会杂志》上的一篇论文称，研究表明，咖啡浆果中含有丰富且浓度极高的多酚类抗氧化复合物，能够起到媲美视黄醇其及衍生物类般逆转肌肤光老化痕迹的作用，从而改善肌肤上因... |
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| 2016-02-16 464℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 7种食品7天给你好皮肤 |
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| 1，油性鱼类：三文鱼和吞拿鱼 吃鱼为我们的身体补充生物素和维生素B，这两者产生人体所需的脂肪酸和代谢氨基酸（蛋白质组成部分）。体内缺乏生物素，造成的后果之一是皮肤产生鳞屑。 2，奇异子（Chi... |
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| 2016-02-16 256℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 祛斑有道：中医食疗祛斑偏方 |
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| 肤若凝脂是很多的追求，美白祛斑一直是一个热门话题，而护肤中最令人头疼的怕是非色斑莫属了，脸上真正长过斑的人最有体会，色斑发展迅猛，异常顽固，对人的形象影响巨大，堪称不折不扣的容颜杀手，如何祛斑... |
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| 2016-02-16 920℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 滋润肌肤 5种食物来帮你 |
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| 已经进入到春季，由于天气的原因，皮肤更是很容易缺水干燥，那么，接踵而至的各种皮肤暗黄粗糙皱纹等问题就都开始了。美眉们想要拥有白皙细嫩的皮肤，可不能使用夏季的那种护肤方法了，整天喷保湿喷雾，整天... |
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| 2016-02-16 159℃
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美容
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美容护肤
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| 绿茶抗老红茶美白 肌肤也要乐享茶道 |
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| 肌肤享茶道：美白祛斑 发酵茶叶例如红茶乌龙茶中含有能去除活性氧的茶黄素和茶红素，如果体内活性氧增多会导致色斑出现以及黑色素的增加。长期饮用有助排出毒素，茶红素还能让肌肤白皙。 推荐茶饮：芦荟红... |
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| 2016-02-16 826℃
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美容
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美容护肤
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| 食疗作用大 排毒养颜营养食谱是关键 |
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| 每个季节都有其对应的营养食谱,最重要的是在不同的季节选择不同的食物,这样才是最聪明的养生之道、下面小编和大家分享春季养生必吃的十大排毒养颜食物,让你拥有健康的身体和美丽的肌肤哦! 1、黄瓜 《... |
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| 2016-02-16 800℃
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美容
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美容护肤
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| 5种有效的美容食物 让你吃出美丽的肌肤 |
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| 女性过了25岁就更容易衰老，假如你不注重自个肌肤的保养，那不久后你就会变成老姑婆。所以有必要学会护肤，除平常有必要的护肤以外，饮食也是能够护肤美颜哦。没错，饮食也能够养颜，那么吃什么好呢?下面... |
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| 2016-02-16 988℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 超级管用的水果护肤方法 |
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| 1、菠萝可是酸甜可口的一味水果，菠萝中得含有的特种菠萝酵素可是天然得分解蛋白质的高手哦，还是能溶解血管中得纤维蛋白和血栓，可以真正的让你的身体的到由内而外得有效调节。菠萝不仅是可以清洁人类的肠... |
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| 2016-02-16 557℃
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美容
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美容护肤
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| 食物调料也有美颜的功效 |
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| 在烹饪美食时，我们会用到各种调味品，但你知道吗，这些食物调料会有饮食美容的功效哦。美容护肤专家发现，有一些常见的食物调料，其美颜的效果会让你大呼神奇。下文就具体盘点了一些食物调料。 1、盐 我... |
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| 2016-02-16 935℃
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美容
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美容护肤
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| 皮肤水嫩有祕诀：喝银耳杏仁露 |
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| 春天容易刮风、空气干燥，原本水嫩的脸蛋，不小心就变得干巴巴！干痒情况严重的人，甚至会出现脱屑、红疹的现象。中医师提醒，避免使用过量沐浴乳或洗面乳清洁，以免皮肤原有保护力。另外，建议自制银耳杏仁... |
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| 2016-02-16 609℃
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美容
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美容护肤
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| 防皱抗皱最好方法：慎吃易衰老的食物 |
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| 帮你预防皱纹产生小窍门： 油炸食物时，要在食物的表面涂抹面粉、蛋、芝麻、香菜屑等搅拌而成。 炒肉时，加些香葱、香菜、韭菜入锅调味；炸鱼、肉时要包着青菜入油锅，吃油炸食物要沾萝卜泥、蒜泥一起吃。... |
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| 2016-02-16 795℃
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美容
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美容护肤
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![美容护肤]()
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| 菜谱有问题 这些食物让肌肤美白徒劳无功 |
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| 深色食用品 深色的食用品，也是你要留意的食用品。牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食用品，轻易令玄色素排出，也可以减轻内脏负担。与此同时，也应少食深色食用品及少喝饮料，如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。... |
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| 2016-02-16 417℃
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美容
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美容护肤
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| 女人永葆青春 离不开7种抗衰老食物 |
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| 美容护肤，这些永远是女人们最常讨论的话题。随着年龄的增长，对身体的保养也会注重起来。美颜抗衰老，吃对食物一样有效。接下来，美一下小推荐7种抗衰老食物，赶紧吃起来吧! 皮肤最爱的抗衰老食物：绿茶... |
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| 2016-02-16 631℃
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美容
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美容护肤
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